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自分の要領の悪さに幻滅する。早めに取りかかったことも、計画通りに全然進まないし、課題と就活関連を同時にこなすなんてできない
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自分の要領の悪さに幻滅する。
早めに取りかかったことも、計画通りに全然進まないし、
課題と就活関連を同時にこなすなんてできない。
提出期限にはまにあうけど、それまでほんとうに死にたくなるくらいまで追い込まれて自傷までしてしまう。
こわい、しんどい、やめたい、自信がない、胸が苦しい、でもやらなきゃ
いちいちどん底に落ちてられない、このままでは将来何もできない人になってしまう。迷惑かける。
どうしたらもっと気楽になれるのかな、
名前のない小瓶
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ななしさん (小瓶主)
お返事、ありがとうございます。
完璧主義なところがあるとは自分でも思っています…
参考にさせていただきます。
ななしさん
要領というより、課題などで常に100%の完成度を目指しているから全体の進捗がゆっくりになってしまっているのではないでしょうか?
どんな場面で主さんが自分を追い込んでしまうのかは分かりませんが、夜X時になったら満足の行くものができていなくても、軽く取り繕って完成させたことにして寝てしまうとか。
とりあえず次の課題に移ってしまおうとか。
そういう「当初の目標から現実的な目標に下方修正する」「とりあえず出来たことにする」みたいな考えって、これから健やかに過ごす為に結構大事になってくると思います。
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