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最近ストレス発散として首を絞めてしまう。前は足やお腹など服で隠れるところに傷をつけて、痛みで気を逸らしていたけれど、今はそれじゃ足りない

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最近ストレス発散として首を絞めてしまう。

前は足やお腹など服で隠れるところに傷をつけて、痛みで気を逸らしていたけれど、今はそれじゃ足りない。

首を絞める(吊る?)と頭がグラグラしてきて、手の感覚がおかしくなってきたところで緩める。
ここで絞め続けて、意識が飛んでしまえばもう辛いことも感じなくて良いんだろうけど、臆病だからそこまでの踏ん切りはつかない。

生きるのも怖いけど死ぬのも怖い。辛い。
名前のない小瓶
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ななしさん
私も一緒です。
生きるのがつらくても怖くて死ねない。
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自傷についてまた母に怒られて失神してしまいました。 夕方から罪悪感と喪失感に押し潰されそう。こんなのがいつまで続くの? 最近親が姉と私で接する態度が明らかに違う。私が親に話しかけると機嫌が悪くなるからあんまり家にいたくなくなってきた なんかごめん。 知らない方が幸せな事っていっぱいあるね。 18歳になれるよね?誕生日は勝手に来るけど、精神は自分の力や考え方を年相応にしていかないとと思っていて 吐いちゃった 楽しい事とかやりたい事無いことは無いけど、なんかよく分かんないけど、消えたいしリスカした後とか消したくないアムカとかレグカとかしちゃう... 『ありがたみ』という言葉に感じる居心地の悪さ もっと上手くなりたい。安定して叩けるようになりたい。きれいな音が出せるようになりたい。かっこよく魅せたい。自在にフィルを入れられるようになりたい。 55555555。明日は業者のミスで休日出勤確定♪今日も二時間残業★マジでよー、ワシのこと何だと思っとんのさ。ホンマキレそう。 彼氏と別れて寂しい。元々付き合うのは半年間という約束で、半年経ったら別れて距離を置き知人に戻る、どうしてもお互い戻りたいと思ったら復縁しようという話をしていました。 やっと楽になったのかなぁ。親の介護を在宅でしていたけど、つい先程その親が息を引き取った。介護中の抵抗が嘘のように穏やかな顔をして眠るように、静かに旅立った どうでもいい報告 捨てられて終わる。自分で命を捨てる

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