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泣く時。自分が泣く瞬間がわからない。気づいたら涙が出てる。悲しくもなんともないのに。でも、人前では絶対でない。それはだいぶ

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自分が泣く瞬間がわからない。

気づいたら涙が出てる。

悲しくもなんともないのに。

でも、人前では絶対でない。

それはだいぶ助かってる。

みんなの中のあたしは、「悩みがなくていつもニコニコしてる人」だから。

でも、涙が出てるって気づいた時、息の仕方を忘れる。

喉が熱くなって、

心臓がキュってして、動いてるのか動いてないのかわからなくて

目の前がチカチカして。

しばらくしたら落ち着くんだけどね。

泣きたい時に泣けなくて、意味の無い時に出てくる。

この涙ってなんなんだろう。
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耐え難いストレスや抑圧された心から
SOSが届いているのでしょうか。

人は神経が強張りすぎると
涙が流せなくなるそうですので……
泣きたい時に生まれた涙信号が
一人になれた時、ホッとできる時に
ふ、と働きかけるのかもしれません。

泣くことはストレス解消にもなります。
だから、なんでもない時に出てくる
涙も、意味がない訳ではないんです。
あなたの心を助けようとする涙なんです。

例え泣きたい時でなくとも、
泣いても問題なさそうな時と場所で
涙がこみ上げてきたら
誰にも気兼ねせず泣いてしまいましょう。
そうして心が少し元気になられたら
きっと、泣きたい時に泣けるはずです。
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無気力な日が増えた。ひたすらに無気力なにをするのも集中できない。何も考えずぼーっとしてることが増えて何もしてないのにやけに落ち込む。 産まれてきたことが失敗でした 病み小瓶についてと、彼氏の事 こんなの言い訳だって分かってる。1ヶ月くらいリスカ我慢してたのに、またやっちゃった なんかトロッコ問題とか人の命がかかってる話をされるとゾッとする。 エナジードリンクと 相談!みたいな愚痴!みんなの意見聞きたいなぁ いくら反面教師にしてもこの血にはあいつが混じってて、私の無意識の行動の中にあいつが居て、大嫌いどこかに行ってほしい ウチは自営業だったから結婚してからずっと一緒に仕事してたね。離婚して引越したから就活しなきゃ…明日は20年振りに面接に行ってくるよ。 もう学校行きたくない。本当は今の学校行きたくなかった。でも親が通信制の高校嫌いだから渋々入った。 久しぶりのマチルダ先輩に励まされた今日この頃。 最善を尽くすのも大事だけれど、取り敢えずマシになればいっか、って思える。 というかもう11年前なのか。 時の流れが怖い。 いつも私は人を好きになると、好きになりすぎてしまう。 リアルもネットもここでさえ、自分で居場所をなくして 今日の仕事もレジ担当。暑くなってきたからアイスが良く売れてる。あの人はアイスが好きだったなあ…。 あるわけない。職場で今年度の目標を書いて提出しなくちゃならない。私の目標は死なない事。仕事に関係ないしそんな事書けない。

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