宛名のないメール

多分自分はうつ病だろうと思います。

一人になると涙が止まらず死について思いを巡らせています。
自分がこの世から消失する妄想で今は心を落ち着かせています。

小さい娘と夫を残しては行けないので実行に移すつもりはないですが、ふと魔が差したらどうなるかわかりません。

夫はいい人なのですが共感能力が低く（または共感したことを伝える能力が低く）、うつかもしれないと伝えてもあまり反応がありませんでした。
私は普段から理性的で冷静なので自分で解決できると思っているようです。

しかし実際はもう自分ではコントロールできず、かと言って病院に行く気力もなく、またいつ治るかもわからない足の怪我のため外出自体が制限されています。

自分が何を相談したいのかもアドバイスが欲しいのかも不明ですが、「死にたい子供がいる」と検索して出てきたここにふらりと立ち寄って小瓶を流してみます。

名前のない小瓶

106405通目の宛名のないメール

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お返事が届いています

ななしさん

私もうつです。

もう長年病院にかかっていて、薬で多少コントロールができるので、何とか生きています。
それでも、季節の変わり目や荒天、低気圧など変動要因が多く、寝たきりに近い状態で過ごす日の方が多いです。

ご主人の共感と理解が得られないのは、辛いですよね。
お一人の時ではなく、一緒の時に泣くことはできませんか？
何かがおかしいと、知っておいてもらう必要はあると思います。
それが、すぐに理解には繋がらないとは思いますが…。

病院も、あなただけで行けないのであれば、ご主人に連れて行ってもらわなくてはなりませんし。
足にお怪我をされているなら、尚更です。

何もかも億劫でいらっしゃるかもしれませんが、どうか助けを求めて下さい。
あなたは今、かなり危険な状態ですし、それはご主人にとっての対処すべき危険でもあります。

ななしさん

高校生です。
一人になると~落ち着かせています
の部分が、私も似たような状態で、驚いています。
そして私も、鬱かもと思いながらも、病院に行っていません。

本当に、頑張っておられるんですね。

私は、死にたい時、
毎日酔っ払って楽しそうに絡んでくる父、
テレビを見ながら涙を流して爆笑している母、
面白いこと言ってよ、妹。とむちゃぶりしてくる姉
を思い出します。
そんな、何気ない日常の家族の表情が、自分が死ぬ事で曇ること、深い悲しみを与えること、後悔させることを想像し、泣きながら死ねないなぁ、と感じる毎日です。

娘の立場から言わせていただきます。
あなた様のお子さんはまだ小さいかもしれませんが、大きくなって、成長した時、あなた様がいることが、本当に本当に幸せだと気づきます。それにもう今でも、きっと、大好きなお母さん、という意識はあるはずです。旦那様も同じです。共感する力が例えなくとも、あなた様のことを大切におもっているはずです。そういう性格というか、気質なだけであって。(知ってるよ、と思うかもしれませんが、、笑)

あなた様は何に苦しんでおられますか。

できる限り、休む方法を、逃げる方法を、模索してみるといいと思います。私は、相談することがまだできていないので、担任に相談しようと考えていたところです。
なにか、なにか少しでも自分の救いになること、自分を苦しみから解放してあげられることを、本気で考えてはいかがでしょうか。

高校生という未熟な年齢ながら、あなた様の生きる力になればいいなと、心から願っております。

★星空のきりんとクマ。

うんうん、。
辛いですよね。

病院に行ってみるといいですよ。
お薬貰えますよ。

ホワリン❀

貴方がここにたどり着いたのは正解ですが、死ぬ、というのはという選択肢は間違いです

貴方がいなくなったら娘さん、旦那さん、悲しみます

無理しないでくださいね

以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

リアルもネットもここでさえ、自分で居場所をなくしてひとりになりたい。自分でもイライラしすぎなのもわかってるし、見てて嫌な気分になるのもわかるけど、関わってる時間が違いすぎ。子育て疲れた。ただの独り言。なんだか疲れてしまった。ここ数ヶ月でたくさんの人を傷つけてしまった。なんでいてほしいひとからいなくなるんだろう。去年入った先生が離任されました。しんどいときもたのしいときも適切な言葉をくれて、一つ一つの言葉が優しくてかっこよくて頼もしい先生です先生が嫌い雰囲気が過去の嫌いな先生と似ていてトラウマが蘇る鬱と発作と過呼吸とお父さんに会いたいこのサイトってすごいんですね...。自分は大学と就活の闇時期にお世話になったんですけれど、やっぱり吐き出せるところがあるか無いかで全然変わって来るものだと思います。推し語り私より遥かに生涯年収が高くなるであろう姪や甥に、やれ入学だ卒業だ成人だと何かにつけなけなしの身銭を切ってお祝いを包まねばならないの意味不すぎだろ残り香。愛したかったのに愛せなかった。私はずっと好きでいたかったのに。 18歳になれるよね？誕生日は勝手に来るけど、精神は自分の力や考え方を年相応にしていかないとと思っていてちょっと複雑なことが起きたので良かったらアドバイスください！！ほんとに困ってます昔からさ、すごいお腹が鳴るんだよね。鳴るたびに恥ずかしくて顔が赤くなったり手汗がひどくて、調べてみたんだけど「過敏性腸症候群」、「腹鳴恐怖症」を発見。この間、美容室行って美容師さんと会話したわけだけれど……実際声に出して話したことと、脳内に留めた言葉が半々。って感じ。本当はもっと話したい……！ような、話すのめんどい……ような

多分自分はうつ病だろうと思います。一人になると涙が止まらず死について思いを巡らせています。自分がこの世から消失する妄想で今は心を落ち着かせています