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中3です。もうどうすればいいか分からないんです。私の両親は無職です。母親は重度の鬱、家事もあまりできません。父親は酒とタバコばかり、昔から言い争いが耐えません

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きえたいと思ってしまいます。ここに書くのは愚痴っぽくなります。ごめんなさい

私の両親は今、無職です。母親は重度の鬱、家事もあまりできません。父親は酒とタバコばかり、昔から言い争いが耐えませんでした。

父親は昔からスキンシップが多く、小5くらいからさすがに変だと感じて、学校に家のことも含めて相談していました。

中1の時必ず受ける相談教室のようなもので家のことを話してみました。次の日になって、「あなたを守るために来て欲しい」と言われ私は一時保護所に行き2ヶ月お世話になりました。

母親の育児放棄、父親からの性的虐待と判断されました。

父親が別居することと家事をしてくれるヘルパーさんをつけることを条件に帰ってきました。

でも、父親は働かなくなり、母からは「あんたのせいでめちゃくちゃだ」「なんで言っちゃったの?」といろいろと言われました。
本当はダメなのに時々父親は帰ってきます。

中1の時点でPTSDと判断されて、自分でも何とかしようと仲がいい男子友達に愚痴を聞いてもらったり、少しずつ回復して告白して、付き合えることになって、

でも、遊びに誘っても断ってばかりで、「 家で遊ぼう」とばかりで私の父親のことを知っているのにもかかわらず、そういうことばかりも求めてきて、怖くなりました。

中3になって別れましたが、トラウマになってしまいました。

家の状況は変わらず、受験生になって、勉強ができる訳でもない私は不安になるばかりで。

児童相談所には月一で必ず行くことになっているのですが、また自分のせいで大事になるのが怖くて、というかトラウマで、言えないんです。

一時保護所もトラウマで、本当に刑務所みたいなんです。

外には出れなくて、一日中どこでも見られていて、風呂も寝る時も。喋っちゃいけないし、目も合わせてはいけないし、移動する時も並んで、体育の時間は10間走の後にシャトルランしなきゃいけないし、私はもう行きたくないです。

今は母親から毎日のように家の愚痴聞かされます。「もう母親辞めたいんだよ」とか、経済的に厳しくて「あんたが死ねば金入るのにな」など、

鬱なので強く言うことも出来ず、児相からも「分かってあげて」、と言われます。

母は私を産む気はなかったらしくて、ある時「あの人が(父親)あんたができた時に、女じゃなかったら、子供もお前も殺してやる。って言ったんだよw」と言われ、

昔からの父親の性的行動を考えると、私の生まれてきた意味って、父親の性欲処理のため…

そんなふうに考えてしまうんです。

最近は外に出るだけで人の目線が怖くて、クラスの話し声が、自分の噂話に聞こえたり、音や人のちょっとした動きに過敏になってしまいます。

自分の貯金で個人塾に行っているのですが、人との距離がゼロ距離でかなりキツくて、でも受験生なのにそんな理由で辞めるわけにもいかず、

家では疲れて寝てしまい、勉強を全くせず、後々になって自分で責める毎日で、自傷行為をするようになって、また責めて、

毎日、毎日、しんどくて、つらくて、いきたくなくて、しにたくて、生きる意味が分からなくて、どうすればいいか分からないんです。

長文になってしまってごめんなさい。
読んでくれてありがとうございます。

名前のない小瓶
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まずはじめに言いたい。

生きていてくれてありがとうございます。
虐待に耐え、学校にもちゃんと行っている。
あなたはなんて尊い人なんでしょうか。なんて辛抱強い人なの。

児童相談所も分かってくれないって、そんなのありなんですか?有り得ない。意味がわからない。

出来ることなら、今すぐにあなたのもとへとんでいって思いっきり抱きしめてあげたい。私のうちも荒れてるから、一緒に逃げ出したい。あなたの話を聞いてあげたい。守ってあげたい。泣かせてあげたい。

どうか、一つだけお願いです。

「生き抜いて下さい」

死ぬなとは、言いません。でも、精一杯生き抜いて下さい。
私は、あなたの味方です。いつでも、そうです。このことだけは、忘れないでください。
ななしさん
あなたは全く悪くないのに、酷いことをされて、酷いことばかり言われて来たのですね…。

お母さんのことをわかってあげることなんかより、あなたが誰かにわかってもらうことの方がずっと必要なのに、と思います。

理解してあげるとかではなく、ゴタゴタを避けるためにある程度受け流す、という感じで、本当の気持ちは今は宛メでもいいですし、家以外で変なお説教のようなことを言われない所で言うのがいいでしょうか。

PTSDと診断されたということは、何か治療を継続しているのでしょうか。
でも、その原因から完全に離れられないと、根本的な治療は難しいですよね。

人間そのものがもう、あなたに苦痛を与える存在として認識されてしまうくらい、あらゆることがしんどくなってしまっていらっしゃるようで、胸が痛みます。
安心して一人でいられる、誰かといてもプライバシーが保てて、安全な距離感で暮らせるような所で生活したいですよね…。

今、間接的にとは言え加害者の一人(父親からの子どもへの性虐待を止めなかったり、気づかなかったり、気づいても子どもの味方にならない母親は、加害者と同じです)であるお母さんと一緒に生活せざるを得なくて、責任を負うとか謝罪するとか、本当だったらあなたに対してしなければならないことの真逆の責任転嫁ばかりされていて、すごく苦しいでしょう。
でも、あなたのとった行動は、間違っていません。
差し伸べられた助けの手が、あなたにトラウマを与えてしまうようなものだったのは、大人の側の力不足で、とても残念でしたけれども。
感覚も感受性も、ご両親がそんな状態であるにも関わらず、極めてまともでいらっしゃって、それはあなたの類い稀な資質ですけれども、だからこそ余計苦しみも大きくなっているのだと思います。

確かに、自殺が一つの選択肢であることは否定できません。
あなたの年齢での、家を出られるまで最低でも後3年強、と言うのは殆ど永遠にも感じられる長さでしょうし。
でも…できたら、そんな毒親とは距離を取るか絶縁し、安心できる空間での生活を経験してみるまでは、答えを出すのはやはりまだ早いのでは、と思ってしまいます。

高校は、行くに越したことはないでしょうけれど、今どうしても勉強ができないなら夜間とか通信とか、とりあえず高卒の資格を取ることと、アルバイトなどを両立させるという道もあります。
例えば准看護師など、とりあえず早めに取れる資格を調べてもいいかもしれません。
ただ、お母さんがあなたを金づるのように考えてしまうかもしれないので、金銭管理はあなたがするとか、高校卒業後は遠くに就職するとか、距離を置く努力は随時必要かもしれませんが。

あなたの心身も、人生も、あなただけのものです。
ご両親は、親の資格もないような毒親なので、考慮してあげる必要はありません。
一人で生きてみて、それでも世の中は最悪の場所だと感じるなら仕方ないですけれども、それなりの幸せや出会い、手応え、そして何よりあなたを癒してくれる誰かとの交流は、ぜひ探してみて頂きたいです。

交流、と書きましたが、それは必ずしも直接の関わりとは限りません。
例えば、性的虐待に関して、被害者の立場に立った目線で書かれた本を読むことなども、内容が腑に落ちれば役に立つと思います。
今のあなたのように、人と直接関わるのが辛い状態の時は、そういうワンクッションがあった方が気持ちが楽かもしれません。

長々と書かせて頂きましたけど、あなたの役に立つことが一つもなかったら、本当にごめんなさい。

あなたの今現在の苦しみが、少しでも緩和される道がみつかりますように…。
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