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疲れる…なーんかイライラしてしまう。  ストレスが溜まってしまうううううむむ、ストレス発散ってどうすればいいでしょうか

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疲れる…なーんかイライラしてしまう。 ストレスが溜まってしまうううう
うむむ、ストレス発散ってどうすればいいでしょうか。皆さんどんなことをしてストレス発散していますか?良ければ教えて下さい
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ななしさん
趣味があればその趣味に没頭する時間を
作ってもいいと思います。
「自分はアニメが好きなので没頭しながら
見ています」
ななしさん
ひとりカラオケ。
大声出すの最高にストレス発散になるよ。
ひとりなら好きな歌繰り返し歌ってもいいし、いいよー。おすすめ。
んー、自分は、壁を叩いてる!ww
あとねー、誰もいないときに家で叫んでるかな、w

壁ずっと叩いてたら手が痛くなるんです…((自業自得w
ストレスたまったときはお風呂入ったり、リスカしたり、いっぱい食べたり、寝てますね。(リスカはお勧めはしないです)
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嬉しい気持ちが増えるけど、辛い気持ちも増えていく。大丈夫。今まで辛かった分、今から幸せが私を包んでくれるから。もうたくさんたくさん頑張っているから。 受験に受かりました。それでも辛い。これから受験の方、本当にお疲れさまです。無理せず、自分の力を精一杯出せるといいですね! はあ、辛いなあ。うーん、涙が出ればいいのになあ。ああ、死にたいなあ。
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