宛名のないメール

自分を傷つけたい衝動に駆られることって、
誰にでもあると思います。
そんな貴方へ、ほんのちょっとの手ほどきです。

《自傷行為のメリット》

①行き場のない怒りを鎮めることができます。

②気持ちが落ち着きます。

③しにたいけどしねない貴方に持ってこいです。

《自傷行為のデメリット》

①傷が残ります。（力加減によって変わります）

②1度やり始めると薬物依存のようにやめられなくなります。
・泣けてきたらやる
・気分が落ち着かなかったらやる
・怒りでいっぱいになったらやる

痛みが快楽に変わるんです。
不思議な話ですよね。

1回だけ、と思って始めたんですが、今となっては左腕が傷だらけです笑

③家族にバレたら終わりです。教員、知人にも。
1人の教師にバレて話を聞かれれば、あっという間に学校全部の教師に知れ渡ります。
例え「誰にも言わない」と約束していてもです。
そのまま親にまで連絡がいきます。

※体験談

段々血を見ると安心するようになってきて、

随分私はその行為が定着しました。

バレたとき、もう止めようと思いました。
けれどストレスが溜まる一方で、
また手を出してしまいました。

もうやめられません。

手首はバレます。今でも傷が残っていて後悔しています。

もう何年もやっている身としては、最もバレにくい場所は
『肘』
だと思います。
腕の関節から3センチくらい上のところですね。

あと、私はリスト✂️をやっているのでこのような説明しか出来ませんが、自分を殴るとか、他にもありますよ。

やること自体が悪い事だとは思いません。
誰にも話せないし話すことでもないかもしれない。
でもどうにかしたい気持ちが溜まったからするんです。
ただ私も含め、やめられなくなる人は多いと思います。

なのでお気をつけて。

強く引かなければ傷は残りませんよ。
軽く🩸が出る程度の擦り傷みたいになりますから。

どこにでもいる死にたい人

198956通目の宛名のないメール

小瓶を保存フォローする

お返事が届いています

十六夜きゃらめる

分かる!!!!!!もう左腕がボロボロだ(ﾉ∀`)ｱﾁｬｰ最初は痛かったけど、やってるうちに痛覚がなくなってきて...。楽しくなっちゃう。一ヶ月に1〜2回程度に頑張って抑えてるけどね。抑えるの大変だよ。参考にしておくね。m(_ _)m

ななしさん

私の娘、リスト✂️していたようです。母親としての私は、とてもショックです。　きっとあなたのお母様と辛いと思います。　あなた自身がもっと辛いと存じます。どうか、その辛さ、お母様に話して下さいませ。一緒に辛さを共有して下さい。お母様はあなたと同じように感じてくれますよ。友達ではなくて、お母様に。お母様は自分でお腹を痛めた我が子を人の三倍、それ以上思ってくれます。

ヤクタタズ

私もやめられないです！！
なんか傷跡を見たら嬉しくなっちゃったりするんですよね。
いろいろ教えていただきありがとうございます！
私も左ボロボロですｗ

どこにでもいる死にたい人さんの他の小瓶

死にたいさっさと楽になりたい死にたいことはおかしいこと？生きるためにリスカするのはおかしいの？どうしてあなたは生き続けているの

以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

「何気ない日々を、日記として、小説風に書いてみたい。」もう誰かのこと好きになる事なんて辞めるって決めたはずだった料理するのがしんどい。毎日毎日。。。。。 99999999 先生にリスカばれました死にたい。死なせてくれ。看護なんてもう学びたくない。人のためにいきたくない。でももう、自分のためにいきたいとも思えない。これから整形外科に行かなきゃ。ホントは寝たくてしょうがない。音楽でも掛けて、脳に刺激を与えてみるか。そんなはなし。楽しいはずなのに楽しくない！！！！どうしてだ困った。食事も趣味も楽しさがだんだんと減ってきました学校行きたくない… 他者から愛されたいという気持ちが強いと感じる。そんな自分のことを嫌だなとも思う。「短編小説」涙の理由家族からの死ねや、消えろ、帰ってくんなや、そんな暴言聞き流せばいいのにもう無理…極め付けはついに鍵まで閉められて家に入れなくさせられた無理。父さんに毎日1時間でも行きなさい。って一昨日言われたんだよね。いや、無理なんですけど ... 、こんなに頑張ってるのに。最近読み始めた漫画『限界！推し活伝説YOSHIO』心に刻んでるシーン、神絵師にコメントした回の「(返事を期待しない！)神に祈りを捧げただけなんだ！」という脳内台詞

⚠自分を傷つけたくない人は見ないでください。自分を傷つけたい人へ。日常的に✂️をする、私からの簡単な手ほどきです。