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病みhonoka日記　day７６^-^ 病みhonoka日記　day75^-^ 病みhonoka日記　day７4^-^ 生きて迷惑をかけ続けるぐらいなら死んで終わりにしたい 今日なにもできてない。授業は話ちゃんと聞けてなくてついてけなくて。ノートも全然取れなくて。課題も手につけられなくて しあわせになりたいけど頑張れない 05/05の出来事 不安で不安でたまらない。これから先、生きなければいけないことがすごく怖い。 改めて考え直した。友達って順番で争うもんじゃないんだって。 喋るのが苦手だし、かなりの労力が必要になる。一日喋ったら次の日は自分の喋るエネルギー補充しないといけないし。一日で補充できるものじゃないし。 学校行きたくない… 死ぬのが怖いのか怖くないのか分からない。もう死んでもいいやって思えてしまう。 嫌悪と憎悪に支配される。嫌いなやつの記憶を消したい。知覚したくない。名前も見たくない。存在そのものが嫌。生理的にもう受け付けない。俺にとっての絶対悪 どうしようもない自分。最近、自分がうまくコントロールできないことがよくあります。普段の生活で年上と年下に挟まれ、自分はどうしたらいいかわからなくなってしまいます。 教師が気持ち悪い。理科の教科担任が気持ち悪いです。実験をして立ってたら後ろに先生がいて、お尻を触ってきました。 やばいな。これ、明日落ちるな。前に会社を突発的に休んだ前日と同じ感じ 自己肯定感とは何かがずっと分からなかったけれど しんどい