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過去のことにずっと悩んでます。小学生の頃からです。1年生の頃から追いかけ回されたり机の周りをぐるぐる回られ騒ぎ立てられたり悪口や暴力、靴の中に画鋲を入れられたり
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過去のことにずっと悩んでます。
小学生の頃からです。1年生の頃から追いかけ回されたり机の周りをぐるぐる回られ騒ぎ立てられたり悪口や暴力、靴の中に画鋲を入れられたりと色んなことをされました。特に悪口や騒ぎ立てられるなどが酷く音に敏感だった当時すごく苦しかったです。
中学の頃父親から携帯音楽プレーヤーを買ってもらい学校生活の中では着けず登下校時や出かける時にしていったら周りの音などもシャットアウトされかなり楽に感じました。それからは出かける時はずっとヘッドホンをして音楽を聴いています。中学の時も悪口や暴力は続きました。
高校生になり最初の高校では携帯が禁止されていたため授業中や休憩時間中の騒ぎ声がどうしても耐えられず転学を余儀なくされました。
その時に今までのストレスも祟ったのか重度のうつ病と診断されました。
うつ病が軽くなり今度は自由な校風の高校に通うことになり当時の教頭先生からヘッドホンしていいよーと言われ安心して学校には通えました。
ですが卒業して働くようになるとまた地獄が待っていました。仕事中にヘッドホンができない(イヤーマフも)
まぁ、当たり前といえば当たり前なのですが上司の威圧的な態度やピリピリした空気に敏感になりストレスが溜まりまたうつ病を発病してしまいました。
現在、休職中ですがまたあの環境に戻るのが嫌で退職を考えています。
うつ病を発症する半年前から視覚にも悩むようになりました。日中の光やあまりにも明るい部屋に長時間いることが出来ません。サングラスもしたいですがマスクにサングラスはさすがに不審者扱いされそうです・・・メガネも景色が良く見えすぎるのもダメなので本当は視力悪いのですがしていません。コンタクトもです。
あまりにも敏感なためこの世の中で生きづらさを感じてます。最初の悪口の中には「〇ね」とか人格否定や存在否定の言葉も含まれています。それを受け続けること10年間・・・気がおかしくなりそうです。今でも忘れることができません。何度も思い出してはリストカットを繰り返しました。ずっと悩んでいるのも嫌なので早いとこ楽になりたいです。
名前のない小瓶
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ななしさん
実は、あなたのような人は、世の中に他にもいるんです。とても敏感な人達。
私も少し似たようなとこがあります。
テレビが全く観れなかったり、人と会えなかったり。
仲間がいるからそのうち出会えます。
大丈夫。
それまでは、身体をしっかり温める。
お風呂でしっかり汗をかいたり、
歩いて汗をかいたり。
少しずつで大丈夫(^^)
ななしさん
うーん、経済的な事情もあるかも知れませんが、しばらくは休むか自分のペースで動ける仕事をするのが大事だと思いますよ、今すぐは。あなたを必要とする場面、人はいずれ出てくるので、それまでしばらくは。
それにしても、学生時代のいじめって、やられた側だけに傷が残ってほんとやるせないですね。大人社会にもおかしな人は多いので本当にタチ悪い。。ただ、それ以上に、助けになる素晴らしい人もたくさんいるはずです。早く出会ってほしいです。
とか、アドバイスみたいなこと言ってますが、自分もコンプレックスやらトラウマやら抱えてます。すみません。
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今日の出来事
理想と現実のギャップに悩ませられる。ここの高校に入りたい!って思っても学力が足りない。
ごめん。また、リスカ始めちゃった。
貴方が好き。どんな貴方も好き。好きで好きで仕方が無いのに、現実は意地悪みたい。
2.5次元舞台も配信で見れるの有難すぎる。
お返事見返してフォロワー見返して、居なくなってしまった子たちのことを思い出す。
片想いだった。想いを伝えたかったけど、勝手に諦めた。
『苦しんだり悩んだりするのが好き』だから、悩みや苦しみを自ら招いているようにしか見えない人がいる
『自分が知ってるもの』の作品名などを見聞きすると、いろいろと思考や感情が呼び起こされて湧いて溢れて……ってなるのがつらかったりする
好きな人がいます。
いつも利用しているサイトで新しいキャンペーンをやっていたので、のぞいてみた
気が狂いそう。苦しいです。もう悩んで選択することに疲れた。消えたいです。死にたいより消えたい。
姉なんていなければよかったのに、、
本当の僕はどこにいるんだろう。久しぶりに学校に行きました。なんか、本当の自分が出せなくて、辛かったです。
ずっと消えたい。前みたいに普通に朝起きて楽しくご飯食べたりお出かけすることもできない。処方された薬のせいで眠れなくなったし生きてて何も楽しくなくなった。
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