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帰るのが夜になると、帰り道死にたくて仕方なくなる。いつかふらっと死にそうで怖い

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帰るのが夜になると、帰り道死にたくて仕方なくなる。いつかふらっと死にそうで怖い。
家でも怒りの感情が抑えられなくて苦しい。
一回、家の壁を蹴ったら思いっきり穴開いちゃって、他人に迷惑かけちゃった。
自分の感情のコントロールができなくなってきてて苦しい。どうしたら治る?
名前のない小瓶
199634通目の宛名のないメール
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どうしても不安です。まず、前提として私は極度の不安症です。人前で何かすることが極端にできません。私は今年で受験生になるので、不登校でしたが別室登校なら違うかもと行き始めました 生きてる理由も、希望も分からなくなってきた。私をこんなふうにした家庭環境を整理しておきたい。 全部ダメだったときに考える 疲れたな。辛いことがあったわけではないけど、なんか生きてるのめんどくさい 嫌だなぁ。息が上手くできなくなる。リスカしたくなる。自殺の事とか考えてしまう。別の事を考えようとしても上手くいかない 妊婦。妊娠中期です。睡眠障害と双極性障害とADHDの疑いがあり、10年ほど精神科に通っていました。自称メンヘラに理解がある彼と付き合うようになって、精神科には通わなくなりました 以前の小瓶の焼き直しですみません。私はもう、悲惨な末路で人生終わっても良いです 亡くなって明日で一週間、、私は一週間前と何も変わらない、、心は痛いまま、、昨日お母様と18歳まで育った故郷に帰りました 頑張って気を使ったつもりになってたけど、また失敗しちゃった。全部私が悪いんです。 『苦しんだり悩んだりするのが好き』だから、悩みや苦しみを自ら招いているようにしか見えない人がいる 近況報告 しょうがないじゃん。それが俺なんだし。くよくよもするし うじうじもする。しょうもないことに時間使って 機を逃す。自分の中で答えがあるのに失敗したときの言い訳を探して中々挑まない 脈ありかなしかかんがえてください!私は同級生に好きな人がいます!その人が私のことをどう思っているのか考えてほしいです! 心の支えが欲しい。夫と娘が一人いるパート主婦です。夫婦で要領が悪く、お互いを支え合うことができません 既婚者なのに11歳年下の子に恋しちゃった。いまは彼は地元で就職して中々会えず、気持ちを伝えたのに友達として好きと言われた

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