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宛名のないメールは小瓶に手紙を入れて海に流すような場所です。
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こかげ さんの小瓶箱
こかげ
抹茶が好き、あんこ と きな粉 が好き。
一番は おはぎ かな。
縛られることが苦手。
人間が大好きだけど、人間が怖い。
あと、じわじわ心があったまる小説と、
心にじわじわ沁みてくるイラストが大好き。
→小説だと「春、戻る。」「さよならの神様」「雨降る森の犬」。イラストだと まかろんKさん がどストライクです。
そんな人間です。
頑張って普通のふりをして、毎日を生きています。
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こかげ
お返事ありがとうございます。
嫌われてもいいよって言ってもらえて、少し楽になれました。
嫌われる私が悪いって思ってきたけど、そうじゃないのかもしれないって思えて、心に重くのしかかっていた何かが消えて無くなったような気がします。
あたたかい言葉をたくさんくれて、ありがとうございます。
おかげで明日も頑張れそうです。
もしかしたら、もっと前から載せられていたのかな。
気付くのが遅くてごめんなさい。
・・・
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こかげ
お返事ありがとうございます。
お礼が遅くなってしまってすみません。
そうなんです……。
誰も私のことなんて好きじゃないんじゃないかって思っちゃって、しばらく落ち込んでます。
そっか。考えてみたら私も、今の生活が楽しい時は過去の生活のことは気にしてなかったです。
悪く思われているわけじゃないって知れて、安心しました。
生涯のお友達って、素敵ですね。なれたらいいなぁ。
確かに、小学生の時は人間関係で悩んだことなんてなかったです。
幼稚園の時なんて、何にも考えていなかったような……(・・;)
その時に比べたら、私も成長できてるのかな。
中学生になった辺りから嫌いな人ができてきて、人の良さを受け入れられない自分がダメなんだと思ってきましたが、防衛反応って言ってもらえたら少し楽になった気がします。
オレオレ詐欺の例え、すごくわかりやすかったです。
ひっくり返してもらったら、少しだけ、自分が好きになれました。
本質は変わらないのに言い方を変えるだけで受け入れやすくなるなんて、面白いですね。
これからは自分でもひっくり返してみようかな。
Kpさん、いつもお返事をくれてありがとうございます。
Kpさんのお返事を読むと、いつも心が軽くなります。
依存しやすいのでフォローってなんとなく抵抗があって、ずっと迷っていましたが、今日フォローボタンを押させて頂きました。
Kpさんが、初めてのフォローさんです。
・・・
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こかげ
107545通目の宛名のないメール
寂しいです。小学校の時の友達は、今もLINEを送ってくる私を鬱陶しく思っているのか、素っ気ない返事しか返ってきません。中学校の時の友達とは
・・・
小瓶の中の手紙を読む
こかげ
お返事ありがとうございます。
気の利いたことは何も言えないけど、とっても嬉しいです。
Kpさんのお返事にはいつも支えられています。
本当にありがとうございます。
・・・
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こかげ
周りの人の声とか、視線。
私もすごくすごく怖くなったことがあります。
みんな自分のことを弱いと思っているって。
でも、きっと言わないでいてくれるって信じられる人もいるんじゃないでしょうか。
保健室の先生や、おばあちゃんや、仲のいいお友達。
おばあちゃんが心配してくれるのは、あなたのことが大切だからです。
心配性でも、大切じゃなかったら心配になんてならない。
敵しかいないわけじゃないんですよ。
大丈夫。
私も、あなたの味方です。
いいですね、空。
私大好きです。
私のところはあまり星が見えないから、見てみたいな。
そんなことがあった次の日でも学校に行こうって思えるあなたは、本当にすごいです。
私に同じことがあったら、行けないと思うから。
私も、わかりませんでした。
なぜこんなに辛いのか。
なぜ「学校に行く」という当たり前のことができないのか。
なぜ普通になれないのか……。
調べて考えて、出た答えは「HSP」でした。
人より色々な情報が入ってくる私にとって、学校は刺激的すぎる場所だったんです。
この1年で知識が深まるうちに、小学生の頃の記憶にも思い当たることがあることに気づいてきました。
HSPは病気ではなく気質ですが、あなたももしかしたら同じかもしれません。
あなたは決して甘えているわけではありません。
ずるくもありません。
だって他の人より何倍も辛い思いをしてきて、他の人より何倍も頑張っているから。
あなたの幸せを願っています。
・・・
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こかげ
2通目の方へ
案まで出してくださって、ありがとうございます。
お返事を読んで、少し楽になりました。
自分のことも大切にしてみます。
本当に、ありがとうございます。
・・・
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こかげ
Kpさんへ
お返事嬉しいです。
すごく苦しくて、宛メ開いたらお返事が来てて、読んでいたら涙が出ました。
本当に、ありがとうございます。
・・・
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こかげ
1通目の方へ
お返事ありがとうございます。
私のことを気にかけてくれる人がいるんだって知れて、少し心が楽になりました。
・・・
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こかげ
こんにちは〜。
そうだったんですか……。
そっかぁ。
いえいえ、むしろわかりやすかったです。
Kpさんの文章はすんなり心に入ってきます。
自分で自分のことを否定してしまう時って辛いですからね……。
私も、これからはそうしようと思います。
こちらこそお返事ありがとうございます。
・・・
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こかげ
私も学校に行けていなかった時、同じようなことを考え、自分を責めていました。
この小瓶を読んで、あの時の辛い気持ちを思い出したので、お返事を書いています。
と言っても何を書けばせとさんを救えるのかわからずに、ただ文字を打っているだけなんですけどね。
不登校って、逃げじゃないと思うんです。
学校が合う人もいるけど、合わない人もいる。
合う人ならいいけど、合わない人のために考えられていることって、とても少ないです。
制度も、設備も、人の心も。
だから合わない人は、不登校になってしまったり自分を責めてしまったりする。
合わない場所で今まで頑張ってきたことって、本当にすごいことだと思います。
もう許してあげてください。
自分に甘くすることと、自分に優しくすることは違います。
自分に優しくしてあげてください。
将来への不安とか、不登校になって家族や友達と上手くいかなくなったとか、そういうことから「消えたい」っていう気持ちが生まれているんでしょうか。
「死ぬ勇気もないくせに」って、私もよく使っていました。
でも死ぬ勇気がないのって、当たり前のことなんです。
人間は生きるために生まれてきたから。
せとさんが弱いとか覚悟ができてないとか、そういうことではないんです。
だからそのことで自分を責める必要もありません。
せとさんは本当に、いっぱい頑張ってきたんだと思います。
すごくすごく偉いです。
でもやっぱり、頑張り続けていると疲れてしまいます。
たまにはお風呂にゆっくり浸かってください。
せっかく学校を休んでいるんだから、心も休ませてあげてください。
勉強しなきゃ、怠けていたらダメだ、そんな考えが浮かんでくるかもしれないけど、ゆっくり休んで充電したら、自然にやる気が湧いてきます。
充電がしっかりできていないのに頑張ったら、またすぐに充電が切れてしまいます。
だからまずは、ゆっくり休んでください。
今更ですが、的外れなことを言ってしまっていたらごめんなさい。
小瓶から読み取れる情報が少なかったので、自分で勝手に予想して話を進めてしまった部分も多かったと思います。
それからこんな長文になってしまって、すみません。
少しでも力になれていたら嬉しいです。
せとさんの幸せを、心から願っています。
・・・
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こかげ
Kpさんへ
初めてのお返事、とっても嬉しいです。
読んでいて心がすごく楽になりました。
今までウジウジ悩んできたこと、振り回されてきたことは私が弱いからじゃなくて、他の人も同じなんだなってわかったから、自分を責める理由がなくなって。
「あの時はよかった」って思うことは過去の自分に嫉妬してるみたいで嫌だったけど、そんな風に言ってくれて、ちょっと好きになったかもしれません。
今、とても幸せな気持ちです。
私に優しい言葉をかけてくれる方がいて、こんな小瓶を最後まで読んでくださる方もいるんだってわかって。
今の気持ちが、ずっと続けばいいのに。
本当に、ありがとうございます。
・・・
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こかげ
105412通目の宛名のないメール
小瓶主
心の中の全部を、つらつらと垂れ流してます。もうわからない。悩んで苦しんで、気づけば振り出しに戻ってる。「あの時は楽しかった」「あの先生はよかった」
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小瓶の中の手紙を読む
こかげ
私は人の手首を見ることは滅多にないです。
小瓶主さんの「夏場でも長袖を着て隠している」という言葉を聞いて、「もしかしたらあの子も……?」と思い当たる子はいましたが……。
そんなに気にすることはないと思います。
夏場は暑いので、水分はしっかり摂ってくださいね。
・・・
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こかげ
私は躁鬱ではないけど、昔から感情の起伏が激しいです。
辛い時は心を海の底に置き去りにされたような気分になるし、楽しい時は心が羽をつけて飛んでいるような気分になります(笑)
でもそれってとても人間らしいと思うんです。
楽しい時は思いっきり楽しめるし、辛い時は思いっきり苦しめる。
辛さを知っているからこそ、楽しい時が幸せなんです。
すごく恵まれているなって、今は思えます。
病院に行きたいけど周りの目が怖いっていう気持ち、私も感じたことがあります。
病名がつけば「周りと違うのは私のせいじゃなかったんだ」って思えるし、病気じゃなかったら安心できる。
でも結局、できませんでした。
親の言葉が怖いのなら、「自分は病気なんじゃないか」って聞くんじゃなくて、悩みを話してみたらどうでしょうか。
どんなことが辛いのか、感情の起伏が激しいことで困っていることは何なのか。
そういう話なら、親御さんももう少し聞く耳を持ってくれるような気がします。
・・・
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こかげ
あなたがクズなら、私もクズです。
でもクズにも成長はあるし、いいところもあります。
カビが好きな人もいるし、虫が好きな人もいるし、散らかっていた方が落ち着くという人もいる。
そのままでいいんです。
そのままのあなたを好いてくれる人も、きっといます。
宿題ができるのってすごいことですよ。
私が辛かったときは宿題にも手をつけられなかったので……。
「死にたい」っていう気持ちを抱えながらも宿題をやる小瓶主さんは、私よりずっと偉いです。
それだけであなたのことを嫌いになる人は、想像力が足りないか辛いことを経験したことがないか、人のことを考えることをしていないかのどれかだと思います。
普通に過ごしている人にも、楽しそうに見える人にも、抱えているものがある。
それを知っている今のあなたは、知る前から成長しています。
今は本当に辛いですよね。
でも楽しいことに終わりがあるように、辛いことにも終わりがあります。
未来の辛いことを考えるより、未来の楽しいことを考えた方が心が楽になりますよ。
これからどんな人と仲良くなるんだろうとか、どんな仕事に就くんだろうとか。
目標って、そういうところからできると思うんです。
明日いいことがあるかもしれないし、1週間後にあるかもしれない。
嬉しい、楽しいっていう気持ちを取り逃がさないように、毎日を過ごしてください。
あなたの幸せを願っています。
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こかげ
105075通目の宛名のないメール
知り合いの一言で、こんなにもボロボロになっている私は、おかしいですか。私が嫌われるのは、弱いからですか。クラスで浮いているからですか
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小瓶の中の手紙を読む
こかげ
104762通目の宛名のないメール
小瓶主
生まれてきたくなかったなっていうひとりぼっちの小瓶。今の環境は、すごく辛いわけではありません。ただ孤独感と不安感に悩まされているだけです
・・・
小瓶の中の手紙を読む
こかげ
頑張って偉いです。
私は受験生でも頑張れなかったから、本当にすごいと思う。
勉強と1人で向き合っていると辛くなりますよね。
結果が出ないと虚しくなりますよね。
私もわからなくなる時があります。
何のために頑張っているんだろう。
どうせ頑張っても意味ないのにって。
それでも勉強しなきゃいけない時は「頑張らない勉強」をするんです。
友達と一緒に勉強したり、ゲーム感覚で勉強したり、学習マンガを読んだり、好きな教科だけに絞ったり。
あなたは「駄目な人間」なんかじゃないです。
人にはみんな弱いところがあるし、何よりあなたは頑張ったんだから。
頑張れる人が駄目な人間だなんて、そんなはずないじゃないですか。
人は集団で生きる生き物です。
それぞれに短所があって、それぞれに長所があって、それをお互いに補いながら生きているんです。
だからできないことがあってもいい。
自分では気づけないところ、自分が当たり前だと思っているところこそが長所だから、長所もないって思っても全然大丈夫。
あなたは努力できて責任感があって現実を直視できる、すごい人です。
受験生って本当に大変ですよね……。
どの道を目指すか考えて、その道に近づく努力をして。
将来のことなんてわからないし、目標を見失ってしまうことだってあるのに。
でもまだ9月。
私が進路のことを考え始めた時期です。
あなたがどういう状況なのかはわかりません、焦らなくてもいいんじゃないでしょうか。
悩んで苦しんだ時間は、決して無駄にはなりません。
あなたならきっと大丈夫です。
思いの外長文になってしまいました……。
ごめんなさい。
応援しています。
・・・
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こかげ
真面目に生きていてよかったこと、私はありますよ。
真面目だと人から信頼されやすいですし、自分に自信が持てます。
そうは言っても真面目すぎると疲れちゃいますよね……。
私も少し前まで、よく悩んでいました。
最近悩まなくなった理由は単純明快。
私が「真面目に生きない」ことが苦手だからです(笑)
肩の力を抜くっていうの、できないんですよね。
いっつも全力投球。
でもそれで満足してます。
全力でやらなきゃ後で後悔しちゃうし。
・・・
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こかげ
ずっと1人で、よく頑張りましたね。
本当に偉いです。
私だったら耐えられないだろうなって、文章を読んでいて思いました。
小瓶を流せたあなたは、本当に強いし偉いです。
学校に行きたくないって思うのは、甘えじゃないです。
何なら、甘えたっていいんです。
ずーっと甘えないで頑張っていたら、大人でも疲れてしまいますよ。
理由を聞かれてもよくわからないのは自分でも原因に気づけていないだけだと思います。
私は学校そのものが苦手で、今でこそ言葉に表せるけど、学校に行きたくないって思っていた時は心のもやもやの正体がわかっていませんでした。
きっとそのうちわかります。
自分のことも、学校に行きたくない理由も。
虐待、とか。
いじめ、とか。
そういうのと比べたら、私の悩みってなんてちっぽけなんだろう。
ちっぽけな悩みに苦しんでいる私は、なんて弱いんだろう。
苦しみの渦の中にいる時は、ずっとそう思っていました。
でもそれは、その渦がどれだけ大きいかを知らなかったからなんです。
渦から抜け出せた今なら、それがどれほど大きいかもわかるし、今でもたまに飲み込まれそうになります。
だから、悩みの大きさは気にしなくていいんです。
あなたが苦しい、辛いって思うなら、いつでも小瓶を流してください。
必ず誰かが拾ってくれます。
私、たまに学校休むんです。
今日は行けないっていう日は、お母さんに学校に電話してもらっています。
日頃から悩みを話すようにしていると、少し落ち着けるし休みたいって言った時に受け入れてもらいやすいです。
あと食事中は許してもらいやすいんですって。
無理は、しないでください。
小瓶流してもいいし、やりすぎない程度ならレグカもしていいです。
でも私はあなたに生きていて欲しい。
この小瓶を読むだけで、うさみみさんの人柄が伝わってきます。
読み手を気遣う文が書けて、自分を客観視できて。
私が中学2年生の時よりずっとすごい。
自分勝手かもしれないけど、生きていてくれたらそれだけでいいんです。
自己中心的な文章になってしまった気がします……。
こんな文章を最後まで読んでくれて、ありがとうございます。
あなたの小瓶を読んで、このお返事を書いて、少し楽になれました。
小瓶を流してくれてありがとう。
・・・
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