LINEスタンプ 宛メとは?

体に力が入らない。なんか、最低限のことしか動けない感じがする。あと、自分の感情がわからない。無って感じがする。本来なら嬉しいって思うこともなにも感じないし

カテゴリ
体に力が入らない。
なんか、最低限のことしか動けない感じがする。
あと、自分の感情がわからない。
無って感じがする。
本来なら嬉しいって思うこともなにも感じないし
逆に悲しいとか寂しいとかそういう感情が湧かない。
でも、劣等感はあるかな、
今日習い事で再認識しちゃった。
けど、悔しいはずなのになにも感じなかった。
相手のことが思いやれない。
なんで?
心からありがとうとか、ごめんねとか、言えない
昔の自分は何でそんなに頑張れたのかがわからない。
ただひたすらにわからない。
そのくせに痛みだけあるとかなんなん?
ちょっと前まではあんなにどうやって死のうかとか考える程病んでたのに、
もう、なにも感じなくなっちゃった。
本当になんなの?
もう、末期なのかなとかも考え始めちゃたし、
体を動かそうと思っても本気で、動けない。
なのもしたくないってことだけは変わってないけど。
199977通目の宛名のないメール
この小瓶にお返事をする
誰でも無料でお返事をすることが出来ます。
お返事がもらえると小瓶主さんはすごくうれしいと思います。
※誹謗中傷や否定批判のお返事は流れません。

広告

お返事が届いています
ななしさん
読んでいて、自分のことのようだと思いました。
私は最低限のことも難しく、出来なくなってますが…
体に力が入らなかったり、
相手のことが全く思いやれなかったり、
ただただ鈍くなってます
鬱が酷く悪化してる感じです、私は。
生活出来なくて苦しくてたまりません。
苦しくて不安で震える毎日です。

あなたもどうか無理せず、
心身を休めて下さい…
ななしさん
僕も、昨日までそんな感じだったんだ。

一回、思いっきり泣いてみるといいよ。

そうすると、感情が元通りになって、さらに、ネガティヴな感情もなくなるよ。

僕の場合は、だけど。

とりあえず、試してみてね!
ななしさん
最低限のことができてたら、OKです。
ぐっしょぶ!ですよ!

いっぱいいっぱいの時に、思いやれないのは、しかたないときもあると思うし、
別に、いつも思いやり溢れる人でいる必要はなくて、愚痴を吐いたり、文句を言ったり、ガス抜きをして、いいと思います。
頑張ってるんだから、ちょっと休んだって、なんでもないですよ。置いてかれると思うかもだけど、世の中には色んな人がいて、上には上がいて、下には下がいるし、変な人もいます。いろいろでいいんです。休みたかったら、休んで、歩きたくなったら歩いて、走りたかったら、走ればいいんです。

ながーい人生です。マラソンと一緒で、栄誉補給水分補給、ペース配分、大事だと、思います。自分が、どういう走りをしたいか、現状、どんな走り方のクセがあるのか、というのも、把握しておくのは大きいと思います。

周りと比べて自分に発破をかけて無理しなきゃいけないときと、比べずに、自分のペースで、できることのみを積み重ねることが必要なときと、どちらも、あると思います。
いまは、比べずに、できることだけ、やりながら、ゆっくり様子見して、甘やかしつつ調子戻してけばいいと思います。これは、妥協じゃなくて最適解です。

自分のこと責める必要も、絶望したり幻滅したりする必要も、これっぽっちもないし、
末期かもと、不安になったり、なんとかしなきゃと焦ったり、する必要もないと思います。

しんどく、なりすぎないように、逃げたり、挑んだり、しながら、ちょっとずつ、ちょうどいいバランスを探してみてほしいです。

息ができてて、ご飯食べれて、お風呂入って、ねむって、ができてたら、ひとまず
ぐっじょぶ!ですよ!
おつかれ!
きっと精神限界越えてるんでは?
起きるのも辛くありませんか?
この小瓶にお返事をする
誰でも無料でお返事をすることが出来ます。
お返事がもらえると小瓶主さんはすごくうれしいと思います。
いちか!さんの他の小瓶
どこで私は間違えたんだろう。多分、小学生の時から全部ダメだったんだな。学校で、自分らしく堂々としてる人が羨ましい。弱い自分がいや。 最近の溜め込んだこと全部書く 2024/3/14 日記
以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。
好きだった人が夢に出てきて今日は一緒に飲んでた。今でも思い出すと胸が締め付けられるような人だから複雑。 二郎系!旦那に誘われて初二郎系ラーメン!コンビニ弁当の二郎風は好きだったけど、実店舗は初! 私ばかり、好きになってしまう……また、ネットで人を好きになってしまった。同性で遠距離の子、お互い他に思う人はいる中で、穴を減らしたくて恋人になった。 来週から仕事にいくのに必要なものを揃えるのにショッピングモールに行った。久々の人ごみに多少狼狽えながら買い物完了。仕事に行くようになれば多少はあの人の事は忘れられるかな。 優しくありたい。……はずだった。いまはもうわからない。けれど忘れないようにこの言葉は置いておきたい。 死にたい。前職で婚約者に紹介され入社して、浮気され精神的におかしくなり、仕事も出来ず、いじめられて退社しました 自分以外の生命が存在していることがおぞましい。自我とは別の場所で感情が動いて、意志が存在して、関知できないものがあることが怖くて仕方ない 嘔吐恐怖症で困っています…。少しでも吐き気がするだけで動悸と不安が止まらなくなってしまいます。 簡単に 見つからない、しにかたはあるのだろうか?見つからないにしても、大騒ぎだし、見つかっても、大騒ぎ。その間、一番立場の弱い者にとばっちりが行く。 テスト勉強ができません。中3女子です。私は今年の春に引っ越しました。そこは、親の故郷で、わたしは何も知らない地です。 この気持ち、早く無くなれ、ああ、本当に貴方の事が好きだ。本当に好き、本人には言えないけど好き。多分貴方は私のことどうも思っていないのでしょう? 終わりの始まり 4にたいと思っているのに、自分で4ぬ勇気出ないのはなんでだろうね?別にこの世に未練もなんもないし、生きてる方がしんどくて地獄なのに。 質問こーなー!ちょっと前のほうは主が雑談してます。すっ飛ばしてもらっていいです。

宛メのサポーター募集

広告

お知らせ
過去のお知らせ
宛メサポーター募集 宛メで音楽 宛メコラム 宛メのアドバイザー石渡ゆきこ弁護士 宛メのアドバイザーいのうえちかこ(心理士・カウンセラー) 悩み相談ができる相談所を集めたサイト 宛メ本 小瓶に手紙を入れて流す
宛メについて
宛メのこころえ(利用者さんの言葉) お返事のこころえ(利用者さんの言葉) 宛メに参加している人たち(利用者さんの言葉) 宛メとの出会い(利用者さんの言葉) 初めての方 Q&Aヘルプ 宛メ、サポーター募集! 運営委員のご紹介 運営委員ブログ 特定商取引法に基づく表示 お問い合わせ 運営会社
twitter & facebook & instagram
フォローやいいね!すると宛メの情報が届きます。
緊急のお知らせなどもこちらから配信しますので、ぜひ登録をお願いします。
Follow Me