否定されたくない。肯定されたいです。私は人一倍傷つきやすいのに平気で他人を傷つけます！私は人の悪口を平気で言います！でも

これ以上否定されたくないです。肯定されたいです。
私は人一倍傷つきやすいのに平気で他人を傷つけます！
自己中心で自分勝手でわがままです！
私は人の悪口を平気で言います！でも自分が言われると酷く落ち込みます。
人をいじめるのが楽しいけど自分がいじめられると死にたくなります。
それで怒られたくないんです。自分がされて嫌なことをするな！と言われたくないんです。私は自分はいいけど他人はダメなんです。もう何しても褒められたいのです。
心療内科いくつか行ったのですが、どこ行ってもその考えその性格を治せと言われて自分を否定されて余計に辛くなりました。
毎日辛いです。すごく嫌われます。でも自分を変えたくありません。
誰からも愛されたい。
助けてください。
死にたいです。

名前のない小瓶

203337通目の宛名のないメール

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お返事が届いています

ななしさん

彼らは精神科医ではなく内科医。
認知の歪みを矯正する術を知らないんだと思うよ。
そもそも心療内科は心身症を診るために標榜している科。
その後ろにある原疾患の治療を目的にはしていない。

だから心療内科に行くと「考えや性格を直せ」そういう話になってしまう。
その先のアプローチを必要としているあなたを助けてくれるのは精神科医だよ。

あなたの小瓶に書いてある内容、そっくりそのままの友人を知っているけど、その人は生まれつきの脳の特性で、白黒思考、意志薄弱、被害妄想、自傷他害、強すぎる承認欲求、そういう症状が前面に表れている。

一度状況を整理した方が良いだろうから、まずは精神科へ行って相談してみるのが良いと思う。

ななしさん

うわ〜！大共感です。自分はキズつきやすいのに、他人に対しては思った事でキズつける。最近はこれでナバースになってしまいました。思うも難しいですね。

小瓶主さんの他の小瓶

友達出来ない。友達出来たことない。辛い。友達なんていらない！一人が好き！って言うてるけど、実は友達ほしくても出来ないだけなんです。どこに行っても嫌われる。もう辛くて死にたい。生きててごめんなさい。産まれてきてごめんなさい。

以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

なんでいてほしいひとからいなくなるんだろう。去年入った先生が離任されました。しんどいときもたのしいときも適切な言葉をくれて、一つ一つの言葉が優しくてかっこよくて頼もしい先生です家族って難しいですね。どんなに近くにいたって所詮は他人でしかないみたいです。こんなの言い訳だって分かってる。１ヶ月くらいリスカ我慢してたのに、またやっちゃったもう嫌だよ。死にたくて、死にたくて。わたしの親はほんとに何も悪くないのだけどわたしのことはちょっとしかわかってないと思う自己肯定感とは何かがずっと分からなかったけれど今日はいい感じ。なんとなく晴れ晴れした気持ちだし、いつもより軽い。なので、病院帰りにレンタサイクルして買い物へ行きました。 TikToker、YouTuberで毎日投稿してる人にの方に質問ですいちばん古い小瓶は2021年11月8日。その前に削除した小瓶もあるだろうからきっと私が宛メを始めてから3年経つ。いくら説明しても、アタオカには通じないんだ。コチラが基地扱いされるだけ。でも、役職だから、皆持ち上げて媚びて、オレはそんな事はしない調子のってんじゃねーよ。姉だからって許されると思うなよ？お前のせいでこっちは部屋追い出されてるんだよ。無責任にもほどがあるんだよ。被害者にすらなれない母。「ごめん。ついやっちゃうんだよね」母から何度この言葉を聞いただろうか。あまりにも軽い。冗談としか思えない。そのうち謝罪も減った。リップサービスなのはわかってるよ。いつも迷惑かけてるからかけないように、動こうとすると上手くいかないし、嫌われるし。友人を思いやろうとすると上手く行かない。周囲は優しく接してくれる中、私の心は何も変われないままなんだ。あなたはそれで、御満足かもしれませんけど

否定されたくない。肯定されたいです。私は人一倍傷つきやすいのに平気で他人を傷つけます！私は人の悪口を平気で言います！でも自分が言われると酷く落ち込みます。