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キレると殺したくなったり、自殺したくなるのは異常ですか…?私は上手く自分の感情をコントロール出来ていないように感じます

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キレると殺したくなったり、自殺したくなるのは異常ですか…?

私は上手く自分の感情をコントロール出来ていないように感じます。とにかくアップダウンが激しいんです。
そしてそんな自分にもイラつきます。

イラついたりすると無口になったり、たまには攻撃的になったりしてしまいます。
実際には抑えてあまり表には出さないようにしてますが。

特にイラついたり怒ったりしてしまうのは、親と友達に対してです。

私は物事をテキパキやりたいタイプで、遅い人を見ると凄くイラついてキレてしまいます。

今日も、時間通りに予定を進めれなかった原因の母さんにイラついて、今にでも殺してしまいそうな気分です。

自分でもおかしいとは思います。
今の状態で大人になったら、危ないんでしょうか。鬱っぽいところはたくさんあると思いますし、自殺願望なんていくらでもあります。

どうしたらいいでしょうか。
名前のない小瓶
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ななしさん
大丈夫ですよ。

ちゃんと自分の事を客観的に見れているし、
今の状態を何とかしたいという気持ちがあるという事は前向きなんです。

あなたの場合近しい人、要は自分を出せる人にイライラしてしまうという事は、相手の境界線に入ってしまっているという事です。
自分の境界線に戻りましょう。戻れば平和です。

あなたはあなたのままでいいし、相手は相手のままでいいのだと思います。

みんな違ってみんないい、十人十色、をおまじないにして、
今は自分や人を許す事を学ぶ時期だと割りきってみて下さい。
ななしさん
わかるなぁ..私もなるなる
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親友からの信頼を全て失った話 今日も21時まで仕事。休日のサービス出勤。 自分の価値とは。また久々に姿を現した。この感情が。自分の無価値感、そして死にたいという感情が。 (ただの勝手な遠吠えです)人の尊厳を根底から破壊するようなサイコパス同然の言葉を公言した人間が更生したからと言って、私は受け入れられないし、納得なんか出来ない 料理するのがしんどい。毎日毎日。。。。。 友達 休み明け、雨の勤務日はしんどい。なんかもう、すぐ死にたいなんて思うけど、これって逃避だな 変わりたいチャンスが欲しい。私は今進路についてとても悩んでいます。私は中学受験をした私立生(中2)です。今、私が行っている学校は第一志望ではなく、滑り止めでした。 生きるのが辛い 。外に出ると 、人とすれ違うだけで 背筋が凍る 。沢山 車が通る場所に行ったら 、『 このまま 轢いてくれないかな 』なんて 思ってしまう 。 アホな学生によるアホな話 心配性がすぎる。毎日毎日、強盗に殺されるかもしれない、工作船に連れ去られて拉致監禁されるかもしれない、なんて心配ばかりで辛い。行き過ぎた心配性をどうにかしたい。 幸せにするのがたとえ自分じゃなくても 当事者でもないクセに簡単に言わないでくれるかな? 虚しい。会社の税理士が結構な頻度で給与明細やら年末調整を間違えるから、ここおかしいのでは? といい続けて6年目 楽しい。だけど…。君たちの中に僕なんていなくても変わらないんじゃないか。そんなことを考えてしまう。

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