私は今、中学3年生で受験生です。最近、テストの点数が悪いです。とてもつらいです。勉強は嫌いというわけではありません。でも

私は今、中学3年生で受験生です。

最近、テストの点数が悪いです。とてもつらいです。勉強は嫌いというわけではありません。でも、プレッシャーみたいなのを感じます。

私は中学1年生の頃は、テストで2位を取ってました。でも、時間が経つにつれてどんどん点数が下がっていき、今年の8月のテストは250点前後でした。志望校はギリギリ受かるか受からないかぐらいです。

お母さんに見せたら、ほとんど何も言われませんでした。
ただ、溜め息を何回もつくだけでした。

私は溜め息に恐怖を感じました。
こわいです。つらいです。苦手な数学も自分なりに頑張ってます。でも、無意識に拒否反応みたいなのが出てきます。
そして頭が痛くなります。問題の解く方法を考えても考えてもわからなくて、心が折れて泣いちゃうときもあります。

お母さんに解き方を聞いても、自分の心が痛くなります。「またわからんの？」みたいな顔をされます。説明してくれてるときは「～だろ？」って言われます。その言い方が、聞いてるとつらくなります。教えてくれるのはとてもありがたいです。でも、もっと数学が嫌いになってしまいます。

こんなことで「つらい」と言っている自分をどうにか変えたいです。
・苦手な勉強をするときの工夫
・精神を安定させる方法
・その他
など、教えていただけるとうれしいです。

この文章は衝動的に書いてたので文がおかしいところが多いと思います。終わり方も雑ですみません。

読んでくれてありがとうございます。

名前のない小瓶

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ななしさん

私も今中3で、テストの点もあまりよくありません。
周りからそういう対応をされるととっても辛いですよね。
逆に期待されすぎるのも辛いですし。

勉強をどうしてもやらないといけない時は、ご褒美に少し高めのコスメや洋服を買う、一定以上の順位、点だった時に外食とかですね。

モチベをあげたい時は、病んでない時に限りますが、｢1位とかとるやつはいい意味で頭おかしいんだ｣｢逆に自分よりバカが大勢いるんだ、そいつらよりは上なんだから｣って思う事ですかね。
性格悪いですが、こうでも思わないとやって行けません…

病んでる時は周りを完全にシャットダウンして、落ち着いてる時に一気に終わらせたり、1日のノルマがあるのならそれを減らす、高いものをとは言わないのでコンビニスイーツなり、ゲームなり、ご褒美を用意するとかですね。

私個人の意見なんですが、250点ってことは5教科(500点満点)なんですかね？
私の学校だと合計30とか1割いますし、250点前後の人が多いので十分頑張っておられると思います。9教科だとしてもいい方だと……

点が下がる要因には勉強不足だけでは無いですからね。
私も学年が上がって担当の先生が変わった途端数学英語ができてきましたし、逆に国語が下がりましたから。

先生との相性とかもありますから、ご自分を責めすぎないでくださいね。
長々とすみません。少しでもご参考になれば。

ななしさん

私も中3受験生です。
私は数学が一番苦手です。私は勉強するときは学校の教科書＆教科書guideからやって分かったら塾のワークやドリルをやっています。（参考になるかは分かりませんが…）
今年はコロナウイルスの影響もあり、夏休みが短くて復習時間があまりありませんでしたね。私はずっと何かの不安が消えません。
お互い大変ですが、頑張りましょう。
小瓶主さんが志望校に受かりますように。
私も頑張ります。

以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

沁沁（しみじみ）何もかもが何かもにょる飲食店の話今笑えてる理由。3年前から地獄が始まった。父が家の敷地内で首を吊っていた。そこから本当の地獄が始まった精神疾患と働くことについて拝啓、会社のクソババアへここ数日、夜に自室で泣くような事が少なくなってきました。１年程前に別れた元彼女がいます。ずっと忘れられません。先日飲みに行きました。些細な雑談をしました。自分は復縁したいと思ってます。まだ気持ちは伝えてません子が使っていると聞いて覗いてみたこの場所。小瓶は優しくて繊細な印象のものが多い。みんな、とても頑張っている要領の悪さ、不器用さ、そして苦しみもう嫌だよ。死にたくて、死にたくて。長女になんて産まれなくなかったです。このままだと自殺するかもしれない。そのほうがいいのかもしれない。ほぼかかわったことのない親戚が馴れ馴れしくしてくるのが不快。親戚だからって馴れ馴れしくしてくるのが本当に不快質問　皆さんから見て、僕はどういう人間に見えていますか？

私は今、中学3年生で受験生です。最近、テストの点数が悪いです。とてもつらいです。勉強は嫌いというわけではありません。でも、プレッシャーみたいなのを感じます