宛名のないメール

私はついにレグカとリスカをしてしまいました。
つけたのは手の甲と太もも。小さな傷で少し血が出る程度ですが、これから大きくなると思います
傷が家族や友人、学校にバレるのが怖いです。
勿論しないのが一番なのは分かっているのですが、私はしてしまう思いますどうすればバレませんか？
そして大きな傷でもバレにくいところがあれば教えていただきたいです。
周りにしている人がいないので聞く事ができません。助けて下さい。

飴色の小瓶

70975通目の宛名のないメール

小瓶を保存フォローする

お返事が届いています

Wolf5

飴色の小瓶さん、こんにちは。

自傷行為の跡がバレるのが怖いのですね。

残念ですがどこに傷をつけてもいずれバレてしまうと思います。
言うまでもなく、お腹や背中ならあまり見られることもないと思いますが…。

つけてしまった傷は一生消えません。
頭では分かっていても、その事にハッと気づかされることがいつか出てくるでしょう。
その時にはもう手遅れです。

きっと、心のモヤモヤや、やり場のない気持ちを痛みで消そうとしてるんですよね。
それでも心の傷は消えない、痛みで一瞬なくなる感じがするだけ。

心の傷を癒してくれるのはもっと違うことです。
私は「人」が1つの答えだと思います。
理解できないくらい優しい人、とっても親切な人、不器用だけど寄り添おうとしてくれる人、ありがとうと笑顔で言ってくれる人、など、。たくさんの人があなたの心を癒してくれるはずです。
その逆に傷つけてくる人もいますが。

暖かい心を持った人に出会おうとしてみて下さい。このサイトでも出会えますが、1番いいのは周りの人や実際に会える人です。

良かったら、あなたが悩まれていることを、小瓶にして流してみてはどうでしょうか。

私はときどきサイトをぶらぶらしてますし、小瓶を拾ってくれた誰かさんもお返事くれると思いますよ。良き理解者、暖かい人があなたの小瓶を拾ってくれますように…願ってます(^ ^)

ななしさん

こんにちわ。

バレにくいところ、であれば
手の指やお腹、足の付け根、腕の付け根ですかね。
手の傷は紙で切ったといえば良いですし、
お腹と足の付け根は下着を着てしまえばバレません。
腕の付け根は脇をしめれば見えません。

いろいろ言いましたが、私の意見を言わせていただくと、切ることはおすすめしません。
でも、するな、とは言いません。
あなたの体はあなたのもので、
あなたの人生もあなたのものなので、
私が口出しする権利はありません。
したいことをしてほしいです。

でも、自傷は跡が残ります。
あなたは学生さんですよね？
大人になって自傷がやめられたとき、
必ず、と言っていいほど後悔します。

でも、やめられないですよね。とっても分かります。
そこで、腕に赤いペンで線を書いてみたり、
ちょっと息を止めてみたり、
殴り書きをしてみたり、
自分なりに、今の切りたい気持ちを抑えられる行為をしてみてください。
小瓶主さんなりの、自分を傷つけないストッパーとなる行為があるはずです。
ですが、これも行き過ぎると自傷行為となるので注意です。

でも、どうしても無理、と言うときには最初に書いたようなところを切ってください。
傷の治りは腕の付け根や二の腕が一番良いと思います。(特に足の付け根は傷が広がり、跡が汚くなります)
あと、しっかり手当を行ってください。

小瓶主さんと昔の私があまりにも似ていたので、たくさん書いてしまいました。
私は後悔でいっぱいです。
小瓶主さんに同じような思いをしてほしくありません。

心が苦しいときには、誰かに頼ってください。
頼る人がいなければ、また小瓶を流してください。
それでもどうにもならなければ、お医者さんに頼ってください。
死を選ぶことは、絶対にしないでください。

長文失礼しました。
小瓶主さんがより良い人生を歩めるように応援しています！

ななしさん

口のなかは絶対にバレないですよ。

修復も早いので、できても口内炎だけです。

やり方は、噛むだけです。

以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

いちばん古い小瓶は2021年11月8日。その前に削除した小瓶もあるだろうからきっと私が宛メを始めてから3年経つ。なんでか分からないけど辛い。なんか、心の奥を鷲掴みされてるような感覚で、つらいんです。他にも、急に何もかもが嫌になることもあるんです希望のない人生君に別れを告げて三ヶ月しか経ってないね私は死にたがりでも結局何も変わらない変えられない 05/05の出来事今日もまた失敗。ずーっと失敗失敗失敗失敗失敗。ある時から自分の感情や思考のコントロールが聞かなくなってどんどん失敗を繰り返すようになった。失望されるのが怖い。僕も担任の先生に悩んでいることについて話そうか迷っています。担任の先生に何度か呼び出されてそのたびになにもないです、と言っていました。でも、本当はいいたかったんです先生へ(2024-04-26) うるさい。黙れクソジジイ。もう壊れちゃう。おかしくなる。やめてよ。大嫌いだ。みんな先生のことが大好きでも、私は大嫌いだ。理想と現実のギャップに悩ませられる。ここの高校に入りたい！って思っても学力が足りない。私と同じアーティストを推している子が、好きなものを否定されていました。キモいって、なんでそんなの好きなのって言われていましたいい加減に別れた方が良いと思うのに変わりたいチャンスが欲しい。私は今進路についてとても悩んでいます。私は中学受験をした私立生（中2）です。今、私が行っている学校は第一志望ではなく、滑り止めでした。しんどい

私のレグカ・リスカについて。私はついにレグカとリスカをしてしまいました。つけたのは手の甲と太もも。小さな傷で少し血が出る程度ですが