最近地味に嫌なことが続きます。先生に怒られたりグループ内でちょっと浮いたり頑張ったのに評価されなかったり恥ずかし

最近地味に嫌なことが続きます。

先生に怒られたりグループ内でちょっと浮いたり頑張ったのに評価されなかったり恥ずかしい思いをしたり…

起こること自体は小さいです。でもその「小さい嫌なこと」が最近異常に多く…積み重なってきてなんだか辛いです。

代わりに何かいいことが起こればまだいいんですけど…何もいいことは起きません。
自分から動けば何かいいことが起こるかも…と思って外に出たり、先生に質問に行ったりと、何かアクションをおこすと
、逆に嫌なことが起こってヘコミます。あーあ、動くんじゃなかった…ってなります。

もうなんか何もしたくないです。健康な身体があって、大学にも行かせてもらえて…何贅沢なこと言ってんだって感じですよね…。

でも小さい嫌なことが積み重なって精神的に少し参ってます。お返事もらえると嬉しいです…。ちょっと元気になります…。

名前のない小瓶

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お返事が届いています

ななしさん（小瓶主）

小瓶主です。
1通目のお返事をくださった方へ

とても温かい言葉をありがとうございます。思わず涙が出ました…！
起こること自体は大きくないし、恵まれた環境にいるのに何言ってるんだろう…って自己嫌悪に陥っていたので、たまには贅沢いってもいい、不満を言いたくなることもある、という言葉にとても救われました…！
嫌なことが積み重なり、ボロボロになっていた心に、栄養をいただきました。メッセージをくださり、本当にありがとうございました。

2通目のお返事をくださった方へ

共感してくださり、本当にありがとうございます。
そうなんです。小さい嫌なことが積み重なって積み重なって…後悔やら悲しさやらで私も家に帰ってから涙がホロホロとまらないときがありました。
共感してくださる方がいて、本当に心が救われました。お返事を読み、軽く涙を流していたら…少し心が軽くなりました。お返事本当に嬉しかったです。メッセージをくださり本当にありがとうこざいました。

ななしさん

お気持ちすごくわかります。私も大学生で最近嫌なことが続いてます。自分から動いた時に限って悪いことが起きてしまったり、小さな辛いことの積み重なりって想像以上に大きくなって辛い気持ちでいっぱいになりますよね。辛くてトイレで涙ぐんでしまうこともありました。
こんなお返事ですみませんが、貴方の辛い気持ちが少しでも軽くなるように願ってます。

ななしさん

嫌なことがどんなに小さくても積み重ねれば大きくなりますよね。
たまには贅沢なこと言ってもいいと思いますよ。
恵まれた環境にいると分かっていても不満を言いたくなることだってあります。
励ましになってなかったらごめんなさい。
小瓶主さんに良いことが起こりますように。

小瓶主さんの他の小瓶

現在22歳の大学4年女性です。私は人前などで話すとき極度に緊張してしまい、声が震えてしまいます。雑音のある環境ならまだましなのですが

以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

あぁなんかまた死にたい。つらい。中3受験生の女子。人間関係めんどくさい。親友「3人」がさ、中1から不登校なんだけど、3人とも相談室登校っていう、登校しててさ内省といいこと。最近なんだかんだいいことがなかったりなんだかんだ悪いことがあったりする。母親の性。私が父親と仲良くなることを阻んで、関係悪化させていたのは母親だった。私が思春期に美しくなることを否定したのも彼女だった。皆さんは彼氏が妹(または姉)とこんなことしてて、やめて欲しいと言ってるのにずっとやめなかったらどうします？兄妹間でお互い思春期迎えてるのに同じ部屋で、しかも隣で寝れますか？なんでか分からないけど辛い。なんか、心の奥を鷲掴みされてるような感覚で、つらいんです。他にも、急に何もかもが嫌になることもあるんです今日も21時まで仕事。休日のサービス出勤。なんかよくわかんないけど死にたいというか居なくなりたいってまた思うようになった。恋愛感情ってなんだと思いますか？友情との違いがわかりません自己肯定感とは何かがずっと分からなかったけれどふらふら。今日は常備薬忘れて、頭痛薬３回飲んでフラフラ、休み無し、夜遅くまで仕事、疲れてめまいがする。嫌だ。怖い。社会復帰したくない。外に出たくない。ずっとずっと家にいたい。怖い怖い怖い怖い私は死にたがりでも結局何も変わらない変えられない昔からさ、すごいお腹が鳴るんだよね。鳴るたびに恥ずかしくて顔が赤くなったり手汗がひどくて、調べてみたんだけど「過敏性腸症候群」、「腹鳴恐怖症」を発見。友達

最近地味に嫌なことが続きます。先生に怒られたり グループ内でちょっと浮いたり 頑張ったのに評価されなかったり 恥ずかしい思いをしたり

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