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辛いとか悲しいとかを独りでも耐えるにはどうすればいいのか。親には心配かけたくない。仕事の同期とはそれなりの仲だけど、踏み込んだ話はできない

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辛いとか悲しいとかを独りでも耐えるにはどうすればいいのか。

親には心配かけたくない。

仕事の同期とはそれなりの仲だけど、踏み込んだ話はできない。

学生時代の友達と何年も連絡とってないから、今更連絡しても不審がられそう。

ネット繋がりの人も踏み込んだ話はできない。

昔から自分の本音が何となく話せなくて、思い返しても本心を言えたことがない気がして、大人になった今それが変わるわけもなく。

こうして愚痴をこぼしたところで、明確に何がどうして辛いのか悲しいのかは話しようがない。

だったらいっそ、誰も頼らず独りでも耐えられるようになった方が良い気がして。けれどメンタルが強い訳でもないから、やりようのない気持ちのまま、なあなあにして時間で誤魔化す。

助けてもらいたいのか、自力でどうにかしたいのかも曖昧。生きていても無駄な気もするし、死ねもしない。ただ遅くても30歳で人生は終わりたい。

人生には正解がないだとか、生きてれば誰しもが悩むだとかそんなのは十分わかってる。分かった上で、それならどう生きればいいのか。
できるだけマシな生き方はあるのか、と。

結局それも分からないからただ何となく、世間からはみ出さないように、周りに合わせて生きるだけ。

文字に起こしてて自分が言いたいことも分からなくなってきたからやめよう。
少しだけ消化はしたいからこのまま流します。
109371通目の宛名のないメール
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ななしさん
私も、実社会では辛い気持ちを少しでも出すと、すっと避けられるような経験を何度もして、そんな気持ちは自分の中に押し込めてきました。本音が言えない、というのは、小瓶主さんと同じかもしれない。

なあなあでごまかして、笑顔でいるように努力したり、強がってみたり、逆に弱さを見せてくる相手には冷たくしたり…でももう疲れてしまって…。退職した職場の同僚や、ママ友との関係はフェードアウトさせつつあります。学生時代の友人たち(と呼べる人がいたようないなかったような…)とはとっくの昔に縁が切れています。

家族がいて、それはありがたいのですが、その中でもずっと仮面をかぶって生きているような気がする。というか、何がしたいのかもはっきりしないので、むしろ半透明のどろどろのような状態で、形と色をまわりにあわせて変えて生きている、というところでしょうか?

「できるだけマシな生き方はあるのか」と問う、小瓶主さんの姿勢、いいと思う。今はわからなくても、辛くても辛くても、少しずつそれを問うていれば、少しずつ何か改善していくのかもしれない、と思います。「何がしたいのか、どうしたいのか」を自分に問うていけばいいのだと。

ついそのことを忘れていました。小瓶を読んで、ちょっと目を覚まさせてもらいました。ありがとう!
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小瓶主さんの他の小瓶
自分の中にある「価値観」が分からなくなりつつあります。今の私が持っている価値観は、自分の意思にのっとった価値観では無いものばかり 前向きな「死ぬ計画」。長生きしたくない気持ちが明確にあって、遅くても30歳で人生を終える計画でいる。これは「希死念慮」なのだろうか? 人の視線や周りからの評価が気になり、何となく生きにくいなと感じています。こうなったのは、中学生の頃にいじめにあったのが原因だろうなと思っています
以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。
良くないな。嫉妬しちゃいけない。もう彼女に私は必要ない。私にはちょっと前まで、親友だった友達がいる。取られてしまった あなたはそれで、御満足かもしれませんけど 父が大嫌い。同居している父親の存在が苦痛。育てて貰った恩義はあるけど、もう限界。人生潰されました。 私は小学生の頃から母子家庭です。今はお父さんの顔も声も、うっすらになってしまっています。私は、最近、お父さんがいたらなって、思ってしまうようになりました 気持ちが安定してる時に人の為と思ってやった事を、気持ちが沈み気味の時に思い出して余計なお世話だったなってあんな事せん方がよかったなって更に沈んでしまう。 父親が1人旅行中に倒れて緊急手術,13時間の大手術でした。初動が良かったようで奇跡的に命は助かりました。合併症や麻痺などの心配がまだ残ります。 今日も21時まで仕事。休日のサービス出勤。 どんどん家族が嫌いになっていく…。自分勝手で自己中な家族。ほんとに1人になりたい。大好きだったはずなのに何でこんなに嫌いになっていったんだろう。心が完全に疲れた。 ああもうどうでもいい 頑張っている自分が嫌い。といいつつ頑張ってることなんてないに等しいけど。上(天才)ばっかり見過ぎて、あの人は同じ期間であんなにできてるんだなって思って 自分が憎い 自分の気持ち悪さに吐き気がして止まらない 自分の腐った醜さに反吐が出る 言いたくなかった 母と話すのがキツくなってきた。久しぶりに母に会った。会うまでは少し嬉しい気持ちがあってワクワクしていた。はずだったのに。 同級生に子供扱いされた 以前の小瓶の焼き直しですみません。私はもう、悲惨な末路で人生終わっても良いです

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