メニュー ▼
宛名のないメールは小瓶に手紙を入れて海に流すような場所です。
宛名のないメールとは?
マイページを作る(無料)
ログイン
小瓶を流す
宛メ、サポーター募集!
お問い合わせ
トップ(小瓶順)
お返事がない小瓶
みんなが保存した小瓶
小瓶主さんのお返事
お返事が来た順
宛名のある小瓶
宛メで音楽
カテゴリ
恋愛
結婚
家族
人間
友達
学校
受験・勉強
部活
生活
食事・嗜好品
人生
仕事
お金
社会
世界
自然・生き物
イベント
自分
悩み
感情
心・精神
自傷
病気
身体
性
いじめ
自殺・死
趣味
インターネット・パソコン
音楽
本・読み物・文字
テレビ・アニメ・マンガ
話・言葉
心霊・不思議
その他
家電
スポーツ
犯罪
ファッション
旅行
ゲーム
子育て
演劇・芝居・舞台
文房具
ともきみ さんの小瓶箱
ともきみ
6歳下の妹が中学3年の頃にとても頼りだった父が末期癌で他界して以来、心身が崩れてゆき、精神科に通いカウンセラーをつけましたが眠剤で多服自殺未遂をしICUで1日近く目を開けてくれなかったけど、私は妹が20歳を越えるまでは私は絶対に妹を守り抜くと決めてなんとか、今では妹は2児の母に立派にやっています。
小瓶箱トップ
小瓶(2)
お返事(10)
ともきみさんのお返事(10通)
ともきみ
初めまして。
あなたが私の友達なら、私はあなたに「あなたは今まで我慢して頑張り過ぎてるから、もう我慢も頑張ることも月に一回でもいいから全くせず自分を休める日を作ってみたらどうかな?全くしない日が作りづらいなら、一人になった時に夜空の星や月を見るだけでもやってみてよ」って言います。
・・・
小瓶の中の手紙を読む
ともきみ
初めまして。
波があったのでしたら、普通に暮らせてた時期に真似してみることができませんか?
・・・
小瓶の中の手紙を読む
ともきみ
初めまして。
切った傷口は痛まないけど心が痛んでるのですね。
泣いて泣いて泣きまくってみてはどうですか?
今は自分を傷つけたい衝動にかられてるのでしょうが、私は誰かが自分を自分で傷つける人を見るたびに本当に涙が出ます・・妹が自殺未遂してICUに入ったから。
だからあなたの辛さを完全には取れないから傷つける数を減らして欲しいです。
・・・
小瓶の中の手紙を読む
ともきみ
初めまして。
親が反面教師になったから、あなたは将来、自分の子供さんに同じ辛さを味わせず包み込める親になれますよ。
【親にこうしてほしい】と素直に思えることは大事ですよ。
その優しい素直さを絶対になくさないでくださいね。
・・・
小瓶の中の手紙を読む
ともきみ
初めまして。
あなたは自分自身をよく解ってるからこそ、陽が沈むと人の心も沈む夜に涙が出るんですね。
現状の自分を知ることはとても大切です。
不思議なもので悩みを相談される人とする人と両方を持ち合わせるといった器用な人はなかなか居ませんが、相談される人に【頼りない】人は居ません。
そんな中、あなたはちゃんと【本当はこうなんだ】と気づけたことを褒めてあげましょう。
人生って不思議なもので求めてるに相応した人は必ず居ます。今はまだ出会えてないだけですが少しずつ口に出していってみてください。あなたの支えとなる人が現れます。
・・・
小瓶の中の手紙を読む
ともきみ
初めまして。
あなたは【どうやったら?】と自ら頑張って答えを出そうとしてるんですね。
勉強と同じで不得意な科目は楽しくないですよね。
それと同様で、あなたが今までや今で楽しかったことは何ですか?【これならできそうかもなぁ〜】と気楽に思えるものは何ですか?
・・・
小瓶の中の手紙を読む
ともきみ
初めまして。
今、あなたは自問自答の時期に入ったばかりですね。
【こうなのにどうしてなんだろう?】と思うのは知らず知らず自分の中で自分だけの思考で言い聞かせようとしてるけど満足できないから困ってしまう状態になってるんです。
自分の代わりはいくらでも居ますが。あなたにピッタリ同じ人というのは絶対に居ませんよ。
だから、あなたの代わりをするためにはその都度、何人もの人を連れてきては一つやっと終わる。
だけど、あなたが一人でも居てくれたら一気に助かるんです。
・・・
小瓶の中の手紙を読む
ともきみ
初めまして。
精神科の対応ってそんなものか、で終わりますよね・・。
あなたは心底のかまってちゃんじゃないですよ。周りを見て【こうはなるまい】がちゃんとできてる人です。
あなたは自分自身を観察できて、今は変化の時期に入ったばかりでして、安定期が訪れるまでは意味が解らないものなんです。
・・・
小瓶の中の手紙を読む
ともきみ
初めまして。
生きることが辛くて悲しいという気持ちになれることはとっても大切で生きてるゆえでの正しい感情ですよ。
あなたの知らないあなたの部分が本当は一所懸命に生きたいんだと言ってるんです。だけども生きるのは辛くて悲しいんだと言ってるもう一つのあなたも居るから辛くなるんです。
今までに1番楽しくて面白い時の自分を思い出して見てください。
・・・
小瓶の中の手紙を読む
ともきみ
初めまして。
何をやったら良いのか解らない時は自分自身の成長段階(人生に4回はつきもの)ですから【気まぐれ】になってたら自然と「これ良いかも?」と思った時があなたにとっての【やりたいこと】に繋がり、それが少しずつ自分らしさに変わってきます。ですからその時が来るまでは【気まぐれ】で好き放題してみて下さい。
・・・
小瓶の中の手紙を読む
広告
お知らせ
小瓶を流す(書く)ことができない不具合(2024.5.9)
「届いたお返事」を全員が見れるようにしました。(2024.5.8)
お問い合わせのお返事の修正ができました(2024.4.17)
お問い合わせが表示されない不具合が起きています(2024.4.17)
一緒に死んでくれる人募集(自殺募集)の小瓶は流さないことにしました。(2024.4.17)
過去のお知らせ
宛メについて
宛メのこころえ(利用者さんの言葉)
お返事のこころえ(利用者さんの言葉)
宛メに参加している人たち(利用者さんの言葉)
宛メとの出会い(利用者さんの言葉)
初めての方
Q&Aヘルプ
宛メ、サポーター募集!
運営委員のご紹介
運営委員ブログ
特定商取引法に基づく表示
お問い合わせ
運営会社
twitter & facebook & instagram
フォローやいいね!すると宛メの情報が届きます。
緊急のお知らせなどもこちらから配信しますので、ぜひ登録をお願いします。
@atemeinfoさんをフォロー
Follow Me