子育てのしんどさは当然誰かに相談しても、誰かを頼ってもいいことだと思います!
元々子育てというのはお母さんが1人でするものではなく、皆んな(地域や周囲の人々)で支え合っていくものでしたが、今はそういう関係が希薄になっていてワンオペ育児で苦しんでいる方々が多いようですね。
1人で抱え込んでお母さんが苦しんでいるとお子さんも悲しいと思います。
ただ、月経前で感情のコントロールができないというところに少し引っかかりました。月経前だけ普段よりも感情的になってしまったり情緒不安定で生活に支障が出るようであれば、PMSやPMDDの可能性があるので育児相談ではなく婦人科にご相談に行かれた方がいいかもしれません。