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醜い身体。半年間で10キロ増加…精神病院の入退院を繰りかえす、今年で二十歳になる現在無職の女です。過食非嘔吐で半年間で体重が10キロ
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精神病院の入退院を繰りかえす、今年で二十歳になる現在無職の女です。過食非嘔吐で半年間で体重が10キロも増えてしまいました。
夜中はそわそわして眠れず、食料をあさって詰め込むように食べてしまいます。ある時は寝ぼけながらも料理を作って食べていました。言えば、心は自暴自棄?お腹が空いていなくても食べることに依存しているみたいです。不思議といくら食べても満腹中枢が満たされません。そうして食べて食べて、生活をほったらかしてここまで来てしまいました。
筋トレが趣味だった以前の私。悩みは尽きませんが、割と好みの体型でした。今思えばあの頃は、仕事も趣味も家事も手を抜かず結構シビアな生活を送っていました。(この頃から頑張りの糸がぷつりと切れることが数回あり。)現在全てお休みしている私からは想像がつかないくらいです。又、あの頃の私も、こんなおちこぼれになるなど思っていなかったでしょう。切ないしみすぼらしい。体型だけでも返してくれたらよい。時間を巻き戻せないものか。自分を自分で殴りたい。こんなんじゃ外も歩けません。
体型が全てじゃないけれど、完璧主義で過敏症な私からすると、体型とは精神世界に大きく影響します。○○ダイエットなんて無数にあるのだから片っ端から試していったらいいのでしょうが、以前のように活力がわきません。ここ最近は眠りすぎることが多く、お風呂に入ることすらも一苦労。とにかくひどく疲れて、車酔いしているかのようにずっと気分が悪いです。肌も髪もぼろぼろ。太陽もほとんど浴びません。
心の病と診断されて五年目。死にたいと、死のうと、もう駄目だと何度思ったでしょう。しかし生き急ぐ気持ちをなんとか食い止めて、長い目で自分を見てやると決め、言い聞かせ、今スレスレで生きています。きっと本当にすべきなのはダイエットなんかじゃないのでしょう。もっと根っこの問題で、それはもっと艱苦でしょう。色々と分かっているつもりでも、心の調節って難しいです。
まず第一に生活の土台作り。睡眠と食事のリズムを整えることが課題かなと思っておりますが、尻尾の見えない長い長い戦いのような気がします。やっぱり体型が気になってしまう。心が折れてしまう。
なにか希望がほしいですが、この文がどなたかの目に留まるだけでも十分です。どうか皆さまが、私が、救われますように
つぶら
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ななしさん
こんばんは、私はいま高校2の歳です
自分語りみたいになってしまいますが4年前に拒食症になってから今は非嘔吐過食を繰り返しています。学校もいかずひきこもっています。
強迫性障害や完璧主義でこうしないとダメとかこうじゃないととか変なこだわりがあってとても生きづらいです。
容姿もコンプレックスだらけで人に見られたくありません。真剣に話を聞いてくれる人なんていず、相談したところでそこまで気にすることじゃないよ!とか大丈夫大丈夫いつか...とかそんな軽く考えられることじゃないんだよ、と思います。わたしからしたら体型が全て、容姿が全てです。ネットでも高校を楽しんでる人達を見ると羨ましいと同時になんでわたしは、、と思います。多分過食することで食べることに夢中になってその時は何も考えなくていいってゆうのもあると思います。部屋はゴミだらけで2週間で4.5キロ増えたりして自己嫌悪の繰り返しです。
なにか夢中になれるものでも人でも見つければ楽しみもやりたいことも出てくると思います。
毎日精神をすり減らして生きるのが辛いけれど、痩せなきゃいけないと思って食べるよりも、よし痩せようとふと思えた時に深く考えすぎないで体重を落とせたらいいな、と思えるようになりました。もちろん過食なんてしたくないし加減ができたらいいけれど、そう考えないと生きていけません。つぶらさんと全くおなじ!ではないし分かるなんて言えるものじゃないけれど、少し似たような人もいるんだってだけ覚えておいてください..。何となくでいいし、なんかのために生きてるわけでもないし、馬鹿に生きるってくらいで丁度いいんだと思います。
ななしさん
人生は体型や体重が全てではないです。
完璧主義ならどうにもできませんが、そんなに気にしなくてもいいと思います。
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くだらない くだらない。何もかもくだらない。花なんて勝手に咲いて散って、ただ嫌な季節が来る。TVもSNSも不満を唆す。昔より豊かで不幸になるように。
人生楽しいことが何もねぇー。学校は友達いない。家庭はほぼ崩壊してるし、親は過干渉で厳しいし。楽しみが食と漫画だけになっちゃった。
なんだか疲れて何もやる気がでない。急になにもやりたくなくなっちゃった。もう何もしたくない。でもなにかしないとこのままじゃだめになる。
嫌だ。怖い。社会復帰したくない。外に出たくない。ずっとずっと家にいたい。怖い怖い怖い怖い
おぼえてるこいる?
わたしは、自分の相手で忙しい。他人に構っている余裕はない。いいかげん気付けよ。俺は
生きてると情けなさすぎて死にたくなる。
新入生が入ってきて部活が崩れるのではないかとても心配です。中2で吹奏楽部なのですが、仮入部に来た1年生のマナーがなさすぎる。
夕方から罪悪感と喪失感に押し潰されそう。こんなのがいつまで続くの?
隣の家庭は狂っているらしい。そんな隣の家の子と仲良くなりたい。でも無理なんだろうな。
妹のことは大好き。なのに、妹の楽しそうな笑い声をきくと、いつも涙が出る。色んな感情がごちゃ混ぜになった黒い涙。
新しく推しができまちた
生きてるだけで死にたいとか、これはバグか?
最近情緒不安定で苦しい。同じ部署の仲良かった人が辞めちゃって寂しいのとか。仕事増えて残業多かったのとか。新しくピル始めたのとか
友達の結婚。学生時代の女友達が結婚するらしい。久々にお祝いも兼ねて他の友達も誘って飲み会したけど、卒業してから10年以上経つのにあなたは見た目も中身も学生の時のままでした笑
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