宛名のないメール

独り言です
気分を不快にさせてしまったら本当にごめんなさい

一番信頼している親友にさえ言えないことがある

リスカ癖が私の時みたいにその子にうつるのだけは絶対避けたい

その子だけじゃなく周りにいる友達、みんな私が死にたいとか思ってるの知らないんだろうな

いや、分からないのが当たり前だよね

構ってちゃんだと思われたくなくて
その子たちにまでリスカ癖やネガティブ思考がうつるのが怖くて

未だに悩みが言えない

それでも私が今自分なりに辛くても頑張ってるって知っててほしい…なんて自分勝手ですか？

一番聞いてほしい理解してほしい相手に何も話せないのってこんなに辛いものなんですね

名前のない小瓶

18205通目の宛名のないメール

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お返事が届いています

かれぃぱん

分かりますよ。その気持ち。

私も小学生の頃から付き合ってる親友がいるんですが、リスカの事やネガティブになってしまうこと、まだ言えてません。

たまに、どうしても言いたくなって電話を掛けてしまうんです。けど、出てしまったらって怖くなってすぐ切っちゃうんです。

人間、そんなもんですよ。

私も精一杯笑ってるのにひどい言葉を投げかけられる時もあります。

寂しいと思ってても苦しいと思って表情を消してても、誰も気づいてなんてくれません。

知ってもらいたい気持ち、分かります。

だから、あなたの親友さんの代わりと言ってはなんですが、あなたのこと受け止めたいです。

辛いことなんか小瓶に詰め込んで流しちゃえ！

私が拾ってあげますよ！

1番理解されたい人に理解されない。私なら共感できるかもしれません。

ななしさん

あなたは思いやりがあるのですね。ここに書き込むのすら遠慮がちで。
確かに親しい人にネガティブなこころのなかを打ち明けるのは気が引けます。かといって、言えずにいるのも苦しい。
まずは全部ではなく、少しだけ、例えば「今日はちょっと落ち込んでて～」って吐き出してみてはどうですか？
友達なら、受け止めてくれると思いますよ。
それより、リストカットをやめられないこと自体が、つらくないですか？
専門家に相談してますか？
心配です。

ななしさん

誰だって秘密の一つや二つは有るものです。悩んでるのは皆同じです。思い切ってこれと思う人には秘密を打ち明けてみたら？その人からも案外秘密の一つくらい引き出せるかもしれませんよ。そうなればお互い支え合えるのではないでしょうか。

ななしさん

リスカは言わなくて良いでしょうね。でも、
ネガティブがうつると心配せず、ネガティブをうちあけた方が良いと思いますよ。
　幸

ななしさん

投稿者さんからお返事きたよ

お返事ありがとうございます。

そうですね。
まずは少しだけでも打ち明けられるように努力してみます

自傷は、専門家に相談することを考えてはいるのですが
親に言うのにためらっている状態です…

アドバイス本当にありがとうございました

ななしさん

つらくなったら、またここに来たらいいですよ。
なんだか少し押し付けがましいアドバイスしてしまってごめんね。
友達に打ち明けるのも、専門家への相談も、なかなかできないよね。

ななしさん

お気持ちよくわかります。私もそうでした。
こんなにつらいのに、普段は必要以上に笑っているけど、時々つらい顔をしてもわかってくれる人なんていなかったし、いないと思っていました。
中学生の時親友がつらそうな時は私はすぐ気づきましたが、私はいつも気づかれず、むしろ『冷たい』と勘違いされて傷ついていました。
結局人間は自分のことでいっぱいなんです。でもたまに余裕のある人や周りを見ている人が気づいてくれていたりすることもあります。
でもそうそういるものじゃありません。
高校生の時、クラスメートに周りを見ていないようですごく見ている人がいました。私はその人に助けられたからこそ、卒業できました。今でも感謝しています。
確かに類は友を呼びますから、一人が暗くなるともう一人も暗くなるということはありえなくはないです。
しかし、本当に後ろ暗いものがない人なら、ネガティブに押し流されることもないでしょう。
流される人がいたとすれば、あなたのせいではなく、遅かれ早かれそうなっていたということです。
もしかしたらあなたの周りにも悩みを持っている人がいるかもしれませんよ。
悩みがない人なんてほとんどいませんから。
私も高校生の時によくたまたま同じ日に休んだ子がいましたが、実は同じ悩みを持っていたと知って、なんだか妙にほっとしたのを覚えています(笑)

以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

18歳になれるよね？誕生日は勝手に来るけど、精神は自分の力や考え方を年相応にしていかないとと思っていて幸せになりたいけどそれを拒む私。自分以外の生命が存在していることがおぞましい。自我とは別の場所で感情が動いて、意志が存在して、関知できないものがあることが怖くて仕方ない生きてると情けなさすぎて死にたくなる。母の治療の説明で呼ばれ新薬投与で点滴投与で危ない副作用は4%と聞いた。母と俺たちは説明を聞いて治療をしてもらうことにした。【前に、こことは違うところで『死にたいと思わない人は日々どんな風に過ごしているのか？』みたいな質問をしたことがあって……】という小瓶を流したことがあるのですが話聞かない仕事できないおばさんのせい。職場にいるしごとのできない入社1年目のおばさん。引き継ぎができないのうーん……(´-﹏-`；)失敗しちゃったかなあ？人との会話に成否があるのか、あったとしてそれはわかるものなのか……がまったくわからないのでいつもモヤモヤする。あはは喧嘩。姉と喧嘩をしてしまい今は家族を巻き込んでしまった。始まりは体調悪くて会社を早退して家で寝てた時いきなり姉が来て飼っていた猫を里親に出せよと言って出ていったどれだけ頑張っても届かない憧れの人。学校の同性の先生に憧れている女子高生です。ずっとこの感情は恋なのか、推しなのか、単なる憧れなのか、分からないままですが... 自傷バレたらどうやって生きよう ... ? 病み小瓶についてと、彼氏の事久しぶりのマチルダ先輩に励まされた今日この頃。最善を尽くすのも大事だけれど、取り敢えずマシになればいっか、って思える。というかもう11年前なのか。時の流れが怖い。最近のこと。病み期です。今日はめっちゃ !! 、偉いことに ( (3時間行って来たんです ( (教室に上がったの偉すぎません ! ?

一番信頼している親友にさえ言えないことがある リスカ癖が私の時みたいにその子にうつるのだけは絶対避けたい

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