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宛名のないメールは小瓶に手紙を入れて海に流すような場所です。
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★星空のきりんとクマ。 さんの小瓶箱
★星空のきりんとクマ。
10代 男
通信制の学校に通っています。
鬱になって1年4か月
今は、喜んでくれると嬉しいなぁ。
って感じで、書いています。
そろそろ限界が来そうです。
自殺をするかもしれません。
その時は、ごめんなさい。
フォロー貰えると嬉しいです。
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★星空のきりんとクマ。
113120通目の宛名のないメール
うつ病になるまで、物事の捉え方を変えれば、治ると思っていた。実際になって、物事の捉え方を変えるなんて、とても難しい、、と知った。ましてや、身体が言う事を聞かない
・・・
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★星空のきりんとクマ。
112104通目の宛名のないメール
自分なんて死ねばいい。バカは死ねばいい。無駄な命。自分を殺せば全てから逃げ出せる。嫌いだ、ただ流される生活がクラゲの様に流される。何故生きているの
・・・
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★星空のきりんとクマ。
初めて、星空のくま、と申します。
ニックネーム(くまねこ、星空、光)
私も、オープンチャットの管理人をしております。
私のチャットは、5〜7人の小さな相談用チャットです。
「どうして私はまた相談にのって、本性を出せてないんだろう」よく分かります。
私もたまに、こんなチャットを作りたかったのかなと思います。
自分のチャットだと、凄く言いづらいですよね。
疲れて来ているので、体調不良を理由にして、通知を切ってみると良いかもしれません。
(こんな事しか、話せなくてごめんなさい。)
他のチャットに入るのもお勧めです。
ゆっくり、気にいるチャットを見つけませんか?
会うはずないですがもし、見かけましたら、声をかけて頂けると、嬉しいです。
・・・
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★星空のきりんとクマ。
111017通目の宛名のないメール
僕って、「嗅覚」と「味覚」が鈍いみたい。美味しいと感じにくい。今は美味しいと思わない。ジャムをたっぷりかけたホットケーキも、食べて「うん、、」
・・・
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★星空のきりんとクマ。
直ぐに止める事は、難しいですが、リスカの代わりになる事をアドバイスしてみるのはどうですか?
何事もゆっくり、治せば大丈夫です。
貴方様は、経験がありマイナスの事を誰よりも、理解されているとは思いますが、深く言い過ぎないで、、人との関係を保つ事が何よりも大切ですから。
・・・
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★星空のきりんとクマ。
こんにちは
何かに気づくっていいですよね。
土星見ましたか?
小さい星って感じですけど、嬉しいことです。
・・・
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★星空のきりんとクマ。
110104通目の宛名のないメール
最近、読む人やお返事を書く人が減ったような気がしませんか?きっと、「冬の疲れ」で書く人が減ったのかな?最近寒くなってきたけど、風邪をひかないでね
・・・
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★星空のきりんとクマ。
109854通目の宛名のないメール
うまく言葉に出来ないけど、最近やばいです。助けて。苦しい。自分の頭を叩く。痛い。言葉に襲われる。自傷行為を自分はしていたのですか?
・・・
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★星空のきりんとクマ。
109514通目の宛名のないメール
小瓶主
霜焼けと、手足が紫色になる事の相談最近、冷え込んで来ましたね。私にとって、霜焼けの嫌な時期になりました。私は、小学生?それぐらいの時から、足の霜焼けになって
・・・
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★星空のきりんとクマ。
こんにちは こんばんは
星空のクマです。 (ちょい省略)
お返事を流している方々、
海の中から拾い上げて頂ける方へ、
いつも、自分の小瓶を読んで読んでいただけるだけで、いつも嬉しさが込み上げてきます。
お返事を頂けると、その後の生きる気力になっています。
宛名のないメールは、他のサイトと違って、メールを流す方、お返事を流す方に、個性のある温かみを感じます。
私は宛名のないメールが好きです。!
運営者様、ありがとうございます。
・・・
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★星空のきりんとクマ。
通信性高校に通っていたので、知っている事を話しますね。
私も、面談を受けています。
挙動不審だと落ちるんでしょうか…
流石に、落ちないと思います。
先生としては、学校に通う意思や、面接に挑む姿勢を見ています。
落ちないか、心配しているあなたは意欲として充分大丈夫ですよ。
自分の干支を覚えておくといいかもしれません。私は聞かれましたよ!
(๑˃̵ᴗ˂̵)頑張れ‼︎ 応援してます‼︎
・・・
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★星空のきりんとクマ。
109228通目の宛名のないメール
自分を表す物、自分を表せる物って大切ですよね。私にとっての、自分を表せる物は、小学校から続けている、無遅刻無欠席で学校に行く事です
・・・
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★星空のきりんとクマ。
こんにちは
話す先生を変えた方がいいと、思いますよ。
いじめの相談をされて、正しい行動を起こさないのは、先生としておかしいです。
先生は人なので、重大差を感じるのに個人差はあると思いますが、、
・・・
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★星空のきりんとクマ。
こんにちは、
こんな事聞いてどうしたんですか?
ストレスと言うより。鬱病よりでよければ話せます。
・手が震える
・めまいがする
・見間違いを起こす。
・頭痛
・体が動かすのに、疲労感で苦労する。
・・・
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★星空のきりんとクマ。
初めまして。
気づいたら、のめり込む様に読んでいたので、お返事を書かせて頂きます。
この文を読んでいて、暖かさと、ゆったりとした、気分になりました。
これを伝えたかっただけです。、、
一つ質問があるのですが、良いですか?
あなたのニックネームは、なんて読むのですか?
シュウアン〜?? 教えていただけると、とても嬉しいです。
・・・
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★星空のきりんとクマ。
KP様へ!
こんにちは
お返事遅くなりごめんなさい。
何度も読み直していたら遅くなりました。
お返事ありがとうございます
(^∇^)嬉しいです!
天秤という論理的な、冷静な秤にかけているつもりなのに、矛盾した理論、
、、、たしかにその通りです。
でも、矛盾しない方法はないと思うんですよね。
どこかを目をつぶらないと、なんで死にたいのか。なんで生きているのか。理由がなくなってしまう。
自分を優先して死ぬか、周りを優先して生きるか、という考えもです。
「一緒に鬱病を克服していけたら嬉しいなぁ」 こちらこそ、共に克服していきたいです。!
よろしくお願いします
薬剤師ということなので、話しておきます。
私は、ADHDで(一様、手帳を持っています。)
コンサータを、27mg飲んでいます。人生の半分以上飲んでいます。
飲んでいない場合の症状
・食欲が増える(飲んでいても、1人前は食べます。)
・凄い眠気に襲われる
・会話で喋るチャンスがあると、「今日、どうしたの」と言われるほど話してしまう。
・集中力が、がなくなる
・集中力がなくなると、いつもならじっとしている所が、ふらふらするなどです。
鬱で、薬は飲んでいません。
理由は、この文だと長くなるので、知りたければ、次回お応えします。
今後、明るい空が、現れることをお願いしております。
・・・
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★星空のきりんとクマ。
じわじわ生きる。
這いつくばって、生きる
共存する。
多分、これが私の生き方です。
・・・
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★星空のきりんとクマ。
108560通目の宛名のないメール
小瓶主
この2ヶ月で色々変わった事と、うつ。私は今鬱になって、一年半以上経ちます。この2ヶ月で色々変わったとおもう。今まで、「理由を持って死ぬ。」
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★星空のきりんとクマ。
洗顔石鹸と、
女性向けの毛穴ブラシを使ってみると悪化しにくくなりますよ。(自分の場合)
毛穴ブラシは、毛が細いのがいいですよ。
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★星空のきりんとクマ。
どんな保健ですか?
最低限の、保険に変えるのもありですよ。
高額療養費制度があるので、
入院費の場合、制度を使っても予算を、穴埋めできる保険で、充分です。
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★星空のきりんとクマ。
こんにちは
まず、リスカの話、ストレスになるからやめて、って先生がいる時言った方がいいよ。
1度にいくつも言うと、聞いてくれなくなる可能性があるから、一つずつ。
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★星空のきりんとクマ。
こんにちは はじめまして
星空のきりんとクマです。
この宛メにやって来て一年になります。
自分の思いが聞いて欲しくて、きました。
でも、返事を多く出しています。
小瓶主から返事があったり、喜んでもらうと、
「こんな僕でも喜んでくれるんだな!」
「自分にも良いところがあるんだな!」って嬉しくてここにいます。
宛メの運営さんいつもありがとうございます。
自分を見つけるきっかけになっています。
kpさんをよく宛メで見かけます。
kpさんの文って素敵ですね。
気持ちが伝わって来ます‼︎
人見知りで、話すのも苦手で、文を書くのも得意じゃないけど、
kpさんみたいな、文を書くのが、自分にとって2番目の夢であり、目標です。
kpさん、こんな僕ですが、よろしくお願いいたします。
・・・
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★星空のきりんとクマ。
40kg代!?
理想の身長って、100cmぐらいですかね?
全く太ってなんてありませんよ。‼︎
大丈夫‼︎
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★星空のきりんとクマ。
こんにちは くまです。
https://www.cbtjp.net/qidsj/
これ、私の愛用のサイトです。
どれでも、結果はほぼ同じですけどね。
保健室の先生に相談してみたらいいかも。
友達に相談する時は少し気をつけた方がいいよ、相手は悪く思って無くても、傷つけられる事があるからね。
親に話すって難しいよね。
でも、病院に行くのは、おすすめです。
また、話せる日があるといいな!
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★星空のきりんとクマ。
お久しぶりです。
楽しい感情が、消えた感覚がよくわかります。
嬉しいと思えない。面白くない。
感じられない。
周りと違う世界にいる。
辛い。
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★星空のきりんとクマ。
こんにちは
私の経験によると、鬱の初期段階です。
鬱が悪化して、病院に行く気力すら無くなってから、病院に行くより、
悪化する前に行って、気持ち的にも、行きやすくするといいですよ。
負のループに入っているのに自分で気づいているのであれば、今後、ほんの少しずつ悪化していきます。
自分を見失わない様に、
気持ちや、出来事、体重などを書いた。一言日記をつけるといいですよ。
(毎日書く必要はありません)
また、お会いできる日を楽しみにしていています。
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★星空のきりんとクマ。
中2でも、「セ○○スしたい」こうゆうこと考えるんですね。
僕の学校は、女子がクラスに5人しかいなかったから知らなかったな
実際僕も彼氏が欲しければ、作れば良いし、彼氏がいれば、気を使う事も増えるし嫌なら作らない。
自由だとおもいますよ。
クソガキ感は、感じませんよ!?
また話せるときを楽しみにしています。
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★星空のきりんとクマ。
あなたは悪くないよ。
頑張っているんだよ。
辛いよね。
確かに伝える事は大切だと思う。
でもね、一回伝えれば大丈夫。
死にたいって思っても、理由がないけど思う。 良くわかります。
理由なくていいんだよ。
理由がなくたって、思う事は変わらないんだから。
https://www.cbtjp.net/qidsj/
このサイト使ったことある?
多分あなたは、14点くらいかなぁ?間違っていたら本当にごめなさい。
学校にカウンセラーの先生はいますか?
そこで、思っている事と、うつになった事を伝えると良いと思うよ。
また、会える日を楽しみにしています。
・・・
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★星空のきりんとクマ。
お返事が遅れてごめんなさい。
ハードル走って確かに怖いですよね。
よく分かります。
3通目で、話しているので、あとは省略します。
・・・
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★星空のきりんとクマ。
学校に行けば会えますよ。
電話でアポ取っていくんです。
先生に年賀状は出してますか?
出すといいですよ。
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