今日、仲良しフレに会って話して…話してたけど、オフラインになって、あれ?ってなって…ラインを見て、「ごめん、親によばれた。また、来ていい?」ときたから、分かったって送った。
自分の中で…急に、本当は嘘っているじゃないかって…思い込んできて。ごまかすために、言ったんじゃないかって…不安なった。そんな考えが…急に襲ってきて…不安になってきてしまった。
自分といるとこがたえられない…とか、自分をさけているとか…自分となんか…いたくないんだとか、
そんなこと、ばっかり…考えてる。考えちゃう。
嫌でも…考える。考えたくないのに…。
邪魔しちゃいけないって…思っているのに、誘ってしまった。どうしても…一緒にゲームしたくて…「今、そば作っているから、今日はできない。明日だったらできるから。明日一緒にやろ。」ってきた。むちゃいったかな?
また、気を使わせる事したかなって、迷惑だったかなって…また、いろいろ…考えて、気を病んで。
また、罪悪感がわいてくる。自分に嫌悪感がわいてくる。自分が嫌になる。
自分はまた…迷惑かけて、振り回すんだって…負担かけるんだって、相手の時間をうばうんだって。
自分は、わがままなんだって…自分を責めたくなる。また、罪悪感でいっぱいになりそう。
もう、会ってくれなくなるかも…話してくれなくなるかも…さけられるかもって…不安になる。
とても不安になるし、罪悪感で潰される。
自分勝手だから…嫌われるんだ。きっと、そうだ。
友達でいてくれなくなるかも…思って、自分を責める。ずっと…責めてる。きっと、嫌われるって…こわくて、愛想つかされるって…一緒にいると疲れるとか、一緒にいたくないとか…思われるのが、怖くて怖くて…自分を追い詰めたくなる。
自分…なんかと、いたくないんだ…。
疲れるから…あきれるから。
一緒にいたくないって、拒否される…。
自分は、そんなバカ人間だから…嫌われる。
嫌われるのが…怖いのに。
また、人がいなくなるのは…怖いのに。
怖いんだ…友達に嫌われるのが…怖い。
本当は…どう思われているか…怖いんだ。
嫌われてないか…うっとうしい…うざいって、
思われないか…とか、もう…怖いんだ。
うたがってしまうんだ。それくらい…怖い。
何もかも…怖いんだ。怖いんだ。
もう…一緒にいてくれないって…。
ごめんなさい。ごめんなさい。
また、迷惑かけたんだ。嫌われる。
ごめんなさい。むちゃいって…ごめんなさい。
わがまま言って…ごめんなさい。
自分勝手でごめんなさい。邪魔してごめんなさい。
時間うばってごめんなさい。
うざくてごめんなさい。しっこくでごめんなさい。
うっとうしくて…ごめんなさい。
誘ってごめんなさい。嫌なのに…ごめんなさい。
一緒にいたくないんだよね…自分なんかと。
こんな…自分なんかといたくないよね。
ごめんなさい。私となんか、いたくないよね。
考えちゃうんだ…考えたくないのに。
罪悪感でコろされそうだよ…。
罪悪感でいっぱい。不安でいっぱい。
怖い怖い…嫌だ。離れていちゃうよ。
こんな自分じゃ…ダメなのに。
自己中だよ…自分はバカで自己中なんだ。
自分といたい人なんでいるわけないよ…。
私なんかと、いたくないよ。
迷惑で負担で…自己中で自分勝手で…わがままで、
自分、好かれないよ!自分は好かれない!
好かれないわけないもん…こんな自分。
好きになってならないよ。嫌われてるよ。
お前なんか…好きにならない。
嫌われるんだよ。また、嫌われるんだよ。
そうやって…いなくなるんだよ。
誰も好きになんかならない…。
嫌い…大嫌い。大嫌いなんだ。自分…いらないのに。お世辞だよ。そんなの。好きじゃなんだよ。
嫌われてるんだ…お前は。
好きになるか…ボケ。
ボケ、クズ…アホ…しんじまえ。
お前…なんか、いなくなれ。
お前はいらない。必要ない。価値なし。
生きてる価値ないから…しんじまえよ。
いないほうがいいよ。迷惑かけないから。
消えてしまえばいいのに…お前は消えろ。
私なんか…しんちゃえ。いなくなれ。消えろ。
お前がいないほうが、平和。
全部、お前のせいだ。
私のせいだから…全部、私のせいだから。
私がいるから悪い…悪い。
うばってばっかりだから…私は。
しんでも…いいよ、お前いならない。
わたし…いらない。
もう…いらない。捨てて。
自分を捨てて…いらないから。
いらない、いらない、いらない。
ごめんなさい。自分のせいです。
ごめんなさいごめんなさい。
いないくなるから…ごめんなさい。
消えるから…ごめんなさい。
うばわないから…いなくなりますから。
ごめんなさい。
いなくならないで。
自分のこと、捨てないで。
大丈夫じゃないんだよね、しんどくなっちゃったね。不安になっちゃったね。
好きって言葉とか、本心なのかとか、信じられなくなっちゃうとき、あるよね。
いいんだよ。信じられないままでもいい。
信じられないなら、事実を確認して。
客観的に見てみようよ。
その友だちは、明日一緒にやろうって、そう言ったんだよね。
今日は無理って、はっきり伝えてくれたんだよね。
だったら、あなたのことが迷惑で、遊びたくなら、会いたくないなら、そう言ってくれる人なんじゃないかな。明日だったら、あそべるよ、って言わないと思います。
あなたは、嫌われてないと思いますよ。
すきとか、嫌いとか、そういうのは、
変化してくものです。
好きになったり、嫌いになったり、また好きになったり、していいんですよ。
そうやって、理解や思いやりを、きずなを、深めていくんです。
目に見えて確認できないのはこわいけど、たとえ、万が一、嫌われたって、生きてる限り、終わりじゃないです。このさきの道で、また交わることもあるんじゃないかと思います。
怖がらずに、また話をしてみてください。
きっと大丈夫だと思います。
自分の幻の声に、耳を貸すことないですよ。
自分は自分の味方でいていいんです。
自己中なとこも、あっていいし。
相手想いのことも、あっていい。
あなたは、あなたでいいんですよ。
年が明けます。
来年が、あなたにとって少しでも安心できる1年になりますように。いい年になりますように。
良いお年を。