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“書界”放浪中……先日、話を聞いてくれるという、素敵な古本屋を訪れ、精神科などには行かずとも、ここがあるではないかと兆しが見えたようです

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私の場合、気持ちがしんどい時は、何をやっても駄目。

そのモヤモヤを誰かに聞いてほしくて、小瓶を流そうと思うのだけど…

それさえ、上手く言葉に出来ず…

書いては、消し…

消しては、書き……

一息入れ様としたら、「ありゃ?」
書いたものが、消えてしまってる。宛メには、保存機能がないのですなぁ。

アナログおじさんは、そうやってあたふたしながら、小瓶を流してます。

パニック障害、軽度の鬱に苦しむこと6年。
どうにか自力で押さえつけ、それでも浮き沈みに悩まされながらの2年。

振り替えれば、あっという間の8年です。
ようやく、沈む期間が短くなり、やれやれ…。

先日、話を聞いてくれるという、素敵な古本屋を訪れ、精神科などには行かずとも、ここがあるではないかと兆しが見えたようです。
マスターの愛読書を自分も読み、イベントにも極力参加して、あらゆる面で深めてみようと思い、『フーテン』(永島慎二 ちくま文庫)に次いで、『くるい きちがい考』(なだいなだ ちくま文庫)を読み始めたのですが、まだまだ万全ではない心では…、ちとキツかった。

ならば、無理はしない。

なかなか進まない本を閉じ、『続・一日一生』(天台宗大阿闍梨 酒井雄哉 朝日新書)を開いたら、すいすいと阿闍梨の言葉が私に入ってきます。

辛かった今日の自分は、今日でおしまい。
明日は新しい自分が生まれていて、新しい一日を生きる。

心配事は山ほどあるけど、なるようにしかならない。
しんどい一日を生き抜いた自分に、「よくやった」とほめて、また明日。

自分なりの解釈で、酒井阿闍梨の言葉を受けとめてはいますが、そんな簡単にいけば苦労はしません。
相変わらず、浮き沈みを繰り返す日々。…でも、沈んでも、前より少しは深さが違っているのは確か。
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お返事が届いています
ななしさん
こんにちは。
他の小瓶も読ませてもらっています。

あなたの文章は、読みやすく、味わいがあります。
まっすぐに気持ちが伝わってきます。
日々新しく生まれ変わり、一日一日をじっくりと丁寧に生きてらっしゃる様子に、つい応援したくなります。

宛メで書いたものは、メモアプリにコピーすれば保存できます。何度でも書き直して、また小瓶を流してくださいね。
ななしさん
明日は新しい自分が生まれていて、新しい1日を生きる。
これ、すごくいいですね。
明日は新しい自分が生まれていて。
というのが、絶望から私を救ってくれそう。
それに、明日の新しい自分のために、今日を頑張って生きてみようかな。
とういふうにも思えそう。
なにも出来なくても、きっと1日を生きるごとに、何かを得ているはずだし、それが明日の新しい自分を作ってくれるのかもしれない。

ちょっと元気が出ますね。
希望も。

素敵な言葉をありがとうございました。
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“昼庵吞”主さんの他の小瓶
古い映画です…『この森で、天使はバスを降りた』 “書界”放浪中……”書界”を放浪してると……書界って、私が作った造語なんですが、本の世界、つまり読書をしてると、時折、今の自分への“言葉”に出会うことがあります
以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。
ただただ苦しい。またできないや。自分を信じて努力し続けることが成功への近道だって。自分を信じるなんてどうしたらできるものか。 pms。1ヶ月のうち半分以上身体痛いしイライラしたり情緒不安定で辛い。ピル飲めって言われるから低容量ピル飲んでるけど全く効かない。 今年の4月から新しい部所へ異動になりました。私の係は6人が配置されています。今回はまず6人の内3人が転出しました。それに加えて1人が部所内の係異動をしました。 先生にカッターを預かってもらうことにした。最近、また腕を切るのをはじめてしまい、悩んでいました。しないように気をつけていても、やってしまっていました。 家族からの死ねや、消えろ、帰ってくんなや、そんな暴言聞き流せばいいのにもう無理…極め付けはついに鍵まで閉められて家に入れなくさせられた 自分が嫌い わたしは居ていいのかな。自分も誰も幸せにできない。生きてる事自体もう肯定できない。弱い自分を受け入れることも助けを求めるのももうできない。 人間らしい形を保つ。もう人間としての形は保てないです。消えてしまいたい。大事な友人だと思っていたのはおそらく私だけなのです。もう、つかれました 前向きになりかけていた矢先だからこそ、しんどい。 体調が悪い。ほんとに。部活も無理していったから早退して帰ってきた。今のクラスはいい方。 あいつのそういうところが嫌いだ。私の家族の中にはしょっちゅうイライラさせてくるムカつくヤツいる。私はそいつの言うこと、することに毎日イライラしている いつまでも ねえ、休むって何だと思う。最近、思ったのはさ、「省エネ」で生きてるだけで根本的に休むには死ぬ以外選択肢ないんじゃないかと。 初夏ですね、先生。先生が好きな夏がやってきた。僕も夏、案外好きだよ。 私が悪い。私には大切な恋人がいる。生まれて初めて結婚したいと思った人間でそんな相手はこの先の人生でもう二度と出会わないと思う。そして私には父親になって欲しい人がいる。

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