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ダークエンジェル さんの小瓶箱
ダークエンジェル
職業: なし
宗教: 無神論者だが代々「古神道」の黒祠を祭る一族の最後の一人
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ダークエンジェル
小瓶さん へ

お手紙よみました。

あなたと私は違いますし、私は「うつ病」ですが医師ではないので参考として聞いてください。

まず少し質問があります。

毎日、「歯磨き」と「洗面」ができるかどうかです
これがYESならたぶん一時的な気分の落ち込みだと思います。

そしてこれがNOなら
学校の「スクールカウンセラー」か「心理学」の先生に相談して信頼できる「心療内科」もしくは「精神神経科」の受診をお勧めします。適応障害(?)などによる「極軽微なうつ状態」なのかもしれません。

私の経験ではこのくらいの症状(無気力)なら少量の「ドグマチール」の短期投与でOKのはずです(私の場合)

あとホルモンバランスのチェックとその他の疾患が隠れていないか高レベルの精密検査(血液検査の全項目を含む)も必要かもしれません。

大学の中退問題ですが、昔と違って大学を出ても「競走社会」に飛び込むだけです、就職の為の大学ならば不要なような気がします。

個人的にはむしろ「自分の本当にしたい事」=「楽しくていくらでもできる事」を仕事とする方がよいのではないでしょうか?

あとはあなたの心しだいだとおもいます。

悩みが軽くなれば幸いです。
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ダークエンジェル
さおりさん へ

私はピアノとは全く別の分野の専門家(経験40年)なので参考になるかどうかは解りませんが書きますね。

「思い描く想像に技術がついてきません。」

「どの曲を弾いても納得できないし、下手くそだなと思うし、もっとこう弾けたらなというイメージもあるの」

これは凄いレベルの話だと思います。

並みのプロでは「思い描く」「イメージもある」のには到底およびません。

私のつたない経験ですがこれが完璧に出来るのは「天才」と「神」だけなのだと思います。

たぶん我々はこの「壁」に向かって常に挑戦をし続けるからプロなのでしょう。

「練習」「努力」、そして技術を上げればまた次の「壁」がある。そしてそれの繰り返し。無限に続く「完璧」への挑戦を宿命づけられた者。

これは貴方が「超一流」である事(超一流の才能がある事)の証明であり宿命であると感じます。

私の知り合いの「おじい様」は「江戸手書友禅」の人間国宝保持者でした(美智子さんの着物の製作者)そしてその弟子も数人の人間国宝保持者がいました。

正に天才、しかしその彼でさえ生涯満足できる完璧な作品を作る事は出来なかったそうです。

彼の口癖は「もったいなくて使えない」と言われて「なに、どんどん使え、ダメになったらもっと良い物を俺が作ってやる」だったそうです。

彼は超一流のプロとして生涯「完璧な作品」=「自分との戦い」を続けられたのでしょう。

またこれはわれわれの世界に伝わる言い伝えなのですが
「人は道具を選び、道具は人を選ぶ」と言うのがあります。

ですから私は仕事で使う道具は厳選し、一部の物は特注しさらに自分で手を加えたりします。

貴方はどんなピアノを使われているのでしょうか?
そしてそのピアノはどうやって選びましたか?

貴方には貴方のプロとしての基準とピアノとの相性があると思います。

私はプロのピアニストになろうとする人が何台ものスタインウエイサンズのコンサートマスター(中古品の方が質が良いのだそうです)を弾き比べて選んでいるのを見た事があります。(今は解りませんが20年くらい前1台300万円以上)

形から入るのはナンセンスかもしれませんし貴方はさらにもっと上のレベルかも知れませんがピアノが貴方の技術に答えていないのかもしれません。
(最高の道具はその能力を完全に引き出すには最高の技術が必要です、これは道具の製作者とそれを使う者の戦いでもあります)

分野が違うので私はこんな具にもつかない事しか書けません。何か参考になれば幸いです。
・・・小瓶を見る
ダークエンジェル
小瓶さん へ

お疲れ様です。
狂った会社にいる事に耐え有られないのは当たり前。

なぜ辞める訳には行かないの?

狂った会社は元に戻る事はありません。
自分の心を病む前に、そんな仕事などさっさとほうりだしてしまえば良いのです。

「労働時間も賃金も法廷以下…」
「残業代なんてあるわけもなく、それでも文句も言わずやってきたのに上手くいかないことは全てわたしの責任って…」

こんな会社に存在価値などありません、無くなったほうがよほど良い。(すでにブラック企業です)

新しい会社を探したり、好きな仕事を始めたり、新天地へ出発です。

病気か何か理由をつけて会社に出て行かない。有給休暇の消化と、歯科医などにかかっておく事、まずは辞める準備から。(会社には知られないよう、そおっとね)

あと失業保険をもらう事、「自己都合など断固拒否」、「会社都合にするため怒鳴ること」

もしも社長がごねるなら「労働時間も賃金も法廷以下…」「残業代なんてあるわけもない」タイムレコーダーや録音を内緒でとっておいて準備して「労基署」へ訴える。

会社は従業員を選べます、従業員も会社を選べます。

新しい船出の幸運を心から祈ってます、勇気をだしてがんばって!!
・・・小瓶を見る
ダークエンジェル
小瓶さん へ

私は普通返事の無い小瓶さんにしかお返事しないのですがあなたのメールを見て例外的にご返事する気になりました。

私の結論は「いる」です。

私は「彼らを知っています」そして彼らの手口を知り、彼らが犠牲者に何をするか自分で体験しました。

彼らは最も弱くそして反撃できない「弱者」をターゲットに選びます。

そして彼らの悩みを聞きだし親切な振りをして近づきます。

法律を熟知し(その分野にかけては超一流弁護士や最高の精神科医のレベルの知識があります)
人の心さえ操り、ハイテクを駆使するかれらにはだれもかないません。

そして彼らにとって「人を苦しめ」「悲しませ」「破滅させる」事が「喜び」「楽しみ」であり、犠牲者の「苦しみ」を「楽しんだ」あげく最後には「命」までも金に換え食い尽くす。

これは絶対に許されない究極の「悪」=「魔魂」であり、この世に存在を許されぬ者です。

そしてこの段階(人の「不幸」を心から願い、そしてそれが心からの「楽しみ」になってしまった邪悪な「霊」)に至った「魂」はもはや「清める」ことが出来ません。

かれらはもう人に戻る事は叶わず、地獄にさえ居る事は許されず「常夜之国の獄」=「地獄の中の地獄」に「久遠」(時間の循環からも切り離された「真之永遠」)に封じられます。

これが私の真の敵です。
・・・小瓶を見る
ダークエンジェル
小瓶さん へ

「花吐き病」なるほど!
素敵な病名ですねたしかに「花吐き病」は貴方の考えた病ですが。この病は「花を吐かない」ものの昔から良く知られた病です。

英語では「No herb will cure love.」ということわざがありますし、日本では「恋の病」として良く知られています。

薬は有りませんし

”想いが募れば募るほど症状は悪化し、最悪の場合死に至る。完治する方法はただひとつ。「想い人と両想いになること」。”

病に進行も完治の方法も貴方の考えられた通りです。
ただ「寛解」もあり時間の経過により思い出(殆ど感じなくなる~少し心が疼く)くらいまで変化します。

かなりの人がこの「病」を経験しますがたいがい「寛解」し思い出に変わって行きます。(私も経験者です)

さてわたしはダークエンジェル(闇の天使)なので
ダーク=闇 の治療方法にていてお話したいと思います。


「想い人と両想いになる」方法です

一つは貴方が彼の理想の女性に変わって行き(心から変わらなければダメですよ、ふりではなく)
準備ができたら彼に告白する方法です。

これはまず彼をさり気なく観察し、できれば軽い友人関係になり彼の好みの女性像を探り、自分をじょじょに変えて行き自分が彼の理想の女性像になった時に告白する(同時にしだいに友人関係を深めておく)

もう一つは古代から伝わる魔法を使う方法です
(現代ではほとんど効かないかもしれません)

方法は「ソロモンの鍵」と言う「魔道書」に書かれています。

そして2つの方法には注意点があります。

「ソロモンの鍵」に書かれている方法は言わば彼の心を操る方法です。これは本来邪法であり本当に彼を幸福にできる「絶対の自信」が有る場合しか使ってはいけません。
この本にはこの方法が「恋の呪い」として書かれています

ではなぜ「呪い」なのか、この方法は一時的にせよ彼の心の自由を奪います。もし「絶対の自信」が無くこの方法で彼の心を操れば必ず失敗し2人の「不幸」を招くからです。

もう一つの注意点は彼の性格の見極めです、もし彼にDVや弱いものを虐める性格の一部でも見られたら即刻彼をあきらめなければなりません。(彼の性格を変える事はできません)彼は優しい貴方に愛される資格が無いのです。

この二つを守れば貴方たちは幸福になり
貴方の「花吐き病」は完治します。

そうそう、「花吐き病」で吐く花の問題がありましたね。
これは多分男性は「赤いバラ」、女性は「白いユリ」です

理由:ヨーロッパのアッパークラスでは男性が意中の女性に告白する場合、言葉ではなく「赤いバラ」の花束を贈る習慣があるからです(優雅でしょう)。

そして「白いユリ」は女性の純潔の象徴です。

優しいあなたの病が完治される事を祈ってますね。
・・・小瓶を見る
ダークエンジェル
小瓶さん へ

お気持ち良く解ります。
私もいろいろ困難な事があって初めの頃はそんな感じでした。

なかなか大変とは思いますが今は無理をしない事が大切かと思います。いまはアルバイトもお勧めできません。

あせってイライラし難しいとは思いますがあえてなにもせず将来の事や心配事をかんがえず、できれば1日中「ボート」して過ごすのが心の回復にとっては一番かと思います。

「それができれば苦労はない」と思われるかもしれません、私もそうでしたから。

たしかに大変なのですが気をそらすテクニックが少しあります。それは自然を眺める(花や緑の木や草)、できれば静かな森の中を一人で散歩(人と話すのがおっくう、でなければ話をしながら)

今は初夏ですから森の中のコテージ(なるべく豪華な方がよいかも、このみです)を借りるか、キャンピングカーを使った療養でもお勧めです。→たぶんベストと思います10日~30日くらいでしょうか。

音楽を聴かれてもイライラするとの事なので「自然の音」(本来は本当の自然音がベストです)雨音、風で木の葉のすれる音などをためしてみて下さい。

涙が出るのは良い兆候です「泣く事」はストレスの発散ができます、おもいきり泣けたら泣いてもOKです。

あと寝る時、ラベンダーオイルを枕に垂らす(沈静及び心を安定させる作用があります)、朝起きたらオレンジ(できればフレッシュジュースがお勧め)を飲むか食べる。(これは覚醒を即し、幸福を感じさせる作用があります)
上記は香りが嫌いと感じたらやめて下さいね。

照明は蛍光灯やLEDを避け電球(最高なのはユラギがある石油ランプ)をかなり暗くして使用。
(これも心を安定させる作用があります)

入浴はシャワーをさけ、ぬるいお湯をはったバスタブに20分くらい入る、体が気持ちよくなる様に清潔に保つ
(これは副交感神経を優位にし興奮を鎮める作用があります、熱いお湯は避けて下さい、交感神経を刺激し興奮、イライラを増幅させる作用があります)

自然には心を癒す強い力があります、暫く自然の中で過ごされるのがベストなのはその為です。

あとインスタント食品や冷凍食品に含まれる食品添加物も交感神経の刺激作用があるためできれば自然食品の手作り食品の摂取を心がけると良いと思います。

同様の理由でコンビニのお惣菜もNGです。

これは私の経験則ですが今の段階ではかなりの効果がみこめると思います、精神科医の処方する薬はこの段階では強すぎてお勧めできません。

私の場合の診断はこのくらいの状態では「適応障害の初期のうつ状態」でした。
この状態で医師の処方薬を使った結果は症状の悪化をまねきました。

ご参考になれば幸いです。
なるべく心地良く感じられる事をし心を休めてください、
無理は禁物です。

辛さがかるくなる参考になれば幸いです。
・・・小瓶を見る

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