LINEスタンプ 宛メとは?

起きたら日付が変わってた。ああ、またやらかした。昨夜も眠剤抜いて、それなりの時間寝られたから大丈夫だと思ったら、夕方から強い眠気に襲われて、そのままパタリ。そんなはなし。

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僕の現在位置です

ラベルの通り、ちょっと寝すぎてる。
眠剤も抜いてるから、薬の持ち越しではない。
寝ても寝ても眠いときは、脳が眠りを欲してるサインだと聞いたことがある。
だけど、ただそれに従っていては「睡眠負債」が増える一方だ。

昼間、活動してるから、もう少し遅い時間帯に眠気がやってきてくれると、都合がいいのだけど。
そんなウマい話は無いってことか。
不眠なら、薬を足す、変える、そうやってコントロールできるけど。
過眠は難しいんだよなぁ……眠気覚ましにカフェインを摂ったところで、ゆくゆくは耐性ができてしまうし。

まあ、もう少し様子を見てみよう。
それで体調に影響するようなら、主治医に話したらいい。
明日は荷物を出したり封書を投函したり、買い物に出たりと、忙しいぞ。

もう少しで頭痛外来の日だ、もう薬が無いから追加で処方してもらわないと。
新しい頭痛予防の方法も日本で次々に承認されてるけど、どれも自己注射薬で、しかも薬価がかなり高い。
経済的に続かないし、迷走神経反射がある僕には、注射はハイリスクだ。
ジタン系の次に出てくるであろう急性期片頭痛の治療薬が、いま外国で治験の段階に入ってる。
日本でも間もなく始まるだろう。今度の診察でそのことを訊いてみようか。

パタリ。

今回の BGM は……
わたしに還ろう / moumoon
You Are Beautiful / Mime
202846通目の宛名のないメール
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お返事が届いています
そうなんたよね〜

過眠症ってどうすればいいんだろうね〜

ボクは眠っても眠っても眠いのが
ずーっと続いてるから
正直、困っちゃってるんだよね〜

不眠症のほうがうらやましいよ……
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共感できる価値観。やっと見つけたかも。でも、これを他人と共有することは特に望んでない。たぶん、理解されない。そんなはなし。 空耳アワー。懐かしいね。一聴するとこんなふうに聞こえてしまうよって歌詞、無い? そんなはなし。 これから整形外科に行かなきゃ。ホントは寝たくてしょうがない。音楽でも掛けて、脳に刺激を与えてみるか。そんなはなし。
以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。
「周りの人にどんどん頼っていい」という言い方は少し危うく思う。それを言う発言者は「『私に』どんどん頼っていい」と言ってはどうか 人間に生まれたことを後悔しています。 友達ってなに? どうやって償えばいいのだろう 拡散希望 「楽しかったこと!」 共感しても楽しいけど、共感しなくても楽しい……そんな考えの話。『上を向いて歩こう涙がこぼれないように』という有名な歌詞があるけれど なんだかなあ。別に、私のこと好ましく思ってないなら、わざわざ関わってくれなくていいのに‥ 今日も21時まで仕事。休日のサービス出勤。 今日は2年ぶりに友達と食事してきた。離婚切り出されてからの1か月ちょっと、電話やメールで幾度となく助けてくれた大事な友達。本当にありがたかった。 祖父母からの嫌味…辛いです 別に忙しい訳でもないのに時間ないの意味わかんなすぎる 愛憎それでも。 寝たのに 、寝た気にならない 。肩の 重みが ずっと 俺に つきまとってる 。あと 、昨日 強制的に 外食 連れてかれた 。外 出るの 、やっぱ 精神 削るね 部活動について。私は、運動部に所属していて、クラスや学年で友達がまあまあいる学生です。私は部活動で仲間外れにされています。 人が“一人でも”いなくなったらどうなるの?※閲覧注意。この小瓶はあくまで私個人の意見です。気分を損ねてしまう方がいたら教えてください、消します。

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