私は一年前から不安障害になりました。きっかけは職場での部門が変わり環境が変わった事が原因です。最初は慣れるまでの我慢と認識していました

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HSPでよくここまで来れたなと思っています。手放せるならとっくに捨てているが、ここまで(40年以上)きたら最後まで持って行こう 本当、人に気遣い疲れ果てた。クソなこの性格治らない。強迫症だよ。またゼロからやり直したい。まずは落ちるところまで落ちるしかない 些細な言動に傷付き、病んだ精神を更に病む。人に嫌われたくなくて、周囲に気ばかり配る。知らず知らずに限界を超えて疲れ果てました きたー。はい！飛行機のご意見が!! どうしようかな 『ありがたみ』という言葉に感じる居心地の悪さ あいつのそういうところが嫌いだ。私の家族の中にはしょっちゅうイライラさせてくるムカつくヤツいる。私はそいつの言うこと、することに毎日イライラしている 当事者でもないクセに簡単に言わないでくれるかな？ 自分のやりたいことをやる　1日目 私が幸せになることは許されないの？今度こそ幸せになれると思った再婚。夫は結婚してすぐに180°変わってしまった。「あーしてあげたい」「こーしてあげたい」そう言ってたのに 幸せにするのがたとえ自分じゃなくても デリカシー皆無な兄がうざい 私の親が不倫してました 好きなはずなのに好きじゃない気がする。私ってなんだろう。 相談したくてもできないこと。今日、友達と言える人と通話ができたんです。その人にもいずれは嫌われると思うけど、嫌われてもいいと思って｢学校行きたくないんだ｣と言ってしまいました 前向きになりかけていた矢先だからこそ、しんどい。 死にたい。前職で婚約者に紹介され入社して、浮気され精神的におかしくなり、仕事も出来ず、いじめられて退社しました 姉にしんで欲しいし