宛名のないメール

最近、職場にいると息が苦しくなるみたいな事が時々、度々ある。

私、人に声をかけるのが苦手で、仕事で必要な会話はできるけど何気なく話しかけたりとかできない
話したあとで、もっと言い方があったとか自分で説明する時に言葉が詰まってしまって、もっと話す内容をまとめてから声をかけるべきだった、とか反省が多くて落ち込む…
職場の人も喋りづらいなあとか思ってるんだろうな
加えて自分から話しかけることがそうそうないので、話しかけづらい(何話せばいいの？)っていう雰囲気もめっちゃ出てると思う、私もそう思ってるし……
どうしたら他の人みたいにもっと円滑にコミュニケーションとれるんでしょうか？
人と話すの苦手で、時々怖くて逃げてばかりです。
会社にいるのが申し訳なくなってくる
この不安とさよならしたい、胸が痛くて苦しい

名前のない小瓶

110420通目の宛名のないメール

小瓶主の返事あり

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お返事が届いています

咲山

（小瓶主）

冬さんへ

小瓶主です。お返事ありがとうございます。
結局いつも心中で焦るばかりで「話しかける」行為ができなかったので、お返事の文章を読んでなんだか安心しました。

コミュニケーションは私とあなたで作っていくのに、私は自分の事で頭がいっぱいで、あなたに気が向けられてなかったかもしれません。
急には変われないけれど、少しずつ自分の目指すものに近づけられたらなと思います。
お返事本当に嬉しかったです、ありがとうございました。

冬

主さんはコミュニケーション取りたいって思っておられるのに私がこういうと否定してしまうかもしれないけど、一つの意見として聞いてください。

特別何か言わなくちゃいけないことはないと思うんです。
そういうのはおしゃべり好きな人に任してしまって、あなたはそういう人が言うとこを笑って聞いてればいいんだと思う。
言いたいことがあったら「いいですね」とか「面白い」とか言えばいいだけなんじゃないかな。

コミニュケーションって、それぞれが自分のペースでやればいいんだと思うよ。
得手、不得手はその人の特徴に過ぎないもの。良い悪いじゃないし。

以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

ただ頑張ったって言われたいだけなのはわがままなのかなあクラスの男子から嫌われているかもしれない。男子がこちらを見ながら、他の男子と「陽キャになろうとしてる陰キャ」「太ってるのにね」みたいな会話をしているのが聞こえてしまいしにたい。学生時代に双極性障害II型になりそれ以来何もかも上手くいきません。他の人みたいに当たり前に5連勤して土日休む、正社員として働いてますがもう心が折れそうです人を嫌いになる。作品も嫌いになる。勿体ないとは思う。あーしんど。ほんま人間が嫌い。どうすれば人間を好きになれますか？ Help me,ERINNNNNN!! の初音ミクのような調整をしているボカロPを教えてくださいこんなに頑張ってるのに。相談したいじめとかじゃなくて私の人間性に問題あるんじゃないのとかアタシ可哀想みたいに言われるの納得行かない。怠惰。サボり…… 甘え。そうすることに後ろめたさ、謝罪､罪の意識が存在するのは何故だろうか。推しのラッパーの「生きんのはだりぃ死ぬのは怖いスキルもねぇのに幾度もトライ」って歌詞を聞いて、ようやく私のぼんやりとした気持ちが言語化できた気がした。初めまして。部活で今悩んでいることを聞いて欲しいです。個人競技で、しばらく休部していたのですが復帰する勇気が出ません。疲れたな。辛いことがあったわけではないけど、なんか生きてるのめんどくさい心の中の矛盾が辛い。高校生です。人のために何かするのが好きで、ありがとうとか、喜んでもらえると嬉しいのに。嬉しいはずなのに体を動かした疲労感が精神にだけ蓄積されてるみたいでなんで何も上手くいかないんだよ死ね私は優しい人たちに恵まれているんだなぁ。優しくて、私のだめなところいやなところを指摘してくれる人がいなさすぎて、自分で自分のだめなところいやなところに気づけないという弊害はある

最近、職場にいると息が苦しくなるみたいな事が時々、度々ある。私、人に声をかけるのが苦手で、仕事で必要な会話はできるけど 何気なく話しかけたりとかできない

最近、職場にいると息が苦しくなるみたいな事が時々、度々ある。私、人に声をかけるのが苦手で、仕事で必要な会話はできるけど何気なく話しかけたりとかできない