動かないと辛い、動けないと辛い。何かやることがあれば悩んでる暇なんてないよ、なんて言うけど

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先生へ(2024-04-26) 元気に仕事してください。そう言われた。普段くらいもっともっと暗いのに、どうやってやれと？ 自己肯定感とは何かがずっと分からなかったけれど ずっと「死にたい」という気持ちが消えない。人間は一度でも「死にたい」と感じてしまったらもう、その思考が消えることはないのかもしれない。 どこにいても気持ちが休まらない、疲れる ストレスで頭がおかしくなりそう。仕事も忙しくて体がもたない。だれも心配しない。ほんとにイライラストレスたまる。生きているのがつらい。たのしいこと一つもない。誰か助けて。 奇跡をありがとう。綺麗な世界をありがとう しんどい。母親が毒親で辛い。毎日毎日怒鳴られる。 どうやって償えばいいのだろう 私は人生に失敗した　敗残者だ 生きるの辛い。色々非ある事言われて、傷ついて、鬱気味になったり。何でそう思うのか、理由がない。私が言い返したり、説得したりしたら、相手は黙るか謝る。 私の姉は礼儀知らず。昨日、家族で映画を見に行った。私と姉は精神障害なので障碍者割引がきく。それで映画のチケットを買うときに母と叔母は自分でuチケット買ったのだが 面接や一人で大勢の前に出るのがとても怖いです。複数人で出ると自分は見られてないから大丈夫、と思えるしテンションを上げれていれば緊張しないではしゃげるんです やっぱし名前戻そうかなぁ。。。名前の募集も取り消すよ。 また全国大会に行きたいな