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夜更かしが好きな方って案外多いもんですかね?私は夜更かしが好きで、ふと夜更かしするのには何か心理的な要因が

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夜更かしが好きな方って案外多いもんですかね?
私は、夜更かしが好きで、というよりも早く寝ようという気になれないので、休みの日は2時か3時まで起きています。何年も夜更かしする生活をしてきました。今日、ふと、夜更かしするのには何か心理的な要因があるのではないかと思い、ネットで調べてみました。そしたら、「今日に満足できていないから無意識にその日を充実したものにしようとしている」といったことや、ストレスなどがあげられるらしいです。自分からの声なき抗議なんだそう。ほかにもいろいろとあるようですが、なんだか、納得できました。早く寝ないといけないときも寝ようと思えないことがあり、少し困っていたのですが、原因がわかったので、なんとかできるかもしれません。何事にも原因があるもんですね^^
夜更かしがやめられなくて困ってる方がいらっしゃったら、原因を調べてみてください。改善できるかもしれませんよ!
名前のない小瓶
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ななしさん
アラフォーのパート主婦です。うちは旦那さんが交代勤務で、生活サイクルが合いません。夜は子供が寝てしまったあと夜の私の時間が始まります。なにかしらしています。眠れないんです。朝が苦手で、早く寝ようが遅く寝ようが毎朝ギリギリ…(>_<) ストレス?規則正しい生活ができない…(T_T)
ななしさん
なるほど!
すごく納得のいくおはなしでした!
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