「今日も頑張って乗り越えたじゃない！生きてて偉いよ！息してるだけでも凄い頑張ってる！」どこかでコレを見かけて

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前に「今日も頑張って乗り越えたじゃない！生きてて偉いよ！息してるだけでも凄い頑張ってる！」ってコトバを素直に受け入れられたらラクになるのだろうか？という小瓶を流した 消えたい、そんな気持ちしかないや。何とか必死こいてるけど、たぶん暗いから？今の気持ちを聞かれることあるけど、消えたい、しか出てくる気持ちがない。 私には杖が必要。線維筋痛症、慢性疲労やらの関係で動くのが辛い。外に出る時は杖を使う。今日、どうしても外に出ないといけない用事があった。 最近のこと 。病み期です 。今日は めっちゃ !! 、偉いことに ( (3時間 行って来たんです ( (教室に上がったの偉すぎません ! ? 38年生きたのは。 半端な書き置き放出。５つ これでおわればなぁ。どうして生きていなきゃいけないのかな。 高校生活でチャラい先生…… 先生へ(2024-04-26) 大事な話。生活保護者で、心療内科に通っている方へ。残念ながら、守秘義務が半分ありません ほんま親嫌い。今、大体日付が変わろうとしている時間です…そんな中、緊急で小瓶を流しています。1階で親が喧嘩しています。ガチうるさい 過呼吸が止まらないどうしよう。いつもやばくて動いたりして誰にもバレないようになってるけどほんとにやばい。 今日もまた失敗。ずーっと失敗失敗失敗失敗失敗。ある時から自分の感情や思考のコントロールが聞かなくなってどんどん失敗を繰り返すようになった。 今年の４月から新しい部所へ異動になりました。私の係は６人が配置されています。今回はまず６人の内３人が転出しました。それに加えて１人が部所内の係異動をしました。 非喫煙者への理解。私、家では父だけが喫煙者なのね。他の家族全員匂いに敏感じゃないけど私だけ少し敏感でタバコの匂いで頭痛くなったり体調が悪くなるの。 8ヶ月振り。23年が終わり、なんと24年になってしまった…。現状…相も変わらず家族とは絶縁状態…友だちとも疎遠になってしまった… 自分を褒める日記。５月１８日私へ。 男らしさを求めてはいないが、虚しくなる