宛名のないメール

いつの日からか一人でいることができなくなりました。
家にいるときも、学校にいるときもどんな時も一人でいることができないんです
でも家族は嫌いです学校の友達もリアルで会える人物みんなが嫌いです
安らげるわけではないのにいつも「誰かと一緒」であることを望みます
家では人との関わりが少ないのでネットの友達とよく話しています
ネットにいるときだけは安心できて嫌なことがあった日でもネットにいるときは忘れられます
でも、ネットからリアルに戻るとすぐに不安定になります
不安定になると、ODしたりリスカしたり涙が出てきたりしてどうしようもなくなります
寂しい気持ちを紛らわすように音楽を聴いたり本を読んだり
その日ネットで起こったことを思い出したりしてます
でも寂しいのはなくならなくてずっと不安でしょうがないです
寂しいのがなくなる方法を知りたいです

名前のない小瓶

181201通目の宛名のないメール

小瓶を保存フォローする

お返事が届いています

ツラララ

誰かと一緒じゃないと、死にたくなることが私にもある。
存在価値ないじゃん、って。

学校だと、3年以上一緒に過ごしているクラスメイトが
2人いる
虐められた私を笑って見捨てた2人だ。
別に主犯ではないんだけどね。

けど一緒にいる、どうせ友達とも思われてないと思う
変な関係でしょ、？

でも、その人たちと一緒にいないと不安になる
キャラも合わせたり、思ってもないこと言ったり
して空気壊さないように必死。
今更、ほかに声をかける勇気もない。

学校の登下校も1人は苦手。
消えてしまいたくなるから。

最近は副担と一緒に帰ってる。
タメで話して、友達感覚でいられて快適。
副担は唯一信頼してる。

自分語りになっちゃった。ごめんね。

大きめの人形に名前をつけて一緒に過ごしてるよ。

あの子が家で待っててくれるから、学校頑張ろう、帰ろう、
って思えるようになった。
寂しいけど、その子抱っこして寝ると、不安が減ったよ。

こんな方法しかないや。役に立てないかも、ごめんね。

ななしさん

オイラもずーっと1人で寂しい思いをしてます…
でも職場(学校)で嫌でも人と話ししてます。
夜になると1人なので「死」を考えてしまいますが…
なんなら今後色々お話しませんか？
何が見つかるかもです。

沙羅 SARA

1回休憩しよう！頑張りすぎてるからそう思ってるのでは？
寂しかったらいつでも相談のるよ。

生vs死

一日の大半、小瓶主さんは苦手な人（ご友人やご両親）と一緒に生活しているのですね。
でも、ネットでなら安らげると。
「寂しい。」その気持ちを出したのは今回がはじめてでしょうか？

この小瓶をだしてくれてありがとう。

小瓶主さんは辛くなったから、助けを求めてここにきてくれたんだと思います。
SOSを出してくれてありがとう。
急にため口になってごめんね。

小瓶主さんのなかが、いっぱいいっぱいになっているのなら、気を入りすぎないように「ゆる～く」生きてみてはどうでしょうか？
本当に安らげる人、自分を出せる人そんな人をネットでも、リアルでもいいです。
見つけてみてはどうでしょうか？

なにかが劇的には変わらないかもしれません。より疲れてしまうかもしれません。それはやってみなければわからないことだと思います。

ただムリに続ける必要はありません。（絶対に）

心と体、両方の休息をたくさんとりながら、そういった人たちをゆっくり見つけていけばいいのではないでしょうか？

見つかるまでの間は小瓶主さんの好きなもの、したいことをして、幸せをたくさん体感していくといいのかなと思います。

少しでも役に立てれば嬉しいです。
小瓶主さんに幸せが降り注ぎますように。

小瓶主さんの他の小瓶

事故（自己）紹介

以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

なんか、面倒くさ。職場の上司のストレスって半端ないね。お気に入りの人とそうでない自分への態度が違うってだけで毎日気が滅入るのに、ストレスの捌け口にされて本当に面倒臭い。今日はあの人に税金関係でLINEしてみた。けど、やっぱり淡々とした返事しか来ない。何かを期待していたわけじゃないけど悲しみ…。優しかったあの人はもう居ない。今日から日記書こ！部活の後輩が自分よりテニスが上手くて、団体戦メンバーを私が外されそう小学4生のころから夜寝れなくなり朝起きれなくなった。小4の時は怠けだろうと思ったらしく母親にケガするくらい振り回されたり水をかけられたり服を全部脱がして裸にしようとしてきたしんどい。一人暮らし。勉強も急に難しくなって授業は板書写すだけで精一杯。誰もいない家に帰ると、疲労感が一気に放出されて家事はなーんにもできなくなる。 HSPだから恋愛できない。普通の女の子に産まれたかった。話が合わなくて友達と恋バナできないお手本みたいなネットで炎上する系父親になってて無理。私生まれてこなきゃ良かったの？母親の性。私が父親と仲良くなることを阻んで、関係悪化させていたのは母親だった。私が思春期に美しくなることを否定したのも彼女だった。変わりはじめた未来に怯む事はないバイクの画像を投稿したらすぐに暴走族が来ましたタスク管理、自己管理もまともに出来ない自分が無能に感じて苦しい新しい学校の先生いい人そうだったので安心ニュースってだいっきらい。どうせろくなことやらないし。暗い話ばっかだし。誰それが死んだ。景気が悪くなった。政治家が不祥事をした。芸能人が不倫した。何が楽しいの？ハイな気分になれません。