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私は、よく一人になったとき、苦しいときに自分で自分の首を締めます。なぜやるのかですが、苦しいときに首を絞めれば少しだけ心が軽くなるからです

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私は、よく一人になったとき、苦しいときに自分で自分の首を締めます

なぜやるのかですが、苦しいときに首を絞めれば少しだけ心が軽くなるからです。

自分の体なので苦しかったらすぐ止めれます。
ですが親などに見つかればヤバイことになるのは、間違いないのでナイショです。

また、私が苦しいことも悩んでることもましてや、ここに、書いているのもナイショです。

もし、私がもっと勇気があったら親に相談できたのでしょうか…

自傷も、席替えで、一番前になってしまったので出来ないし…もうしにたい、

私を助けれる人なんているのだろうか…
友達も知らないのに
109473通目の宛名のないメール
小瓶主の返事あり
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お返事が届いています
ななしさん
貴方は何が苦しいのですか。
死にたくなるほど
貴方を苦しめているものはなんですか。

友達に苦しい思いを知って貰えないことですか。
助けてくれる人がいないからですか。
人に相談する勇気が出ないからですか。

貴方を追い詰めるものはなんでしょう。
とても読んでいて苦しそうです。
辛いでしょう。
それでも頑張っている貴方は偉いですね。

親に相談できる勇気があるのだとしたら、
貴方は何を相談しますか?

首を絞めることですか。
自傷行為でしょうか。
辛いと感じていることですか。
助けて欲しいとお願いしますか。

沢山あるのでしょうね。
死にたいのに
今 生きられていて偉いですね。

勇気をだして
誰かに相談してみてはいかがですか。
1番良いのはスクールカウンセリングを受けること、
精神科や相談所へ行くことです。
どちらも1人で出来ます。

かなり改善される子を
沢山見てきました。

ですが、その最初の1歩を
踏み出す所が1番難しいんですよね…

本当に大変ですね。
周りで信頼できる人に相談しませんか。
毎日 宛メに相談しましょう。
首を絞めて 楽になるのなら
それでもいいと思います。

それもひとつの命のあり方です。

どうか、勇気をだして最初、踏み出してください。
最初に一言誰かに助けて欲しいと言えたなら
それだけで楽になれることが増えるはずです。

どうか、頑張ってください。
貴方の悩みが軽くなりますように。
ななしさん (小瓶主)
1通目のお返事の方へ
お返事ありがとうございます。

そうですね、少しはここも自分を表せるところかなと思います。

確かに、自分が開けないと、向こうからは開けれませんもんね…

私はこれからもここで、相談事を書いていこうと思います。
ななしさん
助ける人は、いるのだと思います。
ただ、こちらが扉を開くことができないだけで。

無理に開く必要はないけれど、ちょっとだけ開けてみようかな…とあなたが思える人や場所が感じられた時に、意思表示をしていくといいかもしれませんね。

例えばここ(宛メ)も、そのひとつになれるかも。
気負いなく使えそうなら、またいつでもどうぞ。
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涙菜さんの他の小瓶
私はオープンチャットというところで相談とかを聞いたりしてます(30人くらいいます)最初の方は相談にのって楽になったなら良かったで、終わっていましたが 今日は自傷(フィンガーカット)をしてしまいました…昨日はしなかったんですけどね…火傷跡もつけてしまいました、フィンガーカットは人差し指だけにしようと 今日は先生に、言われたんだ(選挙に落ちて、専門委員の委員長か副委員長にならないか、という話です。女の先生です。)先生は積極的になんでもしてくれる子がいて
以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。
99999999 やっぱり、あの人や周りに対して感謝が全く足りてなかったと思う。今さら反省したところであの人は戻らない。 父が重いものを持ち上げて腰を痛める。家族皆もうやめてというのに頑固に作業を続ける。はあ…勘弁してほしい。あなたが体を悪くして働けなくなったらお金はどうするの? 全てが母親に支配されている。時間も思考も生き方もお金も。あの頑固で人でなしの嘘つきの冷酷で悪口しか言わない 現実逃避したい。ここ数年で、生きる考え方が変わった。身近な人は全て死んでしまい、後を追うように飼い犬も死んだ。皆、癌や病気だった ストレスで、辛いです。自分の友達も、親も、みんな嫌いになって居場所がなくて、ストレスで……もうダメです。 同級生に子供扱いされた 推しが批判されたのを知って辛くなった。どうしたらいい? 我の叫び。子供の頃から、他人に警戒、嫌悪される。何処にいても何をしてても。電車に乗車したら、誰も隣に座らず。不審者扱いは日常茶飯事。 どうしよう 、怖い 。悩みごとだらけ 。何ヵ月かぶりの 児童相談所での 面談のこと 。春休みの 部活に 全然 行けてないこと 。春休みの 宿題に 手を つけられてないこと やっぱし名前戻そうかなぁ。。。名前の募集も取り消すよ。 本格的に自傷を始めた。蹴られて殴られて、それに反抗したら怒鳴られて。ヒステリーをこれ以上起こしたくなかったからハサミで左腕を何度も切った。 好きになれる人がいるかもしれないけどなり切れなくて、好きでも付き合ったり出来るのか分からなくて不安です。 変わりたいチャンスが欲しい。私は今進路についてとても悩んでいます。私は中学受験をした私立生(中2)です。今、私が行っている学校は第一志望ではなく、滑り止めでした。 もう辞めたい降りたい。学校も勉強もバイトも進路も大学も就職も全部もう耐えられない。こんなの甘えですよね。みんな頑張ってるのに。なんで私は何一つ頑張れないの。苦しいです

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