20代後半です。
最近明らかにサービスや買い物にお金を使いすぎていて本当にやめたいです。
現金を持つと最後、ほぼ0まで使ってから家に帰ります。カードは持ってないのでそこだけが救いでしょうか。
仕事をしていたときの定期預金ももうほぼ解約してしまいした。残りの定期預金は精神的にとても不安定だった時に家族が預かってくれる事になりました。
今は仕事をせず家族がくれるお小遣いに頼っています。
そのお小遣いも、貰った日から5日もあれば使いきっています。そして、お小遣い日後あたりに指定した代引きで物を頼むようになりました。
そして、今我に返ってここに書き込んでいます。
本当に、本当にやめたいです。
徐々に金遣いが荒くなっていると思います。
次の通院で主治医に上手くその事が伝えられますように。
お金使うの楽しいですよね。
お金を使う前に買おうとしているものが本当に欲しいものなのか、一旦冷静になって考えてみるのはどうでしょうか？
お金は使うためにあります。何かを買って『あーあ、お金使っちゃった…』と思うより、『欲しいものが買えてよかった』と思えた方が感情も明るくなると思います。
突然習慣付いている事をやめるのは難しいので、買い物は1週間に2品まで、1000円以上のものは買わない、使いたいけど欲しいものがないなら100円募金してみる、など自分に合った決まり事を作るのもいいかも知れません。
それでもどうしても改善出来なかったら、親に相談と協力してもらうのもいいと思います！
お金を使った自分を責めるとますますストレスになってしまいます。お金使うの好きなんだなぁと自覚して、そういう自分も愛してあげると精神的にも軽くなれますよ。
