LINEスタンプ 宛メとは?

目標の大学は決まっていてあとは勉強するだけなのにいまいち本腰になれていません。疲れたらすぐに休んで再開できずに

カテゴリ
私は今、大学受験へ向けて勉強をしなくてはならない身です。目標の大学は決まっていて、あとは勉強するだけなのにいまいち本腰になれていません。いつも後で不安になるからと思って少し手をつけるのですが、疲れたらすぐに休んでそのまま再開できずに無駄に時間を過ごしてしまいます。そして、今日も無駄な時間を過ごしたことを後悔して、やる気を出す方法などをネットでいろいろ調べていたらこのサイトにたどり着きました。
どうしたらちゃんと逃げずに自分と向き合えるのでしょうか。時間が過ぎるのが怖いです。
名前のない小瓶
58493通目の宛名のないメール
小瓶主の返事あり
この小瓶にお返事をする
誰でも無料でお返事をすることが出来ます。
お返事がもらえると小瓶主さんはすごくうれしいと思います。
※誹謗中傷や否定批判のお返事は流れません。

広告

お返事が届いています
ななしさん (小瓶主)
お返事をくださってありがとうございます。
初めていただいたので、本当に嬉しいです。
出来る限りの全力で勉強がんばります!
ななしさん
私も受験時は机に向かう習慣をつけるのが大変でした。やろうと思う気持ちはあるんだけど、なかなか本気になれない…みたいな。

完全な経験談なのですが、私の場合は、やる気は出すものではなくて、やっていくうちに出てくるものでした。

まず机に向かってみる。それができたら10分だけでもやってみる。それも辛いなら、立って英語を音読してみる。やっているうちに、自然と10分が30分に、30分が1時間に…と集中できる時間が増えていきます。

私は最初、予備校の90分の授業でもかなり限界だったのですが、そのうち平気で10時間以上集中して座っていられるようになりました。
はじめの1ヶ月くらいは辛かったですが、それ以降は徐々に勉強する習慣がついていき、それに比例して成績も上がってやる気がでました。

あとは、実際に希望の大学に行ってみたり、パンフレットを眺めてみたり、目標を書いた紙を壁に貼ってみたり。
今日やることをリストにして、終わったら消す、とか、今月の模試で何を何点とろうと具体的に決めて紙に書いておく、とかでやる気を出してました。

受験のなにが大変って、精神を保つのが一番難しかった…というのが私の経験でした(笑)頑張ることは大事ですし、受験の不安は頑張ることでしか解消されないのですが、成績のこととはまた別で、ただなんとなく情緒不安定になってしまったり、気分が暗い日が続いたり。

モチベーションがあってもなくても、とにかく安定して一定の時間は勉強する。そういう習慣がついているととても強いんじゃないかなと思います。

私は 座りすぎで腰を痛めたので(笑)、小瓶主さんも体調にだけは気をつけてくださいね。

小瓶主さんの健闘を祈っております^ ^
この小瓶にお返事をする
誰でも無料でお返事をすることが出来ます。
お返事がもらえると小瓶主さんはすごくうれしいと思います。

「勉強に集中できない」カテゴリの他の小瓶

集中が長続きする方法を教えて下さい。受験まであと少しなのですが、勉強に集中できません。周りの人は、すごく集中してどんどん頑張って 無力感。高二の女子です、初投稿なので拙い文章です。最近何をするにも集中できず正直もう嫌になってしまいます。勉強は授業は受けています 中三の受験勉強。必死でやらなければならないときなのに、なぜか集中できない。一日中机に向かってはいるのに、文字が頭に入ってこない 浪人生。勉強したくないしできない。勉強を始めても集中できなくてすぐスマホを何時間もしてしまうし、無力感を 根気強く誰にも負けないぐらい勉強やろうって思えないんです。やりたい気持ちはあるんです。自分の弱さに負けてしまう 模試直前になるとなんか頑張れない…いっつもそう。なんでだろう…テスト前部屋の片付け始めちゃうタイプ 大学受験に向けて勉強をしないといけないのは分かってるのですが勉強できません。なんにもしてないのにまた一日が終わる 家で復習を頑張ろうとしているのですが、いざやろうとすると一気に気だるさがやってきます。集中力が続かない 勉強出来ない。まず勉強の初めがわからない。わかっていても難しかったり、物事をコツコツと出来ない やるべき事が沢山あるのに出来ずに暇を持て余してしまう自分を嫌って吐き気がする。心が弱い自分。そんな自分が大嫌い 大学受験が近くなってるのに勉強するときの集中力が下がってるのが悲しいです。先週から全く勉強ができなくなりました 進路や家庭についての悩みです。警察官を志望しています。受かる気がしないので不安で逆に勉強ができません やる気がない。勉強しなきゃいけないのに。たくさん宿題あるのに。いつも椅子に座るだけ。勉強なんかちっとも捗らない 勉強に集中できない。勉強ができない僕に価値なんて無いのに。どうすればいいんだろ。価値のない害悪が無駄ばかり 全然勉強集中できない。そもそもとりかかれていない。このままだと本当にやばい。立てた計画通り進まない。誰か助けて ただ今2浪真っ最中。でも最近、勉強が上手く進められないなぁ。勉強に手がつかない。勉強しなきゃ、頑張らないと 勉強に手が付きません。勉強が無意味に思えるからです。なぜ興味のない勉強もしなければならないのかと大人に問うと 大学受験がもう目の前に迫ってきているのに、心に穴が空いたような苦しい気持ちがずっと続いて勉強に打ち込めない 双極性障害二型の高3です。今年は大学受験で第1志望校は最難関の医学部です。ですが勉強に集中出来ません 効率的な勉強方法を教えてください!ちなみに新高2です。勉強に身が入らずに困ってます。やる気がでないというか ずっと勉強に身が入らず悩んでいます。だんだんと何のためにやっているのか分からなって嫌になってしまいました 大学受験。4日後には終了を迎えます。燃え尽き症候群っていうのかな。最後の試験の勉強もてにつかない。やらなきゃ 私は今、インフルエンザです。来週期末テスト。勉強しなきゃと思っても体調が悪く頭に入らず、集中力も続きません 第一志望大学の受験でした。本番の試験でいつもはしない致命的なミスを連発。私立がまだ控えているのですがダメージを 最近、マジで睡眠不足だととにかく何も上手くいかないというのが分かってきた 大学受験を控えている者です。勉強しなきゃと思うほど手が動かなくなってしまい、焦りだけが先走って気力がついて 受験勉強もまったく手がつかないでネットサーフィン。クズだと思いながらも面倒なことはやらない。誰か殺して むちゃ食いが辛い。太りたくないのに食べても食べても頭の中は食べ物ばっかで勉強にも手がつかない。受験生なのに 今年浪人したものです。公募推薦に落ちました。センターまで1ヶ月ちょっとなのに。どうすればいいんでしょうか 高校に入ってから勉強するのが本当に苦痛でしかありません。テキストを開けば動悸がして息苦しく勉強に身が入らない

「勉強のやる気が出ない」カテゴリの他の小瓶

中三、絶賛受験生。冬休みだからちょっと頑張って勉強したら病み期突入。やってもやる気起こんないし、集中できないしで勉強時間 私は今中学3年生です。受験生なのに頑張れないくずなんです。私は怠け者なんです。どうしたら治るんでしょうか 根気強く誰にも負けないぐらい勉強やろうって思えないんです。やりたい気持ちはあるんです。自分の弱さに負けてしまう 模試直前になるとなんか頑張れない…いっつもそう。なんでだろう…テスト前部屋の片付け始めちゃうタイプ なんで大学に行きたいのかわからない。受験前になって急にやる気がなくなった。やりたいことが他にあることがわかった 大学受験に向けて勉強をしないといけないのは分かってるのですが勉強できません。なんにもしてないのにまた一日が終わる 家で復習を頑張ろうとしているのですが、いざやろうとすると一気に気だるさがやってきます。集中力が続かない 大学受験が近くなってるのに勉強するときの集中力が下がってるのが悲しいです。先週から全く勉強ができなくなりました お願いします、叱ってください。厳しい言葉をください。頑張れないんです。勉強できてません。毎日逃避する日々です やる気がない。勉強しなきゃいけないのに。たくさん宿題あるのに。いつも椅子に座るだけ。勉強なんかちっとも捗らない 高校に入ってから塾をやめて、勉強しなくなって、少しずつテストの順位が落ちてく。今さら勉強してもなあって思う 勉強に集中できない。勉強ができない僕に価値なんて無いのに。どうすればいいんだろ。価値のない害悪が無駄ばかり 全然勉強集中できない。そもそもとりかかれていない。このままだと本当にやばい。立てた計画通り進まない。誰か助けて 最近、何に関しても無気力。今年入ってからずっとか。勉強ちゃんとしなきゃなのにやる気にならない。今日は髪切った 6年制大学の女性です。自由すぎて自分を甘やかしてしまい勉強をしていません。勉強できない甘ったれた自分が憎くて ただ今2浪真っ最中。でも最近、勉強が上手く進められないなぁ。勉強に手がつかない。勉強しなきゃ、頑張らないと やばいと思っていても行動できません。課題とか勉強とかやらなきゃとは思うんですがやり始められません。締め切りの 入学してからというものやる気がでません。学校の成績もひどくて「勉強しなきゃ」と思うのですが勉強が手につきません 死ぬほど好きだった先生が今年移動になって一気にその教科のやる気が失せた。先生がその教科に対するモチベーション 高校生です。学校行ってる意味がわからなくなりました。どうして嫌いな勉強をしなきゃだめなのだろう。目標も無いのに 高校生の女子です。長期休みに入ると課題に手をつけられなくなります。普段の学校生活ではなんとか提出できている 大学受験がもう目の前に迫ってきているのに、心に穴が空いたような苦しい気持ちがずっと続いて勉強に打ち込めない 効率的な勉強方法を教えてください!ちなみに新高2です。勉強に身が入らずに困ってます。やる気がでないというか 明日だってテストがあるのにこーやって勉強もせず、多分また後悔します。今のこと考えないで目をそらして逃げるんです ずっと勉強に身が入らず悩んでいます。だんだんと何のためにやっているのか分からなって嫌になってしまいました 大学受験。4日後には終了を迎えます。燃え尽き症候群っていうのかな。最後の試験の勉強もてにつかない。やらなきゃ 勉強したくない。やる気でない。でも今週テストだ。提出物とかあるし。つーか学校めんどい。誰か助けて 赤本を何年分解いても合格点には届かず、どうしようもない絶望感に陥ってしまいます。もう何も手につかない状態に 大学院受験に疲れました。何も間に合っていなくてまだまだ頑張らなきゃいけないことがたくさんあるのですが 受験生です。色んなことでヤル気が起きなくなりました。勉強も受験が近づくにつれしたくなくなりほとんどしてません

「受験勉強をしていない」カテゴリの他の小瓶

浪人して勉強をしなかった自分。自分は偏差値40程度の高校から浪人しました。偏差値でわかる通り周りに一般入試を受ける人は少なく 中学3年生、受験生なのに全然勉強してない。一応週2で塾行ってるけど家では一切してない。自分で言うのも変だけどテストでも中の上 私はこれから頑張れるかな。センターまで20日。もう時間ないけど頑張ります。なんで勉強しなかったんだろうってもうすでに後悔してる 受験。今までなにかと理由つけてサボってたけどこれから頑張ってみる。間に合うかわからんけど。がんばります この夏、受験勉強少しサボりました ごめんなさーーーい!!!!「夏頑張れない奴は受験に負ける」 と先生は言っていた 受験生なのに全然勉強できてない。ズルズルやること引き伸ばして、計画は立てるのに実行できないし、志望校も適当に決め 模試の結果が本当にやばい。受験生がとっていい点数じゃない。今から勉強して間に合うんだろうか。はーーーっ無理すぎる 私は今年受験生です。勉強が嫌いでいつも楽な方に逃げてしまいます…どうしたら、勉強をする習慣がつくんでしょうか 浪人じゃなくて現役だけど、通信制に通ってて宅浪みたいな生活してる。生活が乱れまくっていてやばい。遅寝遅起きだし 大学受験がもう目の前に迫ってきているのに、心に穴が空いたような苦しい気持ちがずっと続いて勉強に打ち込めない 今年も国試受けました。2回目の国試です。今回も落ちたと思います。私は大学受験を真剣にしませんでした。2つ受けて 試験まであと1週間。今まで勉強してこなかったのが悪いのだろうけど不安しかない。勉強しておけばよかったという後悔 第1志望校の大学の入試が始まります。勉強しなきゃいけないのに、心がつらくなり死にたいとばかり考えてしまいます 受験生です。色んなことでヤル気が起きなくなりました。勉強も受験が近づくにつれしたくなくなりほとんどしてません 勉強がいや。今年受験やのにどうしよう。全っ然、勉強してない。ほんまに分かってんねんけどな…みんな勉強勉強勉強 すべてあたしのせいなんです。勉強してなかったから。時間はあったのにやらなかったから。お正月明けすぐにテストとか 浪人生の後悔。受験まであと一か月と少しになりました。お父さんお母さん。本当にごめんなさい。こんな愚かな息子は 勉強なんかしたくない。浪人することを選んだのは自分だし、大学入って助産師にはなりたい。けどもう何もかもが嫌だ 人間はいつか死ぬのだ。その考え方から抜け出せずに逃げてばっかりの自分に嫌気がさします。もうすぐセンター試験で また勉強をさぼってしまった。受験生なのに。馬鹿だなあ私は。後悔するのは自分なのに 受験勉強もまったく手がつかないでネットサーフィン。クズだと思いながらも面倒なことはやらない。誰か殺して 推薦入試まで後61日。勉強といった勉強はしてこなかった。とにかく努力のできない人間。今からクズ卒業します

「勉強の悩み」カテゴリの他の小瓶

なんのために勉強してるのかな。私は都内の中学で偏差値60後半のそこそこいい学校に行っています。その中でもインターナショナルなクラス 3年8月全統記述模試。英語200点満点中18点。どうしたらいいの。もういや 私は今中学3年生です。受験生なのに頑張れないくずなんです。私は怠け者なんです。どうしたら治るんでしょうか 模試直前になるとなんか頑張れない…いっつもそう。なんでだろう…テスト前部屋の片付け始めちゃうタイプ 家で復習を頑張ろうとしているのですが、いざやろうとすると一気に気だるさがやってきます。集中力が続かない 大学受験が近くなってるのに勉強するときの集中力が下がってるのが悲しいです。先週から全く勉強ができなくなりました 夏休みが終わったら、居場所がなくなっちゃうかもなんて。勉強が出来くなった今のままじゃ退学させられて わたしは学校の課題が苦手です。ですが勉強は好きです。課題がいつも提出期限ギリギリか、少し遅れてしまいます 好きすぎて勉強手につかない。もう受験まで半年ないのに…片思いもうやめたい。それか両思いになって安心したい 私は周りより出来が悪い。何をするにしろ覚えが悪く、周りの人が簡単にできるようなこともできない。テストがあったが 勉強合宿行った方がいいのかな。行ってもぼっち…携帯も触れず、愚痴る相手もいない1週間って大丈夫か心配 勉強に集中できない。勉強ができない僕に価値なんて無いのに。どうすればいいんだろ。価値のない害悪が無駄ばかり 全然勉強集中できない。そもそもとりかかれていない。このままだと本当にやばい。立てた計画通り進まない。誰か助けて 6年制大学の女性です。自由すぎて自分を甘やかしてしまい勉強をしていません。勉強できない甘ったれた自分が憎くて 私は医学部の大学生です。毎日勉強で精神的に追い詰められてとても辛いです。私はそもそも医者になりたかったのではなく 私、勉強に憑かれてるよ。勉強しなきゃ…勉強しなきゃ。やらなきゃいけない恐怖感から夜もぐっすり眠れない 不登校が理由で今年から通い始めた通信制大学。早くもレポートがうまく書けず、つまずいてしまいました 1歳と3歳の弟の面倒を見るため、自分の時間が取れず、勉強や課題に手が付きません。課題は終わらず、先生に家の環境 勉強が大嫌いです。最近勉強が嫌いすぎて勉強しなくちゃいけないんだったら死のうって思います。私に死ぬか新しい 明日だってテストがあるのにこーやって勉強もせず、多分また後悔します。今のこと考えないで目をそらして逃げるんです 私は高校1年生で、勉強がホントにできなくて辛いです。だから部活をやめて勉強に専念したいなと思っています 私は高校2年の理系男子です。学校に行きたくありません。宿題が理由で。私は小学生の頃は優等生でした 勉強しても成績が上がらず、落ち込むけど、落ち込んでる時間も残されていなくてさらに落ち込む、というのを繰り返して 勉強できなくて辛い!慰めて欲しい!勉強できない自分はゴミじゃないと言って欲しい 春から滑り止めの大学に行かなくてはいけない。だけど、私はそこの大学で専攻する教科が非常に苦手である。偏差値 受験生だから勉強しなきゃ。苦手を克服しなきゃ。方法が分からないんだよ。どうやって勉強するのが一番良いのか 期限が迫った課題すらまともに手をつけられない。気持ちだけは焦るのに出来ない。ちゃんと期限内に課題を終わらせて 学年で上位の成績は取れていた。受験に向けて計画的に勉強を続けてきた。なのになぜ大学の判定はD.Eなんだろうか? 私は来年大学受験生になります。部活をしっかり両立しながら一つ一つの勉強が自分の力になるような方法を教えて下さい 高校に入ってから勉強するのが本当に苦痛でしかありません。テキストを開けば動悸がして息苦しく勉強に身が入らない

「逃げてばかり」カテゴリの他の小瓶

逃げてばかりの自分が嫌になる。やらなければならない仕事が溜まっていくばかりなのに、仕事から目を背け、こんなページにたどりつきました 自分のことが認められない。面倒で嫌なことがあると、極限まで逃げて、自分を責めてしまいます。今日もやらなきゃいけない物があり 自分が怖い。私は辛いことに耐えられない人間になった。向き合うべきことから逃げてきた。自分を変えたくて やらなきゃいけないことは分かってる。なのにやる気がでない。逃げてることも分かってる。すぐ逃げる自分が弱くて嫌になる 何事にもやる前から自分には本当にできるのか不安で仕方なくて頭が不安でになって、やる前から逃げだしてしまう癖がある すぐ逃げ出してしまう癖をどうにかしたい。辛いときどうしたらいいのだろう 生きてたくない。楽しいことはある。でも嫌なことがそれを上回る。もっと嫌なのは嫌なことから逃げる自分 楽な方に逃げてしまう。自分を消したい。きらい。きらい。きらい。きらい 自分と戦おうと思う。このままじゃダメなのも現実逃避であることもずっと前からわかってた。今度こそ動きたいのです 全部捨ててやり直したい。ずっとやりたくないことから逃げてきたこの人生をやりなおしたい。理想の自分はこんなんじゃ めんどくさい、その中に自分が、自分から一番逃げているものがつまっている。同じパターンを、繰り返しているときほど 振り返ると人生逃げてばかりです。自分と向き合ったら落ち込むことになり、家に引きこもるようになりました これまでも逃げてばかり。そして、今も逃げたい。みんなに迷惑がかかるのに。自分が楽になりたいだけ。どう思われるか 僕は何にもできない。怖くて逃げてばかり。最低なクズだ。こんなんだからダメなんだよ。怠け者で負け組で落ちこぼれ ずっと逃げてる。何も前進しない。わたしだけ止まってる。むしろ後退していってる。今まで自分で大事な選択なんてして 嫌な事から逃げて休んでいても、後ろめたさと動かなければという感情に襲われる。でも動けないからこうなってるんだよ 逃げ癖がついてしまった。ふとした瞬間泣きそうになる。悲しいとか思ってなくても。その直前笑ってても、でも絶対泣き とにかく努力が出来ないのです。いつもダラけっぱなしで。自分でわかっていても頑張れないのです。逃げてしまうのです 動画やゲームでストレスと時間を潰す。やるべきことから逃げ最後は寝逃げ。立ち向かわなきゃ。わかってはいるんだけど 嫌なこと。つまらないこと。できないこと。やりたくないこと。それらから逃げてしまいます。わたしは、弱虫です 自分を認めるってどうすればいいんだろ。自分を肯定する事がよくわからない。ずっと自虐してるままでは前に進めない 健常者、障害者どっちにも属しきれてない中途半端な自分が大嫌い。周りに迷惑ばかりかけて逃げるように辞めて結局 分かってるんだ、昔からダメな子だったから。自分に全部原因があることくらい。昔からずっと嫌なことから逃げてきた 今まで努力すらしてこなかったクズ人間なんですけど、今最悪な状況。こんな人間でも変われますか。這い上がれますか 私は重大な失敗をしてから立ち直れずに言い訳しては逃げるをずっと繰り返してる。生ける屍に成り下がってしまった 逃げ癖のある自分を治したいです。小学生から中学生まで逃げてばかりでした。しかしそれではいけないと高校に入って なにもかもうまくいかない。やろうとしたって結局できない。その繰り返しでイライラ。自分自身が大嫌い。変わりたい 行動より逃げを選ぶ自分に凹む。何がそんなに怖いのか自分でも分からない。分からないから怖い。やらないから怖い 自分が嫌いすぎて辛いです。私はいつも逃げてばかりで、努力するのが本当に嫌いです。今までずっと努力から逃げて

宛メのサポーター募集

広告

お知らせ
過去のお知らせ
宛メサポーター募集 宛メで音楽 宛メコラム 宛メのアドバイザー石渡ゆきこ弁護士 宛メのアドバイザーいのうえちかこ(心理士・カウンセラー) 悩み相談ができる相談所を集めたサイト 宛メ本 小瓶に手紙を入れて流す
宛メについて
宛メのこころえ(利用者さんの言葉) お返事のこころえ(利用者さんの言葉) 宛メに参加している人たち(利用者さんの言葉) 宛メとの出会い(利用者さんの言葉) 初めての方 Q&Aヘルプ 宛メ、サポーター募集! 運営委員のご紹介 運営委員ブログ 特定商取引法に基づく表示 お問い合わせ 運営会社
twitter & facebook & instagram
フォローやいいね!すると宛メの情報が届きます。
緊急のお知らせなどもこちらから配信しますので、ぜひ登録をお願いします。
Follow Me