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不幸じゃない、でも幸せじゃない。モヤモヤする。自分が嫌い。すきじゃない。どうやったら好きになれる?

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今まで大きな挫折もせず、見た目も普通、親も普通で不自由なんて無いはずなんだけど
なんかすごく虚しくて
最近布団に入ると涙が止まらない

幸せそうな人を見たらその人の自分より劣っている部分を心の中で罵ってみたり
最高に惨め
楽しそうに笑ってる人を見てうるさい、黙れって思ってみたり

幸せな自分を想像してみたらもっと涙が止まらなくなる
不幸じゃない、でも幸せじゃない
モヤモヤする
自分が嫌い
すきじゃない
どうやったら好きになれる?
名前のない小瓶
55619通目の宛名のないメール
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お返事が届いています
ななしさん
自分を好きになれない自分自身をせめて、許してあげてください。
スピリチャル系の本読んでみたらどうかな?
ななしさん
今まで何不自由なく育ってきたあなたには今、新しい価値観が必要なのかもしれませんね。
身近にいる他の人たちの事ばかり気にして惨めな思いをしなくても良い方法があります。
もっと世界中に視野を広げてみてください。自分がいかに恵まれた環境に暮らしているか、今の自分を恥じるような大変な状況で必死に生きている人がたくさんいます。
そういう人たちの助けになれる事はないか?自分に出来ることはまず何だろう?と考えていれば自分の周りの小さな世界の優劣など取るに足らないことになります。
あなたには普通の両親がいて、潜って泣きながら眠るための布団があります。とても幸せなことだと思いますよ。
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「もやもやする気持ち」カテゴリの他の小瓶

もやもやから始まるループ。さっきまで普通に過ごせていたと思ったら、雨雲のようにみるみる気持ちを覆っていく。あーまたこの感じがきた……と このところずっと胸の奥がモヤモヤして心臓がどきどきしっぱなっしなのです。言い様のない不安を感じてます。胸に リスカするなとかそれができるならこんな状態になってないし。やめろって言われると自分の中でもやもやした感情を 出不精の彼氏。暑いだの寒いだの理由を付けてわたしとは出かけたがらないくせに、お盆は2日も友達と遊びに出かけてる 心の中がモヤモヤする。ボンヤリしてて、ピントが合わない。なかなか合わないと焦ってくる。焦るとさらにボヤける もうやだほんとうにやめたい切るのを。自分を切ることでしか自分を保てない。いらいらもやもやをどう消化すればいいの? 発表嫌だなー、緊張するなーって言ったら。大丈夫だよ、皆眠いから聞いてないってって言われた。なんだかもやもや 学生のときにすれ違う度にわたしを笑ってた男の子と偶然街中で会った。次に会ったら今度こそ、何か用ですかって言って

「自分が好きではない」カテゴリの他の小瓶

なんかいろいろむり。疲れたー。自分のことが好きじゃない。がんばれない。なんでわたしばかりこんなに苦労するんだ 私自身を私が好きじゃない。私を生かすことが好きじゃない。私の見ている世界は平面。これは離人症っていうみたい

「自分が嫌い」カテゴリの他の小瓶

やっぱり自分を許せない。僕は僕を覆せない。自分が一番嫌い。何も納得できない。言いたくないことばかり言ってしまう。もう期待もしたくない 汚物。自分が大嫌い気持ち悪い一つも良いところがない。幼稚キチガイブサイクくさい腐った魂で何で息してるの?お願いだからもう目を覚さないでよ 私は自分が嫌いです。いつになったら死ねるのでしょうか。自殺なんてできないのに死にたいなんて言って。いざ死のうとしてみれば、怖くて死ねなくて 勉強が出来ない自分が嫌でしにたくなる。高校三年生の受験生です。こんな時期までまだ悩んで勉強も出来ていない自分が本当に嫌になります 自分と1番上の姉が大嫌い。自分は今無職で、働くために動こうとしても面接が怖くてなかなか足が動きません。消極的、すぐクヨクヨする 常に何かしらに不満を持ってしまう。器の小さい自分。自分で自分をいらつかせて疲れさせて。自分が自分でいることがもう嫌だ 自分が嫌になる。何度も何度も「行動しなきゃ…」って思っても過去の失敗、その際に言われた言葉が脳内を反響して、手が震えて胸が痛くなる 自分が大っ嫌いだ。自分で自分を責める自分が大っ嫌いだ。昔から大したことではないことでも考えすぎることがすごく多くあった。それは今も 自分がとても嫌いです。嫉妬深くて、自分が一番じゃないと気がすまなくて、自己中で、誰と1番いればいいのかとか考えてしまって、結局1人 嫌い嫌い嫌い嫌い嫌い。自分なんて嫌い 自分が嫌いすぎて辛いです。毎日しんどいです、、私自身もう十分苦しんで、もう十分生きたと思ってます。すぐに勝手に期待してしまって 自分が大嫌い。またママと喧嘩した。きっかけは些細なこと。自分が悪いって分かってるから反省してんのに。反省してるのにさらにしつこく 自分が嫌いです。私は恵まれていると思います。家族はたくさん愛してくれます。学校で話をする人もいます。趣味もあります。でも自分が屑 毎日辛いです。自分がこの世で1番嫌いです。生まれてきたことも間違いだったと思います。両親にも申し訳ないです。もっといい子だったら 自分が嫌い。もう疲れた。今まで仕事をコロコロかえて、20代も後半に差し掛かって入った他業種、デザイン職。でも初めての事ばかりで仕事は こんな自分が嫌だ。過去に様々な経験をし、トラウマに怯えながら生きている現在19歳の女です。義理の母親のせいで性格は歪み 心がぐちゃぐちゃな時はどうすればいい?嬉しい悲しい寂しいすべてがぐちゃぐちゃで何もなくなってしまうときは どこに行っても嫌われてしまうし、得意なことが何にもないし、ずっと自分のことが一番嫌いで手首を切るしかできなくなり 何をするにもうまくいかない、そんな自分が嫌いになって、とにかく消えたい、と常に思ってしまいます すぐに逃げる癖をもってしまった私が嫌い。早く消えたい。動く気力がない。生きる理由を知りたい。人の嫌なところ どこまでいっても人の目を気にする自分が嫌だ。嫌いだ。大嫌いだ。もっと楽に生きたい。もっと楽に考えたい 自分が嫌い大嫌い。人のことを不幸にさせる疫病神。私なんかのためにお母さんがお腹を痛めたなんて申し訳ない 自分が嫌い。特別美人でもないし、頭がいいわけでもない。何か特技があるわけでもないし、話上手な訳でもない 自分なんてだいっきらい。自分がうまく行かないからって人にあたるとかクズ人間すぎる。分かってるのに直せないとか 何も変われない変わろうともしない自分が嫌い。いつまでたっても同じところにとどまっていやなことからはすぐに逃げ出し やるべき事が沢山あるのに出来ずに暇を持て余してしまう自分を嫌って吐き気がする。心が弱い自分。そんな自分が大嫌い 家族にやれ将来だのやれ人付き合いだのとやかく言ってくるのにはもううんざり。だけど一番悪いのは自分だって分かってる 死なない自分が嫌い。笑えない自分が嫌い。泣けない自分が嫌い。動かない自分が嫌い。生きてる自分が嫌い やる気出ない。何もやりたくない。つまらない。生きているのもだるい。何も出来ない自分がうざい。汚い自分が嫌い 死にたいです 自分が嫌いです。リスカが親にバレて殴られた。「お前に人権なんかない」等の暴言。もう聞きあきた

「不幸ではない」カテゴリの他の小瓶

私の幸せはあの人の不幸で、あの人の幸せは私の不幸。きっとお互いが幸せになれることはないんだよ。わたしは君の幸せ 嘆くほど不幸ではない。強いてあげるほどの幸せは感じない。他人の幸せが憎い。喜ぶべきなのは分かってる。性格悪いな

「今は幸せではない」カテゴリの他の小瓶

幸せになりたい。誰にも言えないけどつらい。自分が悪いのはわかってる。消えたい 人の幸せ喜べませーん。自分が幸せじゃないからでーす。クズだと思いまーす。楽しい恋したいなー。そんなのは夢の中 去年の今頃、とても幸せだったことを思い出した。好きな人がいて、なんでも相談できる友達がいた。好きな人とは

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