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眠りたいのに眠れない。嫌なことばかり考える。死にたい。言葉にさえしたくないのに布団に入ると考えずにはいられない

カテゴリ
眠りたいのに眠れない
嫌なことばかり考える
死にたい
言葉にさえしたくないのに布団に入ると考えずにはいられない
あのとき死んでおけばよかったと後悔している
眠りたい
疲れているし眠いのに眠れない
明日のことを考えたら早く眠らないといけないのに
リラックスなんてできない
こわい
123
92349通目の宛名のないメール
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ななしさん
私も同じ状況です。眠れない。眠っちゃいけない時に眠ってしまう。家に一人でいると憂鬱になります。
ななしさん
呼吸、浅くなってませんか?
1,2,3,4で吸って、5,6,7,8で吐く
真っ暗で静かな部屋で呼吸のことだけ考えてゆっくりやってみて
少しでもあなたが穏やかになれますように。
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123さんの他の小瓶
何をしていても楽しくない。やらなければいけないことは出来ている、とカウンセラーさんは言うけれど、過眠が治らない。何もしたくない 精神科の薬なんて飲んでたら就活できない、クスリをやめろ、と親が言う。精神病は鍼治療で治る、と親は言う。正直、親は騙されているのだと思う 自分は帰国子女で統合失調症で被虐待児で元科学オリンピック日本代表で、多分父親と血が繋がっていない
以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。
ようやく自分の性別が分かってきたかも知れない。少し整理させて。 ガチ過ぎちゃったw 最近、学校の夢を良く見ます。それは、体育館だったり、教室だったり。前は特定の先生が多かったのですが、今は担任だった先生が良く出て来ます。 末期になると言われ、抗がん剤治療を進められる。もう疲れたこのやり取り。 すごく、すごく気持ちが悪い。なんなんだろう、これ。寂しいような、苦しいような。リアルに対してじゃない、ネットに対して。原因はわかってる、きっとあの子。 私はとても恵まれている。だけど、だからこそ死にたい。 つまんない。本当にバカみたい。自分なんて必要とされてない。とにかく死にたくてたまらない。 風邪ひいても心配ってしてもらえないものなのかな。体調不良なのに家族にうつったら迷惑って邪魔者扱いされるんだ。じゃあなんで家族なんだろう。 初夏ですね、先生。先生が好きな夏がやってきた。僕も夏、案外好きだよ。 自分とは真逆のタイプの人に対して、自分はこうはなれないなという、憧れのような気持ちがあって、元彼とは、そういうふうに惹かれていった。でもやっぱり、自分と彼は別の人間で 安倍さんの事件で旧統一教会の悪行が明らかになった。大きな騒動となった。なら私が自殺したらどうなる? 死にたい。寂しい。辛い。死にたいのに勇気が出ない誰か背中を押して欲しい。 子供=希望に溢れた時期として扱われるけど虐待と性被害で育った私にはそんな時期なんて1ミリも存在しませんでしたけど 部活の大会があって私は補欠に選ばれていた。試合はしないだろうと思って 大会に行くことにしたけど、出ることもできると言われて、私は思わず、出たくないと言ってしまって 体が重い。受験生だと言うのに。今日は部活が練習試合で帰ったら即寝てしまったし、寝て起きてからもう3時間ぐらい経ってるのにまだクラクラする。

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