フラッシュバックについて、色々と。もうしんどい。辛い。苦しい。どうにかなりそう。過去の思い出したくないことが、鮮明に思い出される

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境界性パーソナリティ障害の当事者の方にお尋ねしたいです。ちなみに私は発達障害と境界性パーソナリティ障害をもっています。高1女子です。 中3女子です。過度なストレスや不安などで、気絶することはありますか？私は数ヶ月前、部活の途中で気絶しました。これは、周りから聞いた話なのですが 中3女子です。適応障害と社交不安障害が同時に診断されることはあるのですか？1ヶ月ほど前、適応障害と診断されました 行ってしまえばこっちのもん。でも行くまでが本当に嫌になってしまった。高校に行きたくない。 もう疲れてしまった。余命短い親の介護中…。昼夜問わず「助けてー！！」や「〇されるー！！」と叫ばれたり、寝たきりだから難しいのにトイレに行きたいと何度も訴えて叫ばれるのも辛い ご報告。そういえば私、解離性同一性障害らしいです。何となくわかっていたんですがね みんなは自傷する時何使ってる何使ってるー？よければ教えて欲しいです！！ちなみに私が使ってる道具も紹介しておきます！ 自分が嫌い おれは主人公にはなれない。おれとはこの世という物語に映る一本の折れて腐った枝くらいで、どの木の枝かもわからないような、ほんとそれくらいの奴 自己肯定感がどん底にまで落ちました。自分を人でなしだとしか思えません。 なんで自分ばかり恥をかくんだろう。 隣の家庭は狂っているらしい。そんな隣の家の子と仲良くなりたい。でも無理なんだろうな。 ニックネームの「Happy」の部分の由来 半端な書き置き放出。５つ 若い頃。自分の事で精一杯で自分1人で出来ることなんてないくせに出来る気になって、バカな事ばかりしてた。 謝らなくてもいいところで謝る…そうしてしまう人に謝罪は必要ないよというのを伝えて…必要以上に謝って、感じなくてもいいつらさや重みを抱えている者を少しでも生きやすくしてあげたい 腐ってるようで腐ってない ずっと、なんにもできないでいる。自分にも。あの人にも。ごめんなさい。殺してあげられなくてごめんなさい。楽に生きさせてあげられなくてごめんなさい。