宛名のないメール

眠気が取れない。

体がだるくて、寝ても治らない。

授業中、起きていられない。

3ヶ月以上、ずっと続いてる。

だるい。

けど、病院には行ってない。

行きたくない。

ただの寝不足とか、何ともなかったとか、今だるいのを否定されそうで嫌だ。

でも、本当にだるいのかわからなくなってきた。

授業中寝てしまうのも、ただの自分の弱さじゃないのかな。

…やっぱ病院になんて行けないや。

@あおい

188780通目の宛名のないメール

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自責型鬱持ち社会人

もしかして、
起立性調節障害
ではないですか？

立ちくらみ。めまいや、車酔い、息切れや頭痛…
とか、ありますか？

うちの息子は授業中起きていられず体の症状も出て、

ネットで起立性調節障害を知り、小児科で検査したら該当しました。
検査と言っても寝てみたり起きたりして脈拍や血圧を測ったりするのです。

養護の先生、担任の先生、学年の先生たちと共有して、学校生活や授業の受け方等対策を取りました。

息子は漢方薬を飲み、休んでいた陸上部も復帰しようかな…どこ思えるようになりました。

親は、怠けだとか夜ふかしなんじゃないの？って、やはり生活習慣の方を心配しますよね。

養護の先生とかに、相談してみるのもいいかもしれませんね。

いま、思春期だもの、体ではいろんなことが起こるから、
どうか、自分が悪いんだ、なんて思わないでね。

@あおいさんの他の小瓶

なにをどう頑張れば良いのかわからない。さあやるぞ！ってやっても、自分の身の丈に合わないことをやろうとして、当たり前だけど挫折して。何もできない自分が嫌い。〇〇やりたいって思っても、やりたいって思ってるはずなのにできない。やる気はあるはずなのに、それを実行できない。何でか分からない。頑張っている自分が嫌い。といいつつ頑張ってることなんてないに等しいけど。上（天才）ばっかり見過ぎて、あの人は同じ期間であんなにできてるんだなって思って

以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

私の夢は・・・「短編小説」無駄な努力すぐにどうにも出来ない事について『今すぐなんとかして欲しい』と迫られ続けると、精神状態がおかしくなる生きてると情けなさすぎて死にたくなる。これから整形外科に行かなきゃ。ホントは寝たくてしょうがない。音楽でも掛けて、脳に刺激を与えてみるか。そんなはなし。喧嘩。姉と喧嘩をしてしまい今は家族を巻き込んでしまった。始まりは体調悪くて会社を早退して家で寝てた時いきなり姉が来て飼っていた猫を里親に出せよと言って出ていった最近めっちゃイライラする。特に学校。恋をした。大嫌いな存在だった旦那に恋をしてしまった。あーしんど。ほんま人間が嫌い。どうすれば人間を好きになれますか？久しぶりにここへ戻ってしまった。そして人間関係。早く吐き出し。何年か前に慢性蕁麻疹というのになった。名の通りで毎日のように繰り返し蕁麻疹が出る。それが1ヶ月以上続くもの。原因はわからないものがほとんど。幸せにするのがたとえ自分じゃなくても自分が死ぬ夢自分の人生が惨め過ぎてつらい

眠気が取れない。体がだるくて、寝ても治らない。授業中、起きていられない。3ヶ月以上、ずっと続いてる。だるい。けど、病院には行ってない。