LINEスタンプ 宛メとは?

自分を大切にするってどういうことをすること?

カテゴリ
自分を大切にするってどういうことをすること?
130440通目の宛名のないメール
この小瓶にお返事をする
誰でも無料でお返事をすることが出来ます。
お返事がもらえると小瓶主さんはすごくうれしいと思います。
※誹謗中傷や否定批判のお返事は流れません。

広告

お返事が届いています
ななしさん
自分に嘘をつかないこと。

自分の感情、気持ちを殺さないこと。
(抑える隠す後回しにする、が時に必要でも、殺すまではしない)

自分の声を、よく聴いてあげること。

自分のことをほんの少しでも大切だと思ってくれる人の、
その気持ちを、自分も大切だと思うこと。

……かな?
うーん、むずかしいね。
ななしさん
自分がしてきたこれまでの努力を認めてあげること
ななしさん
自分を愛することかな…。
自分が唯一無二の存在であることを
自分で認めることかなぁ…。
ななしさん
自己犠牲精神を辞めることです。
命に関わることでなければ、手を広げるだけで支援になります。柵に身を乗り出すのなら、それは自分を大切にしていないでしょう。
自分の未来のために投資をすることだと思っています。
ななしさん
自分を許すこと。
んー、そうね。人によって違うかもねぇ。

自分に自分の居場所に居させてあげること、かな。

自分に甘くするって意味とは違うの。自分が求める自分の場所を探している自分を応援してあげよう、かな。

個人的には人に合わせ過ぎないこと。自分を傷つけてまで、人に合わさなくていいよ。そんなことしなくても、貴方は元々貴方でいられる自由を持っているんだから。
他人を思いやる心を持ちながら
自分らしさを大切にすることかな
自分だけで自分を守るのはしんどいから
なるべく敵は増やさず
嫌いな人にでも自分が敵意がないとアピールし
ごたごたにならないようにすることかな

なにより自分が安らげる場所を確保することかもしろない
自分の思いを
消さないこと?かな。
少なくとも私はそう考えています。

苦しいことを我慢しないこと、
やりたいことを我慢しないこと、
それと、
人を大切にすること。
これが一番かなぁ...

綺麗事だと思ってくれていいよ。
大切な人がいることは
自分にとっての
1番の栄養だと、私は思います。
ななしさん
自分の心や身体の不調をほっとかない、とかですかね。
ななしさん
きちんと食べて
しっかり睡眠をとって
清潔にする
誰かにできないことは自分にもしないこと。
ななしさん
正直自分もわかりません。でもたぶん、自分を好きになるとかいうことじゃなくて、自分のことが嫌いでもいいんだなとぼんやりでも思うことの方が、自分を大切にするってことに近い気がします。
ななしさん
自分の生命を守る為に知恵をつける事です

人に騙されないよう 学び
体に良い物を食べ よく寝て よく笑い
今日1日 無事であった事に感謝して下さい
ななしさん
相手を考えないで自分のしたいことする、譲らないこと
優しさと犠牲は違う。
バインダリーとか検索してみ。
ななしさん
自分を褒めること。
結果ではなく頑張った過程を認めること、
人と比べたり、自分なんて、と卑下しないこと。
ななしさん
私もよく分かりません( ˘•ω•˘ ).。oஇ
自分を大事にして、などと言われても
理解に苦しみます
ななしさん
シンプルかつ難しい質問ですね。

自分の感情に正直になり、

したくないことを極力せず、

言いたいことだけを言い、
言いたくないことは言わず、

自分の失敗(と思えること)を許し、

心と身体が喜ぶことをして、
(マッサージやお風呂等)

趣味に没頭し、

自然に笑って泣いて、

自分自身を褒め、
自分の頑張りを認める

ようなことでしょうか……。


小瓶主さん、自分を大切にしてくださいね。
この小瓶にお返事をする
誰でも無料でお返事をすることが出来ます。
お返事がもらえると小瓶主さんはすごくうれしいと思います。
小瓶主さんの他の小瓶
死にたいわけじゃなくて生きていたくない きえたいおわりたい 消えたい
以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。
こんにちは。また凝りもせずここにたどり着きました。またまたネットにしか言えないちょっとした愚痴です。長いですし不快になったらそっと海に返してください。 HSPだから恋愛できない。普通の女の子に産まれたかった。話が合わなくて友達と恋バナできない 奇妙な話なのですが、先日、新卒者向けの合同研修に参加して来ました。派遣として都市インフラの管理に携わって来た私ですが、派遣先で引き抜かれる形となり現在の会社に居ます わからないことは、わからない。「なんでわからないのですか?」「なんで間違えるのですか?」って言われても、わからなかったからとしか言えないよー 朝起きれない。寝つきも悪いし、頑張って早く寝ても14時とかお昼に起きちゃう。 日本語を甘く見ちゃいけない こんなダメダメな私なんかに生きている価値なんかない 人を嫌いになる。作品も嫌いになる。勿体ないとは思う。 最近の溜め込んだこと全部書く 『みんなが優しくなれば生きやすい世の中になるのに』という言葉からは、どうしても優しくなれない人への優しさが感じられない 誰かに心の底から愛して欲しくて、顔も良くして、性格もいいように振舞って、一学期は結構なひとから好かれてたと思う。でも、二学期入ってなぜか愛されなくなったの、捨てられた 同性の先生に恋してる人達へ。 生きるのが辛い 。外に出ると 、人とすれ違うだけで 背筋が凍る 。沢山 車が通る場所に行ったら 、『 このまま 轢いてくれないかな 』なんて 思ってしまう 。 来週から仕事にいくのに必要なものを揃えるのにショッピングモールに行った。久々の人ごみに多少狼狽えながら買い物完了。仕事に行くようになれば多少はあの人の事は忘れられるかな。 当事者でもないクセに簡単に言わないでくれるかな?

宛メのサポーター募集

広告

お知らせ
過去のお知らせ
宛メサポーター募集 宛メで音楽 宛メコラム 宛メのアドバイザー石渡ゆきこ弁護士 宛メのアドバイザーいのうえちかこ(心理士・カウンセラー) 悩み相談ができる相談所を集めたサイト 宛メ本 小瓶に手紙を入れて流す
宛メについて
宛メのこころえ(利用者さんの言葉) お返事のこころえ(利用者さんの言葉) 宛メに参加している人たち(利用者さんの言葉) 宛メとの出会い(利用者さんの言葉) 初めての方 Q&Aヘルプ 宛メ、サポーター募集! 運営委員のご紹介 運営委員ブログ 特定商取引法に基づく表示 お問い合わせ 運営会社
twitter & facebook & instagram
フォローやいいね!すると宛メの情報が届きます。
緊急のお知らせなどもこちらから配信しますので、ぜひ登録をお願いします。
Follow Me