最近、寝坊癖がついてしまいました。平日はきちんと起きられるのですが友人との約束の日は全く起きられません

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「睡眠」カテゴリの他の小瓶

通勤がしんどい。理由としては、ロングスリーパーで12〜20時間の睡眠が必要である故に人と合わせてしまうと体調を崩してしまう事です 「睡眠、誘導の三条件」・適度な騒音・適度な温度・適度な振動　だからバスの中とかは眠くなるのか！ 寝ている時に起こる感覚があった。指を動かそうとしても動かせず、しばらくしてから動く。調べたら、金縛りみたいだった 眠れない。寝ても30分で起きた。つらい。原因はストレスってネットでしらべたら出てくるけど、そんなのわかってるし これは結構昔から思ってた事なんですか私が早起きすると姉が遅起きになり逆に私が遅起きすると姉が早起きになるんです 中・高生の方に質問します。皆さんは何時に寝てますか？？ちなみに私は中2で12：30くらいに寝てます。遅いかな きっとまた目が覚める、何度願ってもその度あっさり目が覚めた。眠れない。眠りたい。そしてもうそのままで ねむい。ねむいなーねむいぞねるぞ わしゃねる！オヤスミ一皆の衆一一一 Ｚｚｚ 浅い眠りが多くて意味不明なゆめばっかりみるし、精神状態安定しなくて、死にたいばっかり独り言いってしまう 睡眠時間が足りないです。部活は週7日。宿題も多く、4時間しか寝られません。授業も半分寝たような感じになって 私は不眠症です。ここ1ヶ月の症状がひどくて。やっとの思いでねれても早くて3時とか6時とか。薬も効きが悪く 睡眠が好き。寝ている間は嫌なことすべてから開放されるから。余計なことを考えなくて済むから。ずっと寝ていたい 寝不足でおかしくなりそう。辛い。なんかもう嫌だ。もう駄目だ おやすみオルゴール バレリーナがまわります あなたの夜にささやかですが やさしいきらきら眠れる音を 睡眠障害がなかなかなおりません。毎晩、睡眠薬を飲んでも2時間くらいおきに目が覚めてしまいます。目が覚めると 真夜中は冷えるよね～。暖かくしておやすみしよう( ˘ω˘ ) ｽﾔｧ… １日全て終えて、さー！これから寝るぞーって時が一番好きです。寝るために仕事していると言っても過言ではありません 寝れないし、寝ちゃうと朝起きれないから今日はもうオールする。狂った睡眠リズムを治してやる。無理矢理にでも ヾ(*´・ω・`*)おやすみなさぁ～ぃ 最近また眠れない 死んだように眠りたい。睡眠に関しては昔から満足したことが無くて、ここ最近、特に酷い。寝れないし、十分な時間を 朝日を迎えたくない！太陽が憎い！ 朝を迎えたくなくて、遅くまで起きてしまう！でも、ギリギリまで起きる ねむいなぁ。ねんむい。時間的にはしっかり寝ているはずなんだけど、どうにも毎日気だるくねむい。君の腕の中で いつから調子が狂ってるか分からない。朝は起きれないし、一日中眠くて学校も休んじゃった。保健室の先生に言っても 今日もまた寝られない。昨日は寝られたのに。またあした部活遅れていくのかな。それとも休むのかな。また何か陰で 夜中にふと目がさめた。胸がくるしくなって、息がしづらくなって、こわいっておもったらどんどん呼吸が早くなって 家に帰ってくると、楽しい趣味の最中でも異常に眠くなる。体が重いというか、座っているだけでも辛い 眠れなくなりました。嫌な事を思い出して「お前のせいだ」「お前さえいなければ」という幻聴が聞こえたり 布団の中で夢を見る方が現実世界よりも楽しくなってきた。夢の世界は自分で一から設定できないけど何をするかは 睡眠障害の話です。眠れない。昔から不眠気味ではあったけど最近本当に酷い。いつ布団に入っても眠れるのは朝〜昼

「悩み」カテゴリの他の小瓶

最近の悩み。ちょっとした悩みごとを聴いてやって下さい。箇条書きでかきまふ。・なんかもう、前まで好きだったのに今では大嫌い。 何でだろ？ 誰にも悩みを伝えることができません。1人で塞ぎ込んでしまいます。私はそれに去年からずっと悩まされ続けてるけど友達に相談しても大事な 悩みを打ち明ける難しさ。なんでも吐き出せと言われても頭が悪いから言葉にも文章にも出来ないし。言えたとしても幸せな大人になれた一般人 人に相談できないのが悩み 新たな出会いと新たな悩みと。もうまもなく新年がくる。去年のいまごろ、悩んでたことも、また新たに悩んでることも、解決したり 本当の悩み。後ろから女子2人が来て｢うわ臭｣って言いながら横を通り過ぎて行った。気にしないようにしてたら､全員から臭いって言われ 私の悩みってのは決して私だけの特別なものではないんだと思う。私は今まで、自分がその特別な悩みをもっているから 「自分の悩みしょうもないな」って思う。自分よりしんどい思いしてる人は大勢いるし、私の悩みなんてノミレベル 私には人に話したくない悩みと想いがあって、小瓶に書こうと思っていた。だが文章にしたところで満足してしまった 私は文字を書いている時に手元を見られることがとても嫌いです。特にテストなどで監督をしている先生方 祖母が１０３歳で亡くなりました。長生きしたのねで終わる話ですが、祖母の場合は少し違いました。悩みや煩悩は１０３歳 隣の芝生は青すぎてまぶしい。リアルでの周りの人たちの悩みすべて贅沢に聞こえて仕方ない。だからそういう人の気持ちが 僕は自分の抱えている悩みに対して「避けては通れないもの」だと認識しています。だとしたら自分の悩みに対して真剣に 悩みがあったり辛いことがあったりして誰かに話すと｢他の人も大変なのに一番不幸だみたいに話してんの？｣って 過去の自分の悩みを読んで「私、かなりのクズだな！」と思います。…いまもクズですが 悩みなんてないでしょ、人生イージーだとかよく言われる。けどお前に何が分かるんだって話。見える部分だけで勝手なこと 悩んだら対策をうつということを社会人基礎力として学んだ。ここに不安を吐いたら、生き延びるためにどうすれば良いか 私の悩み事全て「思春期だから」で片付けられる。片付けてきた。本当にそれでいいのか疑問に思うのも「思春期だから」 自分の流した小瓶を眺めているとふと思いました。案外悩みというものは共感を得たり納得したり時間がたったりして あれこれ考えてもなかなか解決できないということもあると思う。そういうときはいったん「考えるってことも 人生は苦労ばかり。苦労の連続。災難ばかり。報われないよ。あの人もこの人も幸せに見えて色んな事情を抱えている ここを初めて訪れて悩みをボッシュートじゃあ！！してからまだ僅か一週間程だが、もう出来るだけ此処には来ないぞう リアルの人に下らない悩みだって言われちゃった。恋人欲しいとか、生きたくないとか。人間関係に恵まれなくて辛いとか ・気分の変動が激しい ・思ったことを言葉にできない そもそも「思ったこと」がなんなのか自分でも分からない 今すごく悩んでる事があって小瓶を流したいんだけど、すごく長文になってしまって書くのに疲れて途中で辞めてしまう 僕は「夢精」に悩まされています。「夢精」とはどの程度の割合の男性に発生しどのように対処しているのでしょうか？ 人間は悩んでいるとき、脳の使ってはいけない部分を使ってるんだと思う。悩みの内容が変わったとしても、結局脳の 何をやるにしても悩みがまとわりついてくるとき。それを重要だと勝手に感じてしまって他のことが手につかないとき 悩んだところで解決はできない。行動しなければ解決に結び付かない。足りないのは行動するための余裕と勇気だ 悩みを捨てる場所がない。家族には言えない。心配させたくないから。友達にも言えない。みんな忙しいことを知って