私は段々学校に通えなくなっていってる中3です。小6くらいから学校に行けばお腹が痛くなり、トイレに行けない状況が何時間も続

私は段々学校に通えなくなっていってる中3です。

小6くらいから学校に行けばお腹が痛くなり、トイレに行けない状況が何時間も続くためそれが辛くて段々行けなくなってきました。

最初のうちは大丈夫だと思って毎日学校に通ってました。

ただそれに伴いだんだん精神的にも不安定になって行って朝起きると学校に行きたくないと思い始め、無気力、吐き気や腹痛、微熱、寝ても眠い、だるいなどの身体症状も強くなっていきました。

以上のこともあり中学に入り年々休みがちになってしまい今は週に2、3回休んでしまう程になりました。

この事で自分で自分の首を絞めてるのは承知しております。

でも自分に嫌気がさします。
学校に行かない分勉強は遅れてしまう、周りの目も気になり、少し陰でなんか言ってるのを聞くと自分の悪口なんじゃないかと思ってしまいます。

こんな自分に生きてる価値は無いし、他人に迷惑かけながら生きてるなり死んだ方がマシなんかと思っています。

自分はこれからどうしたらいいのでしょうか。どう生きれば良いのでしょうか(投げやりですみません)

ここまで読んでいただきありがとうございます。
長文乱文で読みずらく、すみません。

名前のない小瓶

106482通目の宛名のないメール

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お返事が届いています

ななしさん（小瓶主）

皆様お返事ありがとうございます。
ここの事も忘れてしまっててすっかり高校2年生となってます。進路に追われてます。

通信制の高校に入ってバイトを始めてから自分に自信が着いたり、自分の考え方が変わったりして元気に暮らしております！！！！！

そうか！そういう考えもあったな！となりながら皆さんのお返事見させて頂きました。

丁寧なお答えありがとうございました！

ななしさん

学生時代て、あんまり深く考えて無いから一緒に居ないと忘れてしまう事が多いよ。
だから、周りの人は貴方の事を良くも悪くもそれほど気にしてないと思う。

休むのは本人の自由だし、勉強や部活や遊びで自分の事で忙しくて関わりのない人の事まで考えてないと思うよ。

だから、人が陰口言っていることは無いよ。
居ないから、悪口言われる原因も無いよ。

気にしないで、行けるときは行ったら良いと思うよ。
学校にも相談して、席もすぐトイレに行けるように後ろの扉の近くにしてもらうとか出来ないのかな？

お腹の病気だと言うことにしておけば、頻繁に出ていっても周りも気にしないと思うけどね。
むしろ心配はされると思うよ。

今はコロナで自粛期間はどうだったのかな？
みんなも自粛して休んでいた訳だから、この機会に普通に復帰したら良いのでは？

無理せず頑張ってみてね。

絵が可愛くてコメントしました。

ななしさん

現在では、不登校の子たちに関する理解も広がり、学校に行かないならそれはそれでどうして行くかの選択肢も、随分増えています。

あなたは今、自分は学校に行くしかないという価値観で生きていらっしゃるでしょうし、恐らくは周囲もそのような雰囲気でしょうから、自責の念に駆られるのも無理はありません。
ですが、そういう世界から抜け出して、独自の道を歩んでいる人達もたくさんいるのです。

学校は、場合によっては耐え難い場所です。
本人が望まないなら、他の選択肢を選んでも、全然構わないんですよ。

あなたは、高校には行きたいですか？
行くとしたら、全日制？夜間？通信制？
それも飛ばして、大学には行きたいですか？
それとも、もう学校はうんざりですか？
アルバイトなどは、経験してみたいですか？
イラストを描いたり、何か表現することは好きですか？
……
……

あなたのやりたいこと、やりたくないこと、体の具合や心のリズムなど、様々なことを勘案して、少しずつでも自分の未来図を描いてみて下さい。
そして、達成のために何ができるかを自分なりに調べ、親御さんの協力が必要なことは粘り強く交渉して下さい。

今、授業の遅れが気になっているのなら、家で動画で学ぶこともできます。
下手な授業を受けるよりわかりやすい動画が、たくさん無料で見られますよ。
何なら学校ではテストだけ受けて、高得点を叩き出すのも面白いかもしれませんよ。

よかったら、また様子を小瓶で知らせて下さいね。

ななしさん

私は中学３年の夏休み明けから、仲良くしていた友達に無視されるようになり一人ぼっちで、毎朝憂鬱で学校に行きたくなかったです。

でも母に心配かけまいと無理やり行って、教室にいたくないから授業中、ほとんど保健室に行っていました。

保険室の先生は異変に気付いたみたいで何かあったのかと聞いてくれましたが、大丈夫ですと自分の心の殻に閉じこもってしまい大人になった今、あの時ちゃんと相談しておけばと後悔です。

私みたいないじめの経験ではないのかも知れたいけど、もし教室にいるのが辛いとかだったら保健室通いにして保健室で勉強するっていうのはどうですか？

長文ですいませんでした。

ゆうひ

お身体、大丈夫ですか？

無理しないでくださいね！

挿絵（っていうのかな）が可愛いですね！

以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

居心地の良い場所でアルバイトか未知の場所で契約社員か 4月は死にたい季節ここ数日、夜に自室で泣くような事が少なくなってきました。レグカをした。最近精神的に苦しい… つらいなあ。育児向いてないと思う毎日。もう疲れたと思っても逃げ場がない。死んでしまいたいと何回思ったことか付き合えてもしまいには振られる経験しかなかったのでまたそうなると怖くて恋愛ができません。遠距離の習い事友達に会った。ちょっと辛かった。その子の相方はコロナで辞めちゃった。その子の話題が出た時寂しそうな目をしてた。でも元相方の子も可哀想。親の意思で勝手に辞めさせられて体調不良で疲れました。高校生です。約1年前(高１の冬)に学校へ向かってる途中、急に体調を崩し、そこからずっと体調の悪い日々を過ごしています前に大切な人を傷つけてしまった話中学になったら、ちゃんと学校行けるのかなぁ先生も、親も、周りにいる先輩も、友達も、クラスメイトも、人間。生きててくれてありがとう。よくここまでがんばったね。語彙力ないけどさ、生きてるだけですごいんだよ。自分の周辺の人間と話す時にいよーに緊張するようになった。人によって受け止め？違うし、同一人物でもその日の気分で変わったりするから反応含めて返事に悩みまくってる疲弊する。ヤミタイガール（私の話です）いつかくる死ぬ時を希望して、

私は段々学校に通えなくなっていってる中3です。小6くらいから学校に行けばお腹が痛くなり、トイレに行けない状況が何時間も続くためそれが辛くて