宛名のないメール

価値のあるやつは生きていて良いけど価値のないやつは早く死んだ方がいい、という一つの答え。
まさに今の自分がそれを見せつけられている状況で、何年もずっと特定の相手からそれを見せつけられている。

向こうは人に囲まれていて愛されている。何せ言葉も巧みで発言や行動に力があるから。何をしても面白い。だから生きている価値はあるし死んではいけない、って扱い。

自分はどうか。真逆。価値なんか無いし、愛されるのは怖い。言葉なんか下手。何も面白くもなくなんの役にも立たない。ゴミという言葉を向けられた時、否定もできない。

例え言葉にされなくても、彼女の言葉や振る舞いの全てがそれを証明してくるし傷をつけて残してくる。
消えない。そして彼女から離れたくても皮肉な事に同じ所にいるせいで離れられない。
だから、向こうが亡くなるか私が死ぬしか、苦しみを終わらせる方法が無い。

もしこれを読んだ人がいて、(おこがましいのは承知の上だけど)もしコメントを残そうと思ったのなら｢そんな事無いですよ！｣や｢価値なんて決められるものじゃない｣などといった言葉は書かないで下さい。どうかお願いします。

そんな事無いかもしれなくても、価値なんて決められるものじゃなかったとしても、私にとっては己が死んでしまうか相手にこの世から消えてもらうしか解決出来ない程深刻であり、何にせよ無意味だからです。
ごめんなさい。
過去に流したものの中にその様な優しいコメントを残してくださる方々はいらっしゃいましたが、でも、どうにもなりませんでした。慰めは砂に吸われた水のようなものでしか無く、気付いてしまった答えへの拒絶のようにしか見えなかったからです。
本当にごめんなさい。

名前のない小瓶

113138通目の宛名のないメール

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お返事が届いています

ななしさん

私は価値がない人間なので死ぬことでしか解決できないというのは凄くわかります。
私の場合どちらかが死ぬというよりかは、自分が死んで楽になりたいです。

re:i

他人との差ってやっぱり
気になってしまいますよね…。

私もそうでした。

死にたいって思う程
劣等感を感じているのは
苦しいことでしょう。

こういった内容の答えとして
私が思いつくのは
【努力】の1つに尽きます。

私は、自己肯定感が弱いのは、
あまり褒めてもらえずに育つ
という事に関係があるんじゃないかと
思っています。

褒めてもらえない
＝認めてもらえない。
＝自分は褒められるような事が
何も無い。

そういう思考に至ってしまう
のではないかと思っています。

認めてもらえなかったのなら、
自分が自分を認めれば良いんです。

そこで、自分を認める為に
必要なのが努力の記憶だと
思います。

努力する事でその分の力が
身に付くので、
今よりもっと多くの人に
その分野で勝つ事が出来ます。

そしたら自信がついて
自己肯定感も高まると思います。

頑張るものは何でも良いんです。

外見磨きでも、勉強でも、
趣味関連の事でも
ほんとに何でも。

私の自己肯定感が低かった頃に
はじめに頑張ったのは
表情でした。

お風呂に入ったら毎日欠かさず、
必ず色んな顔を鏡の前でしてました。

普段から表情を意識するように
したり、努力しました。

表情なんて、誰もが持ってるし
そんな事って思うかもですが、

私はこの努力から始まり、
自己肯定感を高めつつ
色んな事に手を出しました。

今では若干ナルシストが入る程
です。

何か出来そうな事とか、
何でもやってみてください。

長い事続けてると
結構効果出ますよ。

ななしさん

なるほど、そういう考え方もあるのか、と思いました！
でも、人に対してゴミって言うのは、ちょっと酷いんじゃないかなと思います。

以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

今年の４月から新しい部所へ異動になりました。私の係は６人が配置されています。今回はまず６人の内３人が転出しました。それに加えて１人が部所内の係異動をしました。もう嫌だ。この世界で生きていたくない。もう限界だ。28歳まで生きたけどもう耐えられない体育祭で孤立。競技に参加するのですが、その練習でびっくりするぐらい見事に孤立です。話す相手も話しかけてくれる人もいません。褒めてほしいって思って、いいのかな？母の治療の説明で呼ばれ新薬投与で点滴投与で危ない副作用は4%と聞いた。母と俺たちは説明を聞いて治療をしてもらうことにした。頑張った分だけみんなと周りからは必死て言われる。好きだった人が夢に出てきて今日は一緒に飲んでた。今でも思い出すと胸が締め付けられるような人だから複雑。会社を辞めたあの人、お願いだから、幸せに生きていて欲しい今日もまた失敗。ずーっと失敗失敗失敗失敗失敗。ある時から自分の感情や思考のコントロールが聞かなくなってどんどん失敗を繰り返すようになった。そばにいて欲しいだけ。が言えなくて辛いですなーみんな疲れてんな！いい話持ってきたぜ！子ガチャ失敗。貧困に悩んだことはない。私立にだって通えた。私は親ガチャ大当たり。でも、なんでこんなにも息苦しいんだろう。新しく推しができまちた勉強辛すぎんか？ｗｗこんな人生勘弁してってば…！

価値のあるやつは生きていて良いけど価値のないやつは早く死んだ方がいい、という一つの答え。まさに今の自分がそれを見せつけられている状況で