宛名のないメール

どうしたら自分を好きになれますか？
どうしたら自分を大事にできますか？

自信がなくて、
強い人が怖くて、
職場では緊張しいで、
そのくせ家では内弁慶でわがままで、
我慢ができなくて、
よく見せたくて見栄っ張りで、
素直じゃないし、
自分の納得できないことは
受け入れられない。
心配性で不安症で
努力が嫌いで。
意志が弱い。
信じることが苦手。

だから、
自分を好きになれない。
どうしたらいい？

名前のない小瓶

64278通目の宛名のないメール

小瓶主の返事あり

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お返事が届いています

ななしさん（小瓶主）

リアルでは吐き出せない思いに
共感してくれたお二方、
本当にありがとうございました。

まさか、同じ思いをしている人がいるなんて…。

こんな自分を改善していくことは難しいです。
育った環境でこんなふうに出来上がった私を
少しでも軌道修正するのは
まず、自分を認めてあげることなのは
わかっているのにね。

それはなかなか大変なことだから、
どうせなら、
できるだけ笑って生きていきたいです。

お二方にもそうであって欲しいです。
辛いこと、嫌なことを忘れて
笑える時間がたくさんあってほしいと思います。

ななしさん

貴方は私なの？って思ったわ。苦しいね。辛いね。どんな悪い事したら、こんな思いするのかね？私達、そんな悪い事してないよね。周りに大きな声でバカヤローって言いたいよ。こんな私だから、貴方の為になる助言は出来なくてごめんね。ただただ共感するしか出来ないや。同じ思いに悩んでいる人が他にいるって事は、貴方は決して変ではない。一人でもない。貴方の小瓶を拾った私も、貴方の心の内に出会えて、私変ではない。一人でもない。と嬉しいよ。ありがとう！

ココア天国

びっくりする程、あなたと一緒でなんかホッとしてます。笑

私は自分みたいな人が他にもいるって知れて良かったなって思ってます。

人を好きになるには自分を好きにならなきゃいけないって言うじゃないですか？
本当にそれが難しくて、、、、

これからもずっと悩んで、考えて、自分なりに生きていくのかなって思っています。

以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

21歳にもなって友達への依存心が無くならない生きてても悪いことしか起きないんだから死んでよくない？生きるのが辛い。外に出ると、人とすれ違うだけで背筋が凍る。沢山車が通る場所に行ったら、『このまま轢いてくれないかな』なんて思ってしまう。標語 5 脳内でずっと喋ってるの疲れるからやめたい。嫌な記憶を勝手に思い出して直接言えない嫌いな奴への罵詈雑言をずっと喋ってる。早く元気になりたい。周りのひとたちにもらってばかりだ。私から、まだ何も返せてない。言葉足らずで、役に立たなくてほんとにごめん。こんな私に向き合ってくれてありがとう。人間に生まれたことを後悔しています。生理二週間前になると決まって精神異常が起こり出す。今日は頑張って準備したのに軽い鬱症状なのか全部が嫌になって外に出られなくなった。このサイトってすごいんですね...。自分は大学と就活の闇時期にお世話になったんですけれど、やっぱり吐き出せるところがあるか無いかで全然変わって来るものだと思います。もう限界。もう限界かな。最近は、ちょっと体調も良く、動けていたが、又、毎日を生きるのが精一杯。仕事の合間にボーッとしてしまい、あれ？、何やるんだだっけ？が出始めた【前に、こことは違うところで『死にたいと思わない人は日々どんな風に過ごしているのか？』みたいな質問をしたことがあって……】という小瓶を流したことがあるのですが失敗した。いや、今回に関しては私のせいじゃない。そういう運命だったから変えられなかった。クラス替え。いつものクラス替えならこんなに落ち込むことない。中学の頃、私はものすごい反抗期だった。大人になった今。今の私は反抗期の息子に悩みながら生きている現実逃避したい。ここ数年で、生きる考え方が変わった。身近な人は全て死んでしまい、後を追うように飼い犬も死んだ。皆、癌や病気だった標語10

どうしたら自分を好きになれますか？どうしたら自分を大事にできますか？自信がなくて、強い人が怖くて、職場では緊張しいで