引きはしません、どうしてやめたいか、本気でやめないといけない理由でもあるのですか?他人に惹かれるから?他人に迷惑をかけてもいないのに問題あることだとは思いません、でも本気でやめたいとのことなので、少しばかり個人意見を、まず電マがあることが問題、やめたいのなら捨ててしまえばいいです、思い切って捨てる事で使えなくしてしまえば求めてもないわけですし、その上で他の趣味などに走る、つまり忘れてしまうことです、あまりやることができない趣味ではなく映画や漫画など簡単ですぐに実行出来るものにすればなお効果的です、性的な問題なので性欲を趣味で抑える事はなかなかできる事ではありませんがね、他には電マではなく手を使用する事、これも結果から言えば電マがない状態でです、もちろんなれってことです結果はなれが問題
結論から言いますと電マを捨てろってことですね。
by ○┓ペコリ
本当に辞めたいなら、天に誓ってでも辞めなさい。
自慰は罪ではない。でもそれを欲望のままコントロール出来ないのは、動物的すぎ。
人間なら理性というものを持ってますよね?
まず電マやエロサイトのブクマ、雑誌などなど
きっかけになり得るものは全部捨てるor削除。
捨てられないっていうなら見るな。
我慢できた日はカレンダーに丸印。
やった日はカレンダーにバツ。反省と理由も横に添えて。
丸が続くといいね。
すると今まで自慰に使ってた膨大な時間が空くと思う。
スポーツで気を紛らわしたり勉強したり、何か得意なこと趣味の時間にあてたりして。
それでペースをつかめてきたら、週一とか決めて自慰を楽しめばいいんじゃないかな。
厳しく書いたけれど、本気になれば辞められるんだよ。
やってしまうのは甘えてるから。本気度が足りん。
自分をコントロールするのも楽しいよ。
以上、私の体験談でした。
まぁ、自慰自体は全然悪いことじゃないんだけどなー
女でも性欲があるのはごく普通のことです。
私にも性欲はあります。
自慰をすると罪悪感とかあるかもしれないけど、
別にそんな罪悪感を感じねばならないようなことじゃないよ。
無責任なセックスに至るよりよっぽどまともだと私は思う。
快感を得ることを脳が覚えると中毒みたいになったりするからね。実際にあるんだよ、セックス中毒。
性的な快感が生じているときは脳内で麻薬と同じような物質が分泌されるんだそうな。だからしゃーないっちゃーしゃーないよね。
だから人間が子孫を繁栄させてきたわけだし。
でも実家のなら電マも完全私物じゃないしね(笑)
やめたいという気持ちも尊重しましょう。
「したい」と思った時に、別のことをするように
新たに習慣をつける、という方法があるみたいです。
できれば環境を変えるのが一番いいと思う。
家をいったん出て散歩するとか、ついでに買い物するとか。
家にいるとどうしても電マがあることとか考えちゃうし、そんなときに「勉強をくせにしよう」とかちょっと無理かなと思うので。
自慰は別に0にする必要はないと思うのよ。
ただ、気になって気になって…というなら
癖付けを直すことで頻度を減らすことはできるんじゃないかなぁ
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