中三の頃にストレス発散のためリスカをしていました。浅く切っていたため、今、傷跡は残っていません。しかし、今(高一)になっ

中三の頃にストレス発散のためリスカをしていました。浅く切っていたため、今、傷跡は残っていません。しかし、今(高一)になってまた人間関係などでストレスが溜まり、リスカしたい欲が最近すごく出て来ています。手を切ったらどうなるのかと想像するとゾクゾクしてしまいます。リスカ以上のこともしてみたいと思ったりする時もあります。このままだとまたリスカしてしまいそうで怖いのです。どうすれば治るんですかね。でも、「だめ！」とか「やめろ！」とか言われると余計やりたくなってしまうんですよね…めんどくさい性格です…笑是非皆さんの意見を聞かせてください

名前のない小瓶

82999通目の宛名のないメール

お返事が届いています

ななしさん

リスカするなとか言われると逆にしたくなったり、ストレス発散できないからしてるのにって思うこともありますよね。
リスカしたくなったら跡残ったことを想像してみたらどうですか？
今後の人生においてあのときしなきゃよかったなどおもうときがあるかもしれませんよ？
そしてリスカ以上なことをして、最悪命を落としてしまったら、、まだまだ未来は自分の手で変えられるんですよ。
今が辛かったら、過去が辛かったら、未来を明るくしていって過ごすのもいいことだと思いますよ

名前のない小瓶

僕は今中3なので、｢どうせ年下の言う事だ｣
と、思って聞いて下さい。☺
僕も気持ち分かります

以下はまだお返事がない小瓶です。
お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

明日から学校あるんだってさ。本当嫌だ。学校になんて行きたくないし、部活では顧問にいじめられるだけだし。大切な、大好きな私の先生たち。私の憧れでがんばる理由。わたしの光。先生たちがいたから生きてこられた。先生たちが夢をくれた切りやすいものが欲しいどうしてあの人は寂しくならないんだろうか。あんなに毎日LINEしてきたりビデオチャットしてきてたのに。仕事と子育てでいっぱいいっぱいで真剣なお付き合いは難しい考えすぎだよね。無意識の悩み。イライラしているときに最近小学校の頃の親友Aちゃん可愛いと病的に無意識に思っています。しかも、何故かそれでそれでストレス解消されてその上胸が苦しいんです。楽になんかならなくてもいいんだ。だって楽になったらまた苦しまなきゃいけないじゃないか。そう思うのはおかしなことなんだろうか。それでもやっぱり間違ってるんだろう疲れた。日々、人と人との調節。そういう仕事だからとそう言われたらそうでそれで終わりだけども、その調節が苦手かもなと最近よく思っていて、かなり、しんどくて今日もなんとか生き延びた。自己反省会も劣等も封じ込めた。怠惰にも少し今日は勝ってた。大丈夫、明日もがんばろうどうすればいいのか教えて欲しい。学校が嫌い。父親が嫌い。朝起きるのも、食事をするのも、お風呂に入るのも嫌い。嫌いばっかり増えていく。自己否定の精神。称賛されれば否定し、否定されれば受け入れる。私がついやってしまう癖の1つだ。回想〜悲しかった辛かったことたちスマホ見てまた朝になった。何が苦しいのか分からない。でも苦しい。多分何かが怖いんだ。人に見捨てられるのが怖い？でも、あの場所で、私を見てくれてる人なんていないのに？眠剤と彼氏。お願いだから布団行って寝てって、布団行ってから薬飲んでって、何度も言ってるのに、聞いてくれない彼氏が嫌だ