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鬱病で、中3です。やる気が起きなくて一日中家に閉じこもっています。親にも申しわけないし、でも自分で頑張ろうとしても何も出来ない

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鬱病で、中3です。やる気が起きなくて一日中家に閉じこもっています。親にも申しわけないし、でも自分で頑張ろうとしても何も出来ない。そんな自分が大嫌いで漠然と死にたくなる毎日です。学校もそろそろ始まるし、受験生なので休む訳にはいかないと思っています。夏休みなのに全然勉強もできてないし、現実逃避でスマホをいじる日々です。
突然涙が出てきたり、怒りが湧いてきたり
どうしてそんなふうになるんだろう?と思います。楽しいことがありません。八つ当たりもしてしまうし、もうどうしたらいいかわかりません。自傷行為もしてしまいます。
親にも申し訳なくて辛いです。
死にたいと思う日々です。
名前のない小瓶
109097通目の宛名のないメール
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分かります。
鬱病で、何もしたくなくなりますよね、
何をするのも面倒で趣味ですら楽しいと思わない。
自傷でもしたくてやっていないのに、してしまって、自己嫌悪に陥ってそこからは悪循環です。

自分が没頭できるのを見つけるのが一番ですが、やる気が出ないので、どうしようもないですよね、
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前に大切な人を傷つけてしまった話 コロナ対応キツすぎ。またまたコロナクラスターがおきた。第5類になっても対応は変わらない。部屋隔離。ガウン着用、ヘッドキャップ、フェイスシールドを着ける。常時N95マスクを着ける 『二文字の気持ち』 ほんとうのじぶん。無意識に空気を読んで、求められてる自分でいることに疲れた。自分らしくとか、自分に素直にとか。そんなの。憧れはすれど、その領域には行けない。 好きを思い出の中に置いてきた「短編小説」 お父さんに会いたい 明日 、学校 行け って言われた 。まぁ 、明後日は授業参観で それ行け って言われるよりましだから 頑張るけど ... 、特別教室 (?) ちょっと きまづい INTP-Aの人いますか?あるあるかわかんないけど愚痴を聞いて欲しい リスカしたりすぐ逃げたりするクソみたいな自分なんか大嫌いだ今すぐに消えてしまえばいいのに 苦しい。 また、期待されている。 また、裏切ってしまう。「俺はお前に期待しているんだからな?」やめてくれ。その言葉が余計に私を潰していく 疲れました。学生です。私は勉強が苦手です。人間関係の構築も下手くそなんですよね。誰からも大切にされてないような気がするんです。 大好き、愛してる。だから気づいて。ねぇお願い 危ないなぁ。自分より年下の子が、凄い難しい級に受かってて。苦しい。また、ママに比べられるかも。怖い。そうなるか、わからないけど怖い。 『みんなが優しくなれば生きやすい世の中になるのに』という言葉からは、どうしても優しくなれない人への優しさが感じられない 素晴らしいぐらいに俺はかまちょな事に気がついた。

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