夜鬱になったとき、心の中に黒い重いかたまり？みたいなのあるんですけど共感できる人いませんか。

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題名無し 遅くなってごめん、あけおめ 鬱と発作と過呼吸と やっぱりだめだ 吐き出したい。サンドバッグになるのも家政婦になるのも捌け口になるのも人権がないのも全部全部疲れちゃったよ 毎日上手くいかないことばかりだし、完璧主義でプライドが高いので自分を認められない 生きる意味とは。最近、生きる意味がわからない。努力した先にあるのはより大きな努力すべき壁。「努力は必ず報われる」訳ではないことを最近知った。 自己嫌悪は非合理的であり、メリットは数少ないということが今までの人生を生きてきて学んだことの一つだ 恋をした。大嫌いな存在だった旦那に恋をしてしまった。 愛されたい。本当に大好きな人たちから心から愛されたい 誰かに望んでほしいと思ってしまう…もう嫌だ。 離婚のゴタゴタからいつも見てたテレビを見なくなって、今日1か月振りに見たら「あれ？こんな顔だったっけ？」みたいな気持ちになった。 また全国大会に行きたいな 近況報告小瓶 そういえばこの歳になってもネガティブが治ってない！！！どうすればいい？？【解決法求む】 他人に声をかけるのにも勇気がいる。他人がいると怖くて逃げてしまう。他人は私のことを気にしていないと分かっているが、どう思われているのか猛烈に気になってしまう。 信頼していたネッ友から酷い言葉を言われた