鬱って治りますか？最近調子が悪い。いつか本当に元気になれるのかな。今は治った時のイメージが全くわかない

鬱って治りますか？

最近調子が悪い。
いつか本当に元気になれるのかな。

今は
治った時のイメージが全くわかない。

人と関わらずに生きれたらいいのに。
愛犬のふわふわが触れてる時が1番癒される

名前のない小瓶

84189通目の宛名のないメール

小瓶主の返事あり

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ななしさん

治りますよ。7年なってましたが、最近「寛解」しました。思えば、7年の間にも、とても状態が良くなった時があったので、実はもっと前に治っていたのかも。通院していますか。先生やお薬との相性もあるから、変えちゃってもいいかも。私も変えました。前の先生からの紹介とか必要なかったですよ。
ウツヌケ　っていう、色々な人が寛解するエピソードを載せた漫画があります。よかったら読んでみてくださいね。読んだからって、治るわけじゃないんだけど、私は、なんとな〜く、イメージが湧いて、いいですよ。

長くてごめんなさい。読むの面倒くさかったら、ごめんなさい。

ななしさん（小瓶主）

お返事ありがとうございます。

【人と近すぎて疲れたなら、少し距離をとってみましょう。】

なんか、ホッとしました。

今日は人と会って帰宅し
ひどく疲れた自分に気づき、そのことにさらに落ち込みました。
前向きにがんばろうと思って会ったのに、
やっぱり早すぎたのかな、これじゃひどい時と変わりないやん。と。少し前向きになりかけたので会ったのに、こんなに疲れるなんて。。1歩進んで、5歩も10歩もいやもっと下がってる気がしたんです。

でもここに来てこの言葉を読んで、
距離とってもいいんだ。とホッとしました。
ほんと、泣いちゃう。

心から願ってます。と、ほんとにありがたいです。そんな人、周りにいないかもしれない。こうなってから、お友達も減っちゃいました。というか本当の友達っていてなかったのかも。

ななしさん

完璧になおるとは言えませんが、ゆっくりと離れていくと思います。
私は10年ほど前鬱病になり、通院投薬をしていました。当時勤めていた仕事も退職、病院へ行くのがやっと、自宅から出られない日が続きました。もちろん先の希望なんて思い描けるはずもなく、自傷もしながらただただ暗く思い気持ちで埋め尽くされていました。
でもそんな私が今は生きて、空を見ていい天気だなーと笑える日々を送っています。
たまに引き戻される時もありますが、以前の経験からか対処法のようなものが身についたようです。
通院投薬も終わりました。
きっかけはひとそれぞれですが、私のようなものがこうなれたのだから、あなたも大丈夫。
疲れた時は休むのが苦しくても休みましょう
人と近すぎて疲れたなら、すこし距離をとってみましょう
世界は広くて、自分が生きやすいところがあります
まだ見つけられていないだけで。
今いる暗いトンネルを抜けると、とてもあたたかいところがあると私は思います。
あなたの幸せを心から願っています。
長文失礼しました。

小瓶主さんの他の小瓶

寝れなかった。。不安とざわざわ感で寝れてない。。そうなると、社会からはみ出てる気がして、落ち込んだり、また不安になったり朝から何もしてない。お天気もいいのにやる気が出ない。犬もずっと寝てるからわたしもごろごろしてます。原因は何だろう昨日、人と交わったから

以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

君の声が好きだよ。恋愛の悩み。私には好きな人がいます。元々付き合っていたのですがその人は19才だったにもかかわらず既婚者だということがわかり、今裁判中です。ずっと消えたい。前みたいに普通に朝起きて楽しくご飯食べたりお出かけすることもできない。処方された薬のせいで眠れなくなったし生きてて何も楽しくなくなった。吐いちゃったもうかつてほどの自己主張をしなくても生きられるよ。再婚なんてしないでくれよ。また散々揉めてる親戚付き合いをしないといけないのか。本人は自覚がないのが悪いところで、何故娘の私が仲介に入らないといけないんだ。二郎系！旦那に誘われて初二郎系ラーメン！コンビニ弁当の二郎風は好きだったけど、実店舗は初！ただの愚痴です。何か月かに一回くる気分の波が来た。施設いても苦しいだけだし施設には話せる人いないしつらいなあって感じ。年齢を重ねていくたびに生きる気力がなくなっていった。親より先に死ぬことはダメなことだと思い我慢してきた。母ちゃんがいなくなってしまった。もうどうしたらいいかわかりません、、お願いですアドバイスください。別れたくないけど辛いんです。#ネット恋愛生きる意味とは。最近、生きる意味がわからない。努力した先にあるのはより大きな努力すべき壁。「努力は必ず報われる」訳ではないことを最近知った。またまた連続超勤請求している◯◯。理由は◯連業務多忙…嘘つき中2、俺【L"G"BT】、前好きだったやつに振られていじめられて4ヶ月も立つのに諦められない、、、「なんかいいな」というものをあれこれ持つより今日も午前中から深い喪失感に襲われた。夜、ぼんやりテレビ見てたら鬼滅の刃が始まった。あの人と必ず見てたので一度はチャンネルを変えたけど、やっぱり戻って見てみた。